זה דיאטטי? 15 סוגי המזון שמטעים אותנו בדיאטה
אתם טורפים פריכיות אורז, מכרסמים ירקות, בולסים ממתקים ללא סוכר, ובכל זאת - לא רק שלא הפחתתם במשקל, אפילו העליתם. איך זה קרה? הנה כמה מאכלים שנחשבים לדיאטטיים, אבל בעצם עלולים להרוס לכם את הדיאטה
אם אתם מאלה שגם אם יעירו אותם באמצע הלילה ידעו לדקלם את לוח הקלוריות בעל פה, או שאתם מאלה שיכולים לכתוב ספר דיאטה משלכם המסכם את כל הספרים שקראתם וכל סדנאות ההרזיה שבהן השתתפתם - אתם בחברה טובה. טובה, אך גם מתסכלת. כי למרות כל הידע והניסיון, אתם לא מרזים. וברגעים כאלה בא לכם פשוט להשליך את כל מגירת הירקות לזבל ולאכול כמו בימים הטובים וחסרי המודעות ההם.
רגע לפני שאתם נשברים, הציצו בכתבה הבאה. בעזרת הדיאטנים הקליניים עירית ברק, מריאנה אורבך, דוד ברוכים, טובה אברמוביץ' ומיכל גילאון הרכבנו בשבילכם רשימה של חמישה-עשר מוקשי ההרזיה הערמומיים ביותר. חלקם מתחפשים לדיאטטיים, וחלקם לא מתיימרים אבל סתם נראים תמימים. מה שכן, אכילה לא מבוקרת מהם תהרוס לכם את הדיאטה. אז בואו נסיר אחת ולתמיד את כל המסכות.
מילה נרדפת לדיאטה. פריכיות
צילום: יוסי סליס
מומלצים
