4 שדרוגים לחיים קלים ובריאים יותר
כדי למנוע בזבוז זמן יקר: תרופות וויטמינים עד הבית, צמחי מרפא מהגליל, הדרך המושלמת לנטילת תרופות בלי לשכוח וסיור הכנה דיגטלי לפני שיוצאים לטיול כדי לוודא שהמסלול מותאם ועונה על הציפיות והצרכים
לפניכם ארבעה חידושים המאפשרים לכם לשדרג את החיים מבלי לבזבז זמן יקר. הזמנת תרופות וציוד רפואי עד הבית, צמחי מרפא ותבלינים ישר מהגליל, אפליקאציה לנייד שתמנע ממכם לשכוח את זמני נטילת התרופות או הוויטמינים ובחירת מסלול מתאים לטיול ברחבי הארץ.
עוד במדור 60 פלוס:
כשמזג האוויר משתגע: כך תמשיכו לעשות פעילות גופנית
הדרך לחיים מאושרים ובריאים לפי המקורות
כזה אתם רוצים: הסבא שהגשים לנכדיו את חלומם
לא לשכוח לקחת תרופה
האפליקציה Medisafe עושה סדר בנטילת התרופות, מה לקחת ומתי. האפליקציה מעניקה את הכלים, התמיכה והמידע הרלוונטי על מנת להתמיד בנטילת התרופות בקרב בני הגיל המבוגר.
האפליקציה הוקמה לאחר שאבי היזמים, חולה סכרת, התקשה לעקוב אחר נטילת התרופות שלו ונטל מנת יתר של אינסולין. היום הוא בסדר, הרבה בזכות האפליקציה שפיתחו שני בניו.
איך זה עובד: עם הורדת האפליקציה המשתמש מזין בקלות את שמות התרופות, ויטמנים ותוספים שלו וקובע עבורם תזכורות בזמנים המתאימים לו. ניתן אף לקשר קרובי משפחה שיקבלו התראה במידה והמשתמש שכח ליטול את התרופה.
בנוסף, Medisafe מאפשרת לעקוב אחר מדדים כמו לחץ דם, רמת סוכר, משקל ואחרים, להפיק דוח התמדה עבור הרופא ולקבל מידע עדכני ורלוונטי על התרופות שהוזנו.
בעזרת האפליקציה ניתן לנהל בקלות את נטילת התרופות של מספר אנשים במקביל, פתרון אידיאלי עבור בני זוג או מטפל/ת. האפליקציה כבר עוזרת ל 2.5 מליון משתמשים ליטול את התרופות שלהם בזמן ולנהל את בריאותם.
לינק להורדת האפליקציה: Medisafe
מחיר: ללא עלות.
לקנות תרופות בלי לצאת מהבית
במקום ללכת לבית המרקחת במזג אוויר לא נוח, להמתין בתור ולחזור עם שקיות, טלפארמה – בית מרקחת מקוון, מאפשר לבני הגיל המבוגר, אבל לא רק, להזמין תרופות וציוד רפואי עם שליח עד הבית.
איך זה עובד: האתר האינטרנט מחולק לכמה קטגוריות ודרכו ניתן לבחור ולהזמין תרופות, מוצרי פארם וטואלטיקה, מוצרים טבעיים, תוספים, עזרים ועוד.
טלפארמה שולחת את המוצרים עד לבית הלקוח באריזות אטומות ובאופן דיסקרטי. החברה מציעה גם מגוון רחב של ג'אדג'טים לאוכלוסיית הגיל המבוגר לשיפור אורח חייהם, כגון סמארטפון לכבדי ראייה, עינית דיגיטלית מקליטה לדלת, פעמון דלת אלחוטי ועוד. האתר מאפשר גם התייעצות עם רוקח מומחה.
לינק לאתר: טלפארמה עד הבית
מחיר משלוח: 12 שקל בדואר רשום עד 2 ק"ג, 25 שקלים בשליחות עד הבית, בקניה מעל 220 שקלים, המשלוח חינם.
הזמנת צמחי מרפא יעודיים
חוות דרך התבלינים בבית לחם הגלילית מספקת מאגר צמחי מרפא רחב המסייעים לטיפול ולמניעה של תופעות מגוונות הקשורות למעגל הבריאות. באתר ניתן למצוא כל צמח מרפא כמעט שקיים בארץ, לראות תמונה ויזואלית של הצמח, מה סגולותיו הרפואיות ואיך משתמשים בו.
איך זה עובד: בני הגיל המבוגר מתמודדים עם בעיות רפואיות שניתן לפתור באמצעות צמחים ופתרונות טבעיים שאת כולם ניתן למצוא באתר של חוות דרך התבלינים בבית לחם הגלילית.
לשם דוגמא, לבעיות בנשימה ניתן להזמין נפית חתולים או תלתן אדום, לבעיות במערכת כלי הדם והלב ניתן להזמין טיליה וכו'. כמו כן, יש צמחים שגם מונעים מחלות ובעיות בריאותיות, באופן טבעי כמובן. ההזמנה מתבצעת און ליין, במשקל, וניתן לקבל עם שליח עד הבית.
לינק: חוות דרך התבלינים
מחיר משלוח: 20 שקלים (עד משלוח של 1.5 ק"ג)
תכנון ובחירת מסלול טיול בארץ
באתר האינטרנט של מסלולים>להתאהב בארץ מחדש ובאפליקציה הסלולארית בני הגיל השלישי יכולים לקבל מידע על מסלולי טיול אפשריים ולערוך "סיור הכנה דיגיטלי" בטרם היציאה לטיול.
איך זה עובד: באתר ניתן למצוא 1,170 מסלולי טיול מפורטים בליווי תמונות, דרגת קושי ומשך הליכה משוער. באמצעות האתר, בני הגיל המבוגר יכולים להתרשם ממגוון המסלולים שיש לארץ ישראל להציע ולבחור את המסלול המתאים ביותר לגילם וקצב הליכתם.
היתרון העיקרי של הוא חשיפת היופי הנסתר של הארץ באמצעות מסלולים שחלקם כלל אינם מוכרים והאפשרות לבחור את המסלול שיאפשר חוויה משמעותית. כל המסלולים נכתבו באופן אישי על ידי ערן ודוד גל-אור, שטיילו בהם וחוו אותם ברגליהם. כל מסלול כולל הסבר הגעה, מפה, תיאור מדויק של המסלול וסיפורי העשרה. רוב המסלולים קצרים אך גם במסלולים הארוכים יש אפשרויות לקיצור המסלול.
האתר מתעדכן ומתרחב באופן קבוע, כך שגם אנשים הנוהגים לטייל בארץ, תמיד ימצאו מסלול אטרקטיבי חדש. האפליקציה הסלולארית של האתר מציגה גם אפשרות לניווט באמצעות waze לנקודות החנייה במסלולי הטיול.
לינק לאתר: מסלולים
מחיר: מנוע החיפוש הראשוני באתר בחינם. במסלולים מלאים ומפורטים ניתן לצפות באמצעות מנוי תקופתי (מנוי ל-3 חודשים במחיר של 90 שקלים )
לפנייה לכתב/ת 
