חוגים בפורט לי
מגוון חוגים איכותיים נפתחים בפורט לי - בדיוק בשביל הקהילה הישראלית ויותר
תוכנית החוגים החדשה ב JCC of Fort Lee יצאה לדרך באוקטובר וכבר הצליחה לעורר עניין וליצור מודעות לאלטרנטיבה החדשה בעיר השוכנת מעברו של הגשר וסביב לה. סמסטר החורף עומד בפתח וביום ראשון הקרוב, 15 בדצמבר בשעה 12 בצהריים יערוך המרכז יום פתוח, בו תוצג תוכנית החוגים שכוללת שיעורים קצרים בהם יוכלו הילדים להשתתף ולהתנסות ללא תשלום.
בפיתוח התוכנית הושם דגש על בנייה של מרכז חוגים והעשרה אשר יתן מענה איכותי לילדים ונוער באיזור. תוכנית Fitalicious נבנתה בקפידה ובהדרגה וכוללת שיעור ספורט ייחודי המשלב אלמנטים של אירובי, קיקבוקסינג, יוגה ופילאטיס ושיעור בישול במטבח המרווח, בו מתנסים הילדים בחוייה תוך כדי העברת מסרים של אכילה נכונה, בחירות נבונות ואורח חיים בריא. הרעיון לחוג נהגה ופותח במרכז בשיתוף עם שף, יועצת תזונה ומומחית לספורט ופעילות גופנית, וזאת כחלק מהמשימה שלקח על עצמו המרכז: קידום ועידוד אורח חיים בריא ופעיל בקרב ילדים ונוער בדרך חוייתית ומהנה. התוכנית זכתה להצלחה רבה בסמסטר הראשון.
חוגים נוספים שיוצעו בסמסטר החורף: Zumba Kids הניתן בכוריאוגרפיה המותאמת לילדים ולנוער, שיעור אנרגטי שכולו כיף לצלילי מוזיקה מקפיצה. Capoeira - אמנות לחימה ברזילאית המשלבת הגנה עצמית עם אקרובטיקה, תנועה וריקוד לקצב המוזיקה. Fencing הניתן על ידי מאמן שזכה במספר אליפויות אמריקה, השתתף בנבחרות אולימפיות והיה מאמן הסייף הראשי של NYU. חוג טניס חדש יאפשר לילדים להנות מלימוד ומשחק בתוך הביניין.
בנוסף מציע המרכז Before/After Care חינם בין השעות 3:30-5:30 להכנת שיעורים ומשחק חופשי, תחת השגחה. פעילויות נוספות מתוכננות בהמשך כשהדגש הוא לא על כמות אלא על איכות. הרישום פתוח לקהל הרחב, ואינו מצריך תשלום דמי חברות.
לפרטים נוספים anat@geshershalom.org
בהכנת הכתבה השתתפה ענת לוי-פיינברג.
קידום ועידוד אורח חיים בריא ופעיל בקרב ילדים ונוער
מומלצים
