כמו בקרקס: אימון על חישוק שמחטב את הגוף
מה אדם דתי ואב ל-5 עושה על חישוק באוויר? כושר, כמובן. הכירו את הטרנד החדש: תרגילי אקרובטיקה ששוברים את שגרת מכון הכושר המשעממת, מחטבים את הגוף ומחזקים את השרירים. על אימון שמתאים גם למי שאין לו גמישות של לוליין
אלעד רובינשטיין
פורסם: 28.12.11, 10:39
אם נמאס לכם מאימוני אירובי ומשקולות הרגילים בחדר הכושר, ומתחשק לכם לנסות אימון שונה - אין דבר יותר שונה מלעלות לאוויר על חישוק ולתפעל את הגוף כמו אקרובט מנוסה בקרקס:
- מחפשים אימון מעניין? היכנסו לחדר כושר מקוון ב-ynet
כתבות אחרונות בנושא כושר:
- הולכים ושורפים: תוכנית אימונים לבעלי משקל כבד
