איך ליהנות בבית מסקס משוחרר כמו בחופשה?
מחקר מגלה שאנו עושים סקס בשבוע חופשה כמו במהלך חודשיים בבית. פחות מטלות וסטרס, יותר אלכוהול - זאת הנוסחה, קובע "זמנים בריאים" ב"ידיעות אחרונות"
לא רק התרמילאים שלנו בהודו ובדרום אמריקה עושים יותר סקס בזמן הטיול הגדול. סקר אמריקאי גילה כי בשבוע חופשה אחד נוטים אנשים מבוגרים לעשות "כמות" סקס ששווה למה שמתבצע בחדר השינה הביתי במשך חודשיים תמימים.
ומה הפלא? הרי הגיוני שבזמן חופשה נרגיש סקסיים יותר, ולו בזכות החופש ממגבלות חיי היום-יום ומגורמי הסטרס האופייניים (עבודה, מטלות בית, ילדים,( בזכות הרגיעה וההתמקדות בכיף וכן, גם בגלל האלכוהול שנלווה לרוב לכל העניין.
איך להחיות את הסקס?
- רוצים להציל את הזוגיות? אל תדברו - עשו סקס
חופשה מספקת תעוזה
על הרקע הזה, די הגיוני שיציאה מהבית לבית מלון או לצימר היא דרך מצוינת ומומלצת על ידי המומחים לרענון הזוגיות ולהתחברות מחדש לפרטנר האהוב-אך-הדהוי שלצדכם.
המטפלת הזוגית והמינית דורית משעל מסבירה: "ביציאה זוגית לחופשה מתרחש שינוי בסדרי העדיפויות, וזה מוליד אלמנטים שמאפשרים לנו ליהנות מעצמנו וזה מזה. יש שילוב בין רוגע ונינוחות שכולל לרוב נוף יפה, ארוחות טובות, מסז'ים, אלכוהול וזמן פנוי שחסר ביום-יום. אנחנו יכולים להתפנות לזמן איכות אישי ו/או זוגי ולעסוק בדברים אהובים שלרוב נדחקים הצידה - כמו סקס או קריאת ספרים.
"בחופשה יש גם תחושות הרפתקנות והתחדשות, שגורמות לנו להעז ולהתנסות בחוויות חדשות. אלה יכולות להיות קפיצת בנג'י, שחייה עם דולפינים, טיול טרקטורונים או פיתויי מיטה חדשים. מעל הכל, בחופשה יש אפילו מעין תחושת חובה לעשות הרבה סקס, כדי להוכיח לעצמנו ולבני הזוג שנמרי וחתולות המין שהיינו עדיין מסתתרים בתוכנו ומחכים להזדמנות לפרוץ קצת החוצה."
מחקר הולנדי הוכיח לא מכבר כי המפתח לעוררות מינית אצל נשים הוא רגיעה. החוקרים עקבו באמצעות סריקות הדמיה אחרי מוחם של נשים וגברים בזמן תגובה מינית וגילו שחלקי המוח הפעילים בזמן פחד וחרדה מצמצמים את פעילותם באופן משמעותי בזמן פעילות מינית.
זה אומר שהדרך להנאה מינית כוללת מסלול של השתחררות מחרדות, וסביר לגמרי שזה יקרה, פוטנציאלית לפחות, בזמן חופשה.
בנוסף, חוויות נעימות והתנסויות חדשות מגבירות את שחרור הדופמין במוח. מדובר במוליך עצבי הממלא תפקיד רב חשיבות בעוררות המינית אצל נשים וגברים כאחד.
דיאטה דיגיטלית - למען הזוגיות
כדי שזה יתאפשר (וכדאי שזה יתאפשר(! ראוי להכריז מראש על דיאטה דיגיטלית - להתנתק מהעולם, מהמיילים ומהפייסבוק ולהתחבר לחוויה הזוגית. רצוי גם לשבת בנפרד, לפני החופשה, ולהכין רשימת מקומות שנראים לכל אחד מכם מעניינים ומרגשים ולציין גם אירועים ופעילויות שאתם רוצים לחוות.
בשלב הבא משווים בין הרשימות, רואים היכן הן מצטלבות ורצים להזמין מקום. החוויות החדשות והמסעירות האלה, מבטיחים אנשי מקצוע, פשוט יזכירו לנו את תחילתו המופלאה, הסוערת והלוהטת של הקשר הזוגי שלנו.
אבל זהירות, גם בהקשר הזה הכל במידה. חשוב להשאיר מקום בלוח הזמנים גם לאינטימיות. זה לא אומר שאתם צריכים לבדוק את כל תנוחות הקאמה סוטרה. מספיק לצרף למשחק הזוגי המוכר והטוב תנוחה חדשה שמזמן רציתם לנסות, צעצוע חדש או משחק תפקידים משעשע ומדליק.
ואפשר, כמובן, לנסות לשמר את החשק המוגבר מהחופשה גם אחרי שחוזרים הביתה, ואפילו לייצר כזה ללא יציאה לחופשה. איך? משעל: "קודם כל חייבים להיפרד מפנטזיית הספונטניות ולהקצות זמנים לאהבה. ממש כמו שלקראת אירוח אנחנו משקיעים ביין טוב או בכלים יפים, כך צריך להשקיע גם במפגש הזוגי המיני ולהפוך אותו לחגיגה.
"זה אומר להפתיע את בן/בת הזוג במחווה שתעורר התלהבות ושאינה קשורה ישירות לסקס (ספונג'ה, טייק-אוויי מהמסעדה האהובה וכו'), להשקיע בטיפוח הגוף מראש, להשקיע ביצירת אווירה רומנטית, במשחק מקדים אהוב, במסז'ים ובליטופים, וכמובן - לתבל את המפגש בהתאם להעדפות באביזרים, במשחקי תפקידים ועוד".
לפנייה לכתב/ת 
