טיפים לקניות במלחמה. איך ומה לקנות, מה למסור וממה להיזהר!

 ״מה נאכל היום״ היא השאלה הכי חשובה בהיסטוריה של המין האנושי,למה ואיך קשורה לגודל המוח שלנו?

האם גם אתם מוצאים את עצמכם מול המקרר יותר מדי פעמים במהלך המלחמה הזאת? אתם ממש לא לבד. בפרק החדש של 'פה בקטנה', משי אייד צוללת אל מאחורי הקלעים של האכילה הרגשית – מהקשר הביולוגי בין סוכר להתמכרות, ועד לדרך שבה מודעות פשוטה יכולה לשנות את חוקי המשחק. שתי דקות על המדע שמאחורי הנחמה, וטיפ אחד על קערה שמרגישה כמו חיבוק.

מה גורם לילדה להתעניין בפילוספיה? מה קורה שמבטלים את ההגדרות? וכמה את מכירים את קפקא? פגשתי אישה צעירה שהנשמה שלה עתיקה והיא לימדה אותי איך להסתכל על העולם מזווית כל כך שונה ומיוחדת אם את מוכנים לשנות את ראיית העולם שלכם - זאת הנסיעה המדויקת בשבילכם!

ארבעת החברים דליה גוטמן, שחר סגל, רועי בר נתן ועילי בוטנר והגיטרה, והפעם: דליה על שיתוף הפעולה יוצא הדופן בין חיל האוויר לאמ"ן, הזעם על הפוליטיקאים שמזלזלים בנשים הלוחמות, והתגלית על משחת הקלנדולה של איתמר בר-אל. שחר על ההחלטה לברוח ל"משולש ברמודה של הטילים" בזיכרון יעקב, ועל הכאוס של 5 שעות בזום כשהמורה פשוט שמה את כל הילדים על השתק. רועי באכילה רגשית, חיפוש מרחבים מוגנים, שגרת ממ״ד-שינה וחשדנות כלפי זרים בממ״ד. ועילי עם הגיטרה,= מנגן את "זיכרון יעקב שלי", ביצוע מרגש נוסף ל"בתוך" של יעל טבת ויאיר רוזנבלום הטיול לדגניה. וגם:  מתי (ואם) יחזרו ההופעות בזאפה ובית הספר "סבתי" שהוקם בחירום לנכדים. ״הכי בזמן״ - הפלייליסט המתעדכן: https://tinyurl.com/h2957kck

סוכני מוסד בתחתונים, מפספסים אליפות עולם בגלל עסקנים ומוכרי הגזוז עושים עניינים. שאשו וקרמר חוזרים לשבוע של ה-8-14 במרץ ויש להם גם סיפור עצוב עם תנינים. לצפייה בשערי העיתונים לחצו על "קראו עוד".

איראן שיגרה בשבוע האחרון אלפי טילים וכטב"מים לעבר איחוד האמירויות ומדינות נוספות במפרץ. עד כה, המדינות המפרציות נמנעו מלהיכנס ללחימה אך עדיין לא ברור כמה זמן עוד הן יוכלו להישאר מחוץ למערכה. ד"ר יואל גוז'נסקי מהמכון למחקרי ביטחון לאומי מסביר כיצד מדינות המפרץ מתמרנות בין האיום האיראני, החשש מהסלמה אזורית והיחסים עם ישראל //מגישה: שרון כידון  //תחקיר, עריכה והפקה: נסטיה שוסטר, עדן דוידוב וגילעד רוסק

היום מדברים על מתבגרים ועל הנטייה שלנו כהורים להעיר להם יותר מדי בתקופות אינטנסיביות בבית. יעל טוקר, מדריכת הורים, מזכירה לנו שהביקורת שלנו נובעת מדאגה, אך היא לעיתים קרובות מרחיקה אותם מאיתנו. היא מציעה להסיט את המבט מהמשימות והלוגיסטיקה לטובת התעניינות כנה ושיח קרוב, ואף מדגישה שגם כשהם נראים מרוחקים, הם עדיין זקוקים מאוד למגע וחיבוק קטן מאיתנו.

גם כשהיא כבר שנים מחזיקה באחד התפקידים היוקרתיים ביותר בתעשיית הבידור, מנחת "האח הגדול", לירון ויצמן לא שוכחת את ההערות החצופות שקיבלה בתחילת הדרך כמו "תרזי קצת". בריאיון למגזין סופ"ש של ynet היא מספרת על תגובות רעילות ברשת, נזכרת ברגע המבהיל כשמפגינות התפרצו לה לשידור ומסבירה איך הצליחה להגיש תוכנית על אנשים שרבים על טחינה במטבח בזמן שיש חטופים במנהרות בעזה

לפתוח את הראש לעולמות חדשים, פה בקטנה עם ד״ר אייל דורון.

מרתון של חוכמה, השראה ותקווה. פה בקטנה עם ד״ר אייל דורון.

