| |
דקירה וזה עובר: המדריך השלם לכל סוגי הדיקור
לפי האקופונקטורה מוחדרות מחטים לנקודות מסוימות לאורך המרידיאנים בגוף המטופל, במטרה לפתוח את החסימות ולשקם את הזרימה התקינה של הצ'י בתוכם. זרמים שונים שהתפתחו בדיקור מתייחסים אחרת לגוף, לנקודות הדיקור ולאיזון בין כולם. כל אחד והדיקור שלו
נעם באומץ
כאשר אנו חושבים על אקופונקטורה (דיקור במחטים) מיד עולות בראשנו מחשבות על סינים חכמים, ארוכי זקן ופנים חרושות קמטים, בעלי עיניים חודרות ושקטות שקוראות את תוכנו כספר פתוח. מעטים יודעים כי שיטת הרפואה הזו אינה בלעדית אך ורק לאחינו במזרח הרחוק. כבר לפני 4,000 שנה המליצו פפירוסים עתיקים ממצרים על עיסוי נקודות שונות בגוף, וארכיאולוגים שונים טוענים כי הטיפול בדיקור היה נפוץ בהודו והגיע לסין באמצעות נזירים בודהיסטים נודדים.
לא ברור אם אותם ארכיאולוגים צודקים, והאקופונקטורה התפתחה במצרים או בהודו, אך על דבר אחד אין ויכוח, מעטות השיטות שנשמרו באדיקות רבה כל כך ועם זאת הגיעו למקומות רבים ברחבי העולם. האסקימואים עדיין משתמשים
| מה לעסות? |
|
| ארבע נקודות דיקור שניתן לעסות כדי להקל על כאבים שונים |
|
עיסוי נקודות בסיסיות בגוף עם כיוון השעון בסדרות של 10-15 שניות כל אחת, יכול לעזור להתמודד עם כאבים או עם מתח ולחץ. שימו לב, עיסוי רגיל אינו מחליף טיפול מקצועי שכן במהלך הטיפול יבחר המטפל את נקודות הדיקור לפי תיאוריות מורכבות הקשורות לפילוסופיה הסינית, ובמקרים רבים הוא יבחר שלא להשתמש בנקודות המוצעות, ובכל זאת - הנה כמה נקודות שיכולות לעזור:
|
| לכתבה המלאה |
|
|
|
ובכל זאת, היו אלה הסינים אשר תיעדו את השימוש במחטים לצורך ריפוי בצורה המקיפה ביותר. הכתבים הסינים העתיקים מתארים 365 נקודות דיקור הפזורות על פני 14 המרידיאנים – ערוצי האנרגיה, כשלכל איבר תעלה אחרת. אומנם, עם הזמן התגלו נקודות יעילות נוספות על פני הגוף, אולם רוב המטפלים עדיין נוטים להשתמש באותן נקודות בסיסיות.
לפי האקופונקטורה, שפירושה אקו - מחטים, פנקטורה - דקירה, מוחדרות מחטים לנקודות מסוימות לאורך המרידיאנים, במטרה לפתוח את החסימות, לשקם את הזרימה התקינה של הצ'י בתוכם, ולהחזיר את הגוף למצב בריא ומאוזן.
חבוקים זה בזה
"ספר הרפואה הפנימית של הקיסר הצהוב" מתאר, באמצעות דו שיח בין הקיסר הצהוב חואנג צ'י לבין הרופא האישי שלו, מחלות שונות, את שיטות האבחון ואת דרך הריפוי שלהן. הספר מהווה גם מסמך פילוסופי המתאר את העולם הזורם מסביבנו לפי עקרונות הין והיאנג. בסמל המפורסם ניתן לראות את כוחות הין והיאנג מפותלים אחד בשני, חבוקים זה בזה. האחד הופך לשני, השני מכיל את האחד ושניהם תלויים זה בזה.
הקיסר הצהוב היה דמות אגדית, ספק אמת ספק בדיה. הוא שלט בסין בשנת 2,600 לפני הספירה. בתקופתו הבשילה אמנות הריפוי הסינית לפי עקרונות אלה, זכתה לעדנה שנמשכה עד לעת המודרנית, ודעכה רק כדי להיוולד מחדש דווקא בסיוע העריץ מאו צה טונג. כשהוא עלה לשלטון הוא החליט להפוך את השימוש במחטים לרפואה הפטריוטית של העם הסיני. רבים רואים בתקופה זו את הרגע שבו החל השימוש במחטים להסתעף לענפים שונים.
כיום צורת רפואה זו, שלמעשה מהווה רק חלק ממערכת מפותלת המרכיבה את אמנות הרפואה הסינית, תפסה את תפקיד המובילה הראשית של כל תחומי הרפואה המשלימה, ואחוז הפונים הגדול ביותר לתחומי הרפואה המשלימה מבקש טיפול באמצעות דיקור במחטים. בד בבד התבססו להן שיטות דיקור שונות, החל מהטכניקות המסורתיות ביותר, ודרך שיטות מודרניות יותר המערבות שימוש בחשמל ובמגנטים.
ישנן שיטות דיקור נוספות מעבר לשיטות המובאות בכתבה זו, שעליהן לא הרחבנו את הדיבור, מכיוון שהן לא מוכרות בארץ או מכיוון שהן לא עומדות ברשות עצמן.
