בעוד הקרבות מתנהלים בשטח, המלחמה מתנהלת גם בזירה נוספת - התודעה. ישראל פונה במקביל לציבור הישראלי, לקהילה הבינלאומית ולמדינות האזור, אך ללא גוף מתפקד שתמכלל את המסרים. גדי עזרא מסביר מדוע נדרש מערך הסברה מתפקד, ומהו הקרב האמיתי על דעת הקהל //מגישה: שרון כידון //תחקיר, עריכה והפקה: נסטיה שוסטר, עדן דוידוב וגילעד רוסק

עם להיט נוסף ומתבקש, והפעם על מלחמת שאגת הארי, פנינה רוזנבלום מבססת את מעמדה כזמרת המלחמות הרשמית של ישראל. אבל גם בזמן שהיא מייצרת לימונדה מלימונים ואזעקות, היא ממשיכה להוכיח שחוש העסקים שלה עדיין חד, להעריץ את ביבי למרות שלממשלה אין סטייל ולהישאר תמיד אישה

מהם שלבי האבל? איך נפרדים מאמא בגיל 13? וכמה אנחנו באמת זוכרים מה עברנו? עליתי לרכבת לנסיעה רגישה ועדינה עם אדם מאוד מיוחד שלא מפחד לגעת במקומות הכי חשוכים או שכן… בפעם הבאה שמישהו מספר לכם משהו "כבד" אל תברחו, תתעניינו תחזיקו חזק כי זאת נסיעה מאוד לא פשוטה!

איך להמשיך לעבוד, לגדל ילדים ולנהל את העסק שלנו - באמצע משבר ומלחמה. נדבר על הורות וחינוך, חוסן מנטלי, ואיך צומחים עם העסק שלנו, דווקא עכשיו.

מה ההבדל בין חרדה לפחד ולדיכאון והאם אנחנו בכלל יודעים להפריד בין השלושה? אורי מלמד פסיכולוג חינוכי בא לעשות לנו סדר.

ושוב אנחנו בתוך מלחמה, היה נדמה ששנתיים וחצי יבנו לנו חוסן, אבל נדמה שזה בדיוק ההיפך. אנחנו מתעייפות מלשמור על חיוך בתוך החרדה, ונאלצות להתמודד שוב עם איום אמיתי, חוסר שינה וחרדה קיומית. אז היי, החלטתי להקליט פרק במיוחד בשבילכן, שיענה על כל השאלות, התחושות והרגשות שמלחמת "שאגת הארי" מביאה איתה, מהתמודדות עם חוסר וודאות, דרך החרדה, האכילה הרגשית, הפומו, העשייה של האחרים, מיניות וחרמנות, אל הבדידות, הניתוק הרגשי והחזרה לגור אצל ההורים, ולמה לפעמים נעדיף מקלט שכונתי על פני ממ"ד בטוח רק שלא יהיו טריגרים מהילדות?  איך נאזן ונשמור על חיוביות, נפיג את הבדידות ונמצא חמלה? ליחצי פליי ובואי להאזין לפרק המלא, כי זה ממש הצעד הראשון בדרך לשם.

בעוד המערכה באיראן מתקדמת, בארצות הברית מתחילים להכין את הקרקע לסיום אפשרי ללחימה. ח"כ אביגדור ליברמן סבור כי ישראל עוד רחוקה מהשגת יעדיה במלחמה וכי גם בשאר הזירות - בעזה, יהודה ושומרון ובלבנון - האיומים לא הוסרו. לדבריו, גם אחרי שנתיים וחצי של מלחמה עם מחירים כבדים, ישראל עלולה לגלות שהיא נמצאת בדיוק באותה נקודה //מגישה: שרון כידון //תחקיר, עריכה והפקה: נסטיה שוסטר, עדן דוידוב וגילעד רוסק

למה כל כך חשוב לדבר עם אנשים זרים דווקא עכשיו?  ולמה זה כל כך תורם לאושר שלנו?  ד"ר אייל דורון עם כמה עצות איך להתחיל לתרגל את זה.

איך שומרים על העסק שלנו ועל הקשרים עם הלקוחות שלנו במצב כל כך מאתגר? ד"ר אייל דורון עם תובנות על עסקים ואיך אפילו מנצלים את המשבר כדי להשיג דברים שלא היינו משיגים במצב אידיאלי. 

