להפחית כאבים בלי כדורים
עם העלייה והשיפור בתוחלת החיים גדל באופן משמעותי גם מספר החולים במחלות ניווניות, הבאות לידי ביטוי בכאבים כרוניים: כאבי מפרקים, כאבי גב, כאבי ראש ועוד. לא תמיד הפתרון לכאבים הוא כדורים. הרפואה המשלימה מציעה טיפולים חדשים, שיעזרו לכם לחזור לחייך בלי כאב
הרפואה המודרנית הביאה לעלייה בתוחלת החיים של בני האדם. כיום אנו חיים יותר שנים מבעבר, אולם חיים ארוכים יותר מביאים עמם גם בעיות ומחלות חדשות, שמלוות ברוב המקרים גם בכאבים. מדובר בכאבי מפרקים (בעיקר ברכיים וירכיים), כאבי גב, כאבי ראש מסוגים שונים ועוד.
הכאב, כסימפטום עיקרי במחלות אלה, יוצר פגיעה משמעותית באיכות חייו של המטופל, ומבחינתו, לעיתים קרובות הכאב הופך למחלה עצמה, עקב הסבל הכרוך בו. בדרך כלל כאב מופיע כתוצאה מבעיה עמוקה יותר, ותפקיד הרופא לזהות את הסיבה או הגורם לכאב. תאוריות שונות בתחום הנוירולוגיה מנסות להסביר את מקורות הכאב. כדי לפשט תהליך ארוך, אפשר לומר שברמה הביוכימית מערכת העצבים מעבירה "מסר" ממוקד הכאב בגוף אל המוח, וכך נגרמת תחושת הכאב.
הרפואה המשלימה יכולה להקל משמעותית על כאבים מסוגים שונים, ולחסוך לחולה שימוש בתרופות מיותרות, וכן את תופעות הלוואי הנובעות מנטילה קבועה של משככי כאבים. קיימות כמה שיטות לטיפול בכאב ברפואה המשלימה:
1. ביופידבק
שיטת טיפול הבוחנת מדדים פיזיולוגיים שונים, כמו מתח שרירים, לחות העור, דופק לב, לחץ דם, קצב נשימה ועוד. מדדים אלו שונים באופן בולט אצל אדם הסובל מכאב לעומת אדם במצב רגיל.
המטפל מזין מדדים אלה לתוכנת מחשב מיוחדת, המציגה אותם על המסך כגרף, הממחיש את תגובתו הפיזיולוגית של המטופל לכאב.
בעזרת תרגילים של דמיון מודרך וטכניקות הרפיה, לומד המטופל לשלוט ברמת הכאב שלו, ולקבל ממסך המחשב משוב באשר להצלחתו. ככל שהמטופל מתקדם בלימוד ובהטמעת הטכניקה הטיפולית - כך יורדת רמת הכאב שהוא חש, בהתאמה לגרף שמציג המחשב. בסיום סידרת הטיפולים מגיע החולה לשליטה טובה בכאב, ולהפחתת עוצמתו לרמה נסבלת.
2. נטורופתיה
שיטה לטיפול במחלות בעזרת שילוב של צמחי מרפא, תזונה והדרכה לאורח חיים נכון. הטיפול בשתי רמות - התזונה והרפואה:
רמת התזונה: מקורו של כאב הוא בדרך כלל בדלקת. כדי שתיווצר דלקת יש צורך בקיומה של חומצה ארכידונית, שברובה נקלטת משומנים מן החי. במקרים של כאב כרוני תישקל האפשרות לצמצם או להפסיק לחלוטין צריכה של שומנים מן החי, ובכך להגביל את עוצמת הכאב.
מזון נוסף שמומלץ להפסיק את צריכתו בעת כאב כרוני הוא הקפה. בניסויים בבעלי חיים נמצא כי הקפה מעלה את הרגישות לכאבים, משום שהוא משבש את מנגנוני הפיקוח על הכאב.
קיימים מספר מחקרים המוכיחים השפעה של טריפטופן בהקלה על כאבי שיניים, אך גם בכאבים שונים באיזור הפנים.
לוויטמין B ובעיקר B1 מיוחסת הפחתת סף הכאב בגין השפעתם הטובה על מערכות העצבים.
שמן דגים מסייע בצימצום תהליכי הדלקת באמצעות הקטנת ייצור החומרים המעודדים תהליכים דלקתיים בגוף.
