שתף קטע נבחר
 

ארוחה משודרגת: אוכלים בלי ניידים

בני משפחת גונן התחילו לאכול יחד ארוחת ערב והחליטו להניח את הסמארטפונים בצד. מה גרם לשינוי? קניית שולחן אוכל חדש שעשה את כל ההבדל, ויש גם תוכנית למהלך נוסף

בשיתוף אסם

 

 

בני משפחת גונן עברו דירה לפני חמישה חודשים להרצליה וקנו שולחן אוכל חדש. על פניו נשמע כמו משהו רגיל אך זה השפיע על כל ההתנהלות שלהם סביב ארוחת הערב המשפחתית. "בבית הקודם שלנו היה שולחן בר קטן", מספרת שחר (בת 10). "לא היו מספיק כיסאות אז אמא עמדה בזמן הארוחה וזה לא היה כיף לאכול ככה". 

 

ההורים, נויה ועומר, מספרים שלאט לאט הם התחילו ליהנות יותר מארוחת הערב עם שלושת ילדיהם - אור (בן 12 וחצי), שחר (בת 10) ורון (בן הארבע). "הנחנו טלפונים בצד ויש לנו יותר זמן אחד לשני. ארוחת ערב הפכה להיות מפגש חברתי שמאוד מצפים לו", אומרת נויה. ועומר מוסיף: "יש יותר מיקוד אחד בשני ויותר הקשבה. מסיימים ביחד את הארוחה ומפנים ביחד. אנחנו אחד עם השני ביחד כמשפחה וזו הרגשה טובה".

 

לכתבות נוספות - היכנסו לשולחן משפחתי

 

הם דואגים למצוא את הזמן לפחות שלוש פעמים בשבוע כדי לשבת יחד לארוחה ולשמוע אחד את השני, למרות שלטענתם מדובר באתגר לא פשוט כי הילדים עסוקים בחוגים וההורים צריכים להתחייב לחזור מהעבודה בשעות מוקדמות.

 

ומה הלאה? "אנחנו שוקלים להתחיל לחלק משימות בתהליך הכנת הארוחה, כדי שכולם יכינו יחד וישבו לאכול", אומרים ההורים.

 

פעילות "שולחן משפחתי" מקדמת את ה"ביחד המשפחתי", בין אם בארוחות ערב משותפות או בפעילויות משפחתיות, במטרה לתת כלים ליצירת חוויות מהנות ובעלות ערכים.

 

בשיתוף אסם





 

 

לפנייה לכתב/ת
 תגובה חדשה
הצג:
אזהרה:
פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
צילום: צביקה טישלר
משפחת גונן
צילום: צביקה טישלר
ד"ר רק שאלה
מחשבוני בריאות
פורומים רפואיים
מומלצים