גומרים מהר? המדריך לעיכוב השפיכה
אין דרך עדינה להגיד את זה: שפיכה מוקדמת זה סקס רע, וזיון שתם בטרם עת הוא חצי זיון. אז מה תעשה, תתבייש לך? לא בבית ספרנו. בית הספר לסקס של "מנטה" מגיש לך תוכנית אימונים פשוטה, שתאריך לך את הפתיל במיטה
שוב זה קרה. סיימת מערכת יחסים קצרה עם בחורה מקסימה. הסיבה: אתה פחדן. עמוק בפנים אתה מכיר את הבעיה שלך, ולא מהיום. בהתחלה חשבת שזה בגלל ההתרגשות, שאתה חרמן יותר מכולם, או שזה פשוט יעבור מעצמו איכשהו. היום כבר ברור לך: אתה פשוט גומר מהר. תמיד מוקדם יותר ממה שהיית רוצה. לפעמים, כמה מביך, עוד לפני שפשטת את התחתונים.
כשזה כבר מצליח לך, אתה זוכה "ליהנות" מחדירה של שניות ספורות. מתחמק ממבטה הצולב של בת הזוג שרק התחילה להתחמם, ומעדיף, כמו גברים רבים במצבך, לעבור הלאה, לבחורה הבאה. אולי משם תבוא הישועה.
לא שזה ינחם אותך, אבל שפיכה מוקדמת היא אחת הבעיות המיניות הנפוצות ביותר בקרב גברים. ליתר דיוק, כ-30% מהגברים בעולם סובלים ממנה. בקרב הגברים הישראלים הנתון אפילו עולה ל-35%.
הבעיה מופיעה ממש בתחילת הקריירה המינית של הגבר, כך שרוב הפונים לטיפול הם גברים בשנות ה-20 וה-30 לחייהם. אם זה צץ לראשונה אצל גבר מעל גיל 50, זה נחשב סימן ראשון לסוכרת (מפני שסוכרת היא מחלה שמשפיעה על מערכת העצבים והתפקוד המיני).
לא שגם זה ינחם אותך, אבל שפיכה מוקדמת היא המצב האידיאלי מבחינה אבולוציונית לזכר המבקש להפיץ את הגנים שלו בצורה הטובה והמהירה ביותר. "בשביל אריה אפריקני, לגמור מהר פירושו להיות פחות חשוף ופגיע בפני תוקפים, ובה בעת לעבר מהר יותר מכל מתחרה באזור את הנקבה הנכונה", אומרת גילה ברונר, מנהלת השירות הסקסולוגי בתל השומר. "ברגע שהמין האנושי הפך את הפעילות המינית מאמצעי רבייה לסוג של בילוי או תרבות פנאי אינטימית, עלה גם הצורך להאריך את משך הפעילות הזאת".
מה היא בעצם שפיכה מוקדמת? המטפלים בתחום מגדירים אותה כשפיכה המגיעה מוקדם מדי מבחינת הגבר (ושותפתו למיטה, כמובן). אבל מה פירוש "מבחינת הגבר"? רף הציפיות בתחום הזה הוא עניין מאוד אינדיבידואלי. מובן שתוכל להתחכם ולצפות מעצמך לגמור אחרי לא פחות משלוש שעות של משגל סוער, ואז כל מה שלמטה מזה ייחשב בעיניך כשפיכה מוקדמת. אבל הנתונים בפועל מצביעים על משהו צנוע בהרבה: לרוב מדובר בגברים המגיעים לשפיכה בשניות או בדקות הראשונות של המשגל. לפעמים עוד לפני שבכלל בוצעה חדירה.
אז מה עושים עם העניין המביך הזה? מומחי הסקס של מנטה ריכזו עבורך חמישה תרגילים מנצחים שתוכל לנסות בבית, בין ארבעת קירות חדר השינה, לבד או עם בת זוג תומכת. לא בטוח שזה יצליח מיד, וייתכן שלא תהיה לך ברירה אלא לפנות לאיש מקצוע. בינתיים, במקום לבכות שוב על חלב שנשפך, היכנס למשמעת אימונים ונסה להחזיק מעמד.
שפיכה מוקדמת. 30% מגברי העולם סובלים מהבעיה
צילום: גיא מנדלין
מומלצים