הרמה הרפואית: צמחי מרפא היו משך אלפי שנים הדרך הנפוצה לטיפול בכאב, עד להתפתחות הפרמקולוגיה הכימית במאות האחרונות. אחד הצמחים שהיו בשימוש הוא הפלפל, המכיל קפסיצין - חומר שמצמצם את העברת גירוי הכאב מהפריפריה של הגוף אל המוח. כיום אימצה תעשיית התרופות את השימוש בחומר זה, ומייעדת אותו לטיפול בכאבים קשים כמו נאורולגיה (כפי שקורה בשלבקת חוגרת – הרפס זוסטר) או בכאבי מפרקים שונים.
שמן ציפורן – ידוע באפקט ההרגעה שלו. עד שהופיעו תרופות ההרגעה הנהוגות כיום, שימש כמרגיע לכאבי שיניים, וכמרגיע מקומי אחרי עקירת שן.
קמומיל – שימושי מאוד ברפואת הצמחים העממית. ידוע כמשכך כאבים ומרגיע מצבי דלקת ועוויתות. בדרך כלל נחלט כתה.
M.S.M – חומר אורגני על בסיס גופרית המצוי בריכוז גבוה בירקות שונים כמו כרוב וכרובית. לחומר זה יכולת להקל משמעותית על כאבים כרוניים, ומיוחסות לו תכונות כחיזוק ציפורניים, שיער ועור.3. רפואה סינית
הרפואה הסינית עושה שימוש בכמה שיטות, שהנפוצה שבהם היא הדיקור. זוהי שיטה בת 2,500 שנה לפחות, ולפיה מצב בריא מתאפיין בזרימה חופשית של חומרים שונים בגוף - כמו דם בכלי הדם, מזון במערכת העיכול, אוויר בדרכי הנשימה וכו'.
הרפואה הסינית מדברת על מסלולי אנרגיה שונים בגוף (מרידיאנים), שדרכם זורם סוג מסוים של אנרגיית חיים המכונה צ'י, המגיעה לכל איבר ואיבר בגוף, מזינה אותו ומגוננת עליו ברמה של מערכת חיסונית.
כאשר נוצרת חסימה בזרימה זו מסיבות שונות - נוצר הכאב. אם מדובר בחסימה פתאומית, יווצר כאב חד וחזק מאוד. במצב של חסימה כרונית הדרגתית - הכאב יהיה חזק פחות, אך ממושך יותר.
השחרור של החסימות נעשה בדיקור או לחיצה על נקודות מפתח לאורך המרידיאנים. כאשר האנרגיה שבה לזרום בחופשיות ובצורה הרמונית - נעלם הכאב. לחיצה או דיקור של נקודה בין האגודל לאצבע, למשל, יכולה לשחרר חסימות בזרימה האנרגטית לראש, וכתוצאה מכך להקל בצורה משמעותית על כאבי ראש, סינוסיטיס, כאבי שיניים ועוד. לא ברור עדיין חד משמעית כיצד המחטים מקילות על כאבים. הסברה אומרת, כי הדיקור גורם לגוף לשחרר אנדורפינים, המשמשים משככי כאב טבעיים. לפיכך, הדיקור הסיני נחשב יעיל בטיפול בכאבי גב, מיגרנות וכאבי ראש, כאבי מחזור, כאבי פרקים ועוד.
תחום ההקלה על כאבים בדיקור סיני נחקר בשנים האחרונות יותר ויותר. בבדיקה השוואתית של כמה מחקרים בנושא מתברר כי הדיקור הסיני מקל על כאבים ביעילות של עד 90 אחוז מהמקרים. הנתונים למחקר הזה נאספו בגרמניה מרבבות משתתפים.
4. היפנוזה
בעזרת התניות נכונות ניתן לצמצם בצורה משמעותית את עוצמתם של כאבים שונים, במיוחד במצבים בהם המרכיב הפסיכוסומטי הוא דומיננטי. היפנוזה מסייעת מאוד גם לכאבי פנטום אצל מטופלים, שעברו כריתה של חלק או יותר מהגפיים.
עוד שיטות? יש: הומוטוקסיקולוגיה, פלדנקרייז, כירופרקטיקה, טווינא, שיאצו ואחרות. כולן מסייעות משמעותית בצימצום רמות כאב.
יש לכם עוד שאלות על רפואה משלימה וטיפולים בכאב? היכנסו לפורום של ד"ר מוטי לוי, וקבלו תשובות ישירות ממנו
לפנייה לכתב/ת 