השנתיים וחצי האחרונות הציבו את החברה הישראלית תחת עומס רגשי מתמשך - טילים, אזעקות, אובדן ושירות צבאי בסדיר או במילואים. מחקר חדש מצא שאחד מכל ארבעה ישראלים נמצא כיום בסיכון מוגבר להתמכרות. פרופ' שאולי לב-רן מהמרכז להתמכרויות ובריאות הנפש מסביר איך סטרס לאומי מתמשך מוביל לחיפוש הקלה באמצעות חומרים, לאיזה דגלים אדומים צריך לשים לב - ואיפה עובר הגבול //מגישה: אלכסנדרה לוקש //תחקיר, עריכה והפקה: נסטיה שוסטר, עדן דוידוב וגילעד רוסק

ארבעת החברים - דליה גוטמן, שחר סגל, רועי בר נתן ועילי בוטנר והגיטרה, והפעם: מתכנסים לזום חירום קצר (כי מלחמה, וזו סוג של מסורת). שחר משתפת ״נבואה״ ועל השהות נטולת האזעקות שלה אצל "אחות של אורניום" בזכרון יעקב, רועי מספר על הגיחה הראשונה שלו מהבית שהסתיימה בריצה מבוהלת למקלט בבית ספר אלחריזי (ובמפגש מפתיע עם גילת שמואלי), ועילי מגיע לתובנה שביטול השגרה הפתאומי מחזיר אותו לימי האושר של השיטפונות בשנות ה-90. וגם: הניסיון לשכנע את דליה(שחוותה קצת תקלות טכנולוגיות בזום) לעשות בפנטומימה "רעמת האריה". ״הכי בזמן״ - הפלייליסט המתעדכן: https://tinyurl.com/h2

בפעם האחרונה שטיילת בחו"ל, האם היה משהו שעשית קצת שונה? שהרשית לעצמך קצת יותר להתלבש? קצת יותר לצחוק בקול רם? אולי לשיר או לרקוד ככה סתם כי אף אחד לא מכיר אותך אז מה זה משנה? חו"ל זו המסיכה שלך ברגע הזה, המסיכה שמאפשרת דווקא לאני האמיתי שלך לצאת. בפורים אנחנו אמנם שמים מסיכה, דבר שתמיד נשמע בקונוטציה שלילית של זיוף, אבל דווקא המסיכה הזו יכולה להיות שער לחיבור הכי עמוק שלנו, להיזכר מי האני האמיתי שבי אחרי שנים של השתקה, אחרי שנים של ביקורת עצמית וחשש מעיני החברה. האם את בכלל זוכרת מי את? יודעת מי את? ומתי את נותנת לעצמך לצאת? שימי רגע את המסיכה, ליחצי פליי ובואי להכיר את עצמך, באמת. 

ספיישל פורים חגיגי וסופר מושקע של נסיכי הגאות והשפל. הפעם איל מגלה מחדש את הדת וחוזר בזמן לשנות ה-90, ואייל חושף סוד אישי ושורד מפגש עם רוצח סדרתי של מערכות יחסים.

אין זוג שלא פגש את הרגע הזה: האחד רוצה יותר, והשני - פחות. לפעמים שני הצדדים רוצים, אבל לא באותו הזמן, לא באותה צורה ולא מאותה סיבה. דני גלבוע, יועץ מיני וזוגי, שמלווה זוגות שחווים פערים בחשק המיני, ומגיש את הפודקאסט "איזה מין מיתוס", חזר ל"סקס אפיל" כדי להסביר האם פערים בחשק המיני הם תקלה בזוגיות - או מצב בלתי נמנע, איך פערים במיניות יכולים לחלחל ולהשפיע על רווחת הקשר עצמו, ואיך לשוחח על פערים בחשק בלי לדרוש, ללחוץ או להתגונן. מגישה: לורי שטטמאור טכנאי: שחר שגיא סאונד ועריכה: עדן דוידוב ונסטיה שוסטר

המלחמה נגד איראן נפתחה בתיאום מלא בין ישראל לארצות הברית - אך נראה שכל אחת מהן מכוונת למטרות שונות. טראמפ מדבר על הסרת איום גרעיני ובליסטי ואף מאותת כי הוא מוכן להגיע לפשרה, בעוד נתניהו מצהיר שוב ושוב כי המלחמה תימשך עד שהמשטר ייפול. נדב איל מסביר איך תיראה תמונת הניצחון של כל אחת מהמדינות - ומה הדבר שצריך להדאיג את ישראל במיוחד //מגישה: שרון כידון //תחקיר, עריכה והפקה: נסטיה שוסטר, עדן דוידוב וגילעד רוסק

האם בני זוג הם גם חברים הכי טובים? מה יותר קל, להיות קודם חברים או להגיע מיד לדייט רומנטי? בפרק הזה רוני וברק מדברים על החיבור בין זוגיות לחברות. הקשר שלהם התחיל בתור חברים הכי טובים שמשם המשיכו לקשר רומנטי וזוגי. איך מוצאים איזון בחיבור הקשרים האלה ומה קורה ברגע שהפתחנו את הרגשות בפני החבר הכי טוב והאם החברות מכאן נהרסת לנצח? פרק שובר מוסכמות על כל הגדרות הזוגיות שלנו.

אלונה וטלה חוזרות אחורה במנהרת הזמן עד לימים של חולצות בית ספר ואובדן בתולין, מי התנשקה ראשונה ולמה בנים זה איכסה? פרק שמחזיר אותנו אחורה לגיל שעוד התביישנו לדבר על נטייה מינית ועל מה קרה בבת מצווש. פרק שיגרום לכם להרים טלפון לילדה בת ה10 שהייתן ולהגיד לה כמה דברים חשובים.

העימות הנוכחי מול איראן מהווה שינוי דמרטי ביחס למלחמת חרבות ברזל: יותר מדינות משתתפות כשחקניות פעילות והעוצמה הצבאית גבהה בהרבה. במקביל, חיזבאללה ניצב בפני דילמה אסטרטגית מורכבת. אל"ם (מיל') מיכאל מילשטיין מסביר מה שונה במערכה הזו, והאם אנחנו בפתחו של עימות רחב אף יותר? //מגישה: אלכסנדרה לוקש //תחקיר, עריכה והפקה: נסטיה שוסטר, עדן דוידוב וגילעד רוסק