בן של מלך בפרק מלחמה מיוחד עם אורחת שהפילה להם את הלסת. בן אדם ואור בן מלך מארחים את כוכבת ״אהבה חדשה״ מאי זוברמן. הם תהו איך זה לגדול עם השם זוברמן ואיזה גבר היא בעצם מחפשת. בשיחה פתוחה על פרסום ועל חיי הרווקות הם מצאו המון מכנים משותפים.

הפעם ניכנס אל אחד החדרים המסתוריים ביותר בנפש שלנו: עולם הקינק. ד"ר איתמר כהן, חוקר במכון סגול לחקר המוח באוניברסיטת תל אביב ודוקטור לפסיכולוגיה קלינית יספר: מה הופך משהו ל"קינקי"? מה ההבדל בין ארוטיקה לסקס? ו⁠כיצד זוגות יכולים להשתמש בהבנת הפסיכולוגיה של הקינק כדי להרים לעצמם את סף הריגוש, ולהחזיר את התשוקה למערכת היחסים. מגישה: לורי שטטמאור טכנאי: שחר שגיא סאונד ועריכה: עדן דוידוב ונסטיה שוסטר

ד״ר אייל דורון בפרק על איך שומרים על אופטימיות במצב של משבר ומלחמה. כמה תובנות מעשיות ממיטב המחקרים בתחום.

פחות משבועיים אחרי שארצות הברית וישראל פתחו במתקפת פתע נגד איראן, טראמפ כבר מדבר על סיום קרוב של המלחמה. בישראל מנסים לנצל את הזמן שנותר לפני החלטה אמריקנית על הפסקת הלחימה, ומגבירים את עוצמת התקיפות. רון בן ישי מסביר היכן עומדת המערכה, מהן המטרות של ארה"ב וישראל ומה עלול לקרות אם המלחמה תסתיים מוקדם מדי //מגישה: שרון כידון  //תחקיר, עריכה והפקה: נסטיה שוסטר, עדן דוידוב וגילעד רוסק

מי ביית את מי? בני האדם את הצמחים או הצמחים את בני האדם?

רוני וברק מארחים את שרי גת, מדריכת הורים שמתמחה בליווי הורים לילדים רגישים מאוד. נפגשים לשיחה מלאה לב ומפענחים את המדריך ללב של ילד רגיש מאוד. מה לעשות ומה לא לעשות? ואיך ליצור את האיזון ואת הרוגע ברגישות יתר ובאהבה. פרק שלוקח אותנו עמוק בחדרי הלב ומחבר אותנו מחדש עם הילדים שלנו. הרגישים יותר והרגישים פחות. 

אורי מלמד, פסיכולוג חינוכי, מדבר בקצרה על החשיבות של ההורים כייצרני תחושת ביטחון אצל ילדים בכללי ובפרט, בתקופת המלחמה.

אלונה וטליה לא מבינות למה האיראנים לא יכולים פשוט לשלוח ״ערה?״ כמו דוש רגיל,חייבים להתחכם. פאסיב אגרסיב בפרק שלא מהווה תחלופה למרחב מוגן אבל בהחלט נותן מפלט של אסקפיזם והומור בימים ההזויים האלה. אלונה והטיל, מיזה ארי ולמה הוא וכמה חזק הוא שואג? דילמות מוטרפות מהממ״ד בקומה השנייה ובעיקר השאלה של מתי זה ייגמר? סגרו את הדלת של הממ״ד, מפגיזות.

בעוד סין מגבה את איראן בזירה הדיפלומטית היא נוקטת קו זהיר במיוחד ונמנעת מלהעניק לה סיוע צבאי משמעותי. יובל וינרב מהפודקאסט "להבין את סין" מסביר כיצד סין מתמרנת בין התמיכה בטהרן, האינטרסים הכלכליים שלה והיריבות עם ארצות הברית  //מגישה: שרון כידון  //תחקיר, עריכה והפקה: נסטיה שוסטר, עדן דוידוב וגילעד רוסק

טיפים לקניות במלחמה. איך ומה לקנות, מה למסור וממה להיזהר!

 ״מה נאכל היום״ היא השאלה הכי חשובה בהיסטוריה של המין האנושי,למה ואיך קשורה לגודל המוח שלנו?