יחד עם זאת, מטפל מקצועי צריך לדעת לשלב בין השיטות, לקחת את הטוב מכל אחת וליישם על המטופל.
בסופו של דבר, יש כמה נקודות שראוי לתת עליהן את הדעת בכל הקשור לרפואה המשלימה בכלל, ולדיקור בפרט: האם איננו חוטאים לרפואה זו כשאנו מנסים לקטלג אותה ולתחום אותה? האם כאשר ניכנס לחדר הטיפולים תהיה חשובה לנו שיטת הטיפול, עוד יותר מתבונת המטפל, מיכולת ההקשבה שלו, מטוהר כוונותיו או מסבלנותו? ייתכן כי אחרי הכל, כשנחפש את החוכמה הנמצאת בכל שיטה וענף של הרפואה הסינית נגיע לתכונות אלו בדיוק.
| דיקור סיני קלאסי |  | |
מעט מחטים ומעט נקודות
קרוב לוודאי שהדיקור הסיני הקלאסי הוא שיטת הטיפול העתיקה ביותר. שורשיו מגיעים לשנת 2,500 לפני הספירה. באותה תקופה, הטיפול הסיני היה רק חלק מפילוסופיה דתית-מיסטית שהקיפה כל תחום בחיים, החל מהמקום שבו מומלץ להקים את הבית (מוכר היום יותר כאמנות הפנג שואי – נ.ב), וכלה בזמן המתאים בשנה לשתול את הזרעים בשדות.
מטפל בדיקור סיני קלאסי התייחס למחלה שתוקפת אדם כחלק ממכלול פרטים הכוללים את האדם החולה, את המקום שבו מתבצע הטיפול, את שעת הטיפול, את היום בשנה ואפילו את התאריך שבו נולד המטופל.
| הדיקור הסיני הקלאסי. 2500 שנה בשימוש (צילום: לי קוברסקי) |
כיום הדיקור הסיני הקלאסי זוכה לעדנה מחודשת בעולם ובארץ, ובאחרונה רוני ספיר, מבכירי המורים לרפואה סינית בארץ והמנהל האקדמי של בית הספר לרפואה סינית "מזרח מערב", יזם להקמת "האגודה לרפואה סינית קלאסית" שמטרתה לתמוך בקבוצה ההולכת וגדלה של מטפלים המשתמשים בשיטה זו.
ספיר מאמין כי ניתן לטפל בגוף גם עם מחט אחת בלבד. "כאשר עובדים עם מחט אחת, מחפשים את הנקודה שתשפיע על הגוף כולו", מסביר ספיר. "המטפל צריך ללמוד מהגוף את סך כל הסימפטומים ולמצוא היכן החסימה מתרכזת, כדי שניתן יהיה להשפיע גם באמצעות מחט אחת. הנקודה הזו תיצור תהודה אנרגטית שתשפיע על הגוף כולו. ממש כמו אבן הנזרקת לאגם ויוצרת אדוות המגיעות לכל פינה".
למי הטיפול יעיל? לפי ספיר, הדיקור הסיני הקלאסי מתאים לרוב הבעיות הכרוניות, והנפשיות ולאלה שמקורן אינו ידוע. "אם הייתי צריך לסווג", מבהיר ספיר, "הייתי אומר שהטיפול יעיל לכל מי שמעוניין לדעת מהו המקור העמוק ביותר לבעייתו, ולכל אדם הסובל מבעיות כרוניות פנימיות המעוניין לטפל בהן בצורה העמוקה ביותר". 
| דיקור סיני מסורתי | | |
צמחי מרפא ומחטים רבות
היה זה דווקא הדיקטטור מאו, חסיד הקידמה, שהחזיר את שיטות הריפוי המסורתיות לסדר היום הסיני. בתקופה שבה חדרה תרבות המערב לכל פינה החליט מאו כי ראוי להחזיר את הרפואה הפטריוטית לסדר היום. וכך, כאקט של דחיית תרבות המערב, החל הדיקור לחזור אל המרכז. תוך בניית הרפואה מחדש, עבר הדיקור שינוי והפך לשיטת טיפול המכונה "דיקור סיני מסורתי" (TCM). בשיטת טיפול זו משתמשים בצמחי מרפא, בנוסף על הדיקור, ולעיתים קרובות – המטפל בה ישתמש במספר גדול של מחטים תוך שימוש במניפולציות רבות שנועדו לעורר תחושה חזקה של אנרגיה (צ'י). מדקר מקצועי יידע, ברוב המקרים, להיעזר בצמחי מרפא ובשיטות מגע שונות, כמו שיאצו וטווינא, בכוסות רוח, באלקטרו-אקופונקטורה - מחטים שעובר דרכם מתח חשמלי, בשמנים ועוד.
"בדיקור סיני מסורתי איננו מתייחסים למחלה ככזאת, אלא כאל חוסר איזון שניתן לבדוק לפי שמונה מדדים: חום-קור, עודף-חוסר, פנימי-חיצוני, ין-יאנג", מסבירה ורדה גינת, מטפלת ברפואה סינית, יפנית וארומתרפיה.
| מדריך |
|
| איך מעסים נקודות דיקור? |
|
מומלץ להשתמש באגודל, באצבע השנייה, ולעיתים בשתיהן: בחנו את האזור שבו נמצאת הנקודה. ברוב המקרים, במקום שתמצאו שקע קל או רגישות - זו תהיה נקודת הדיקור.
לחצו על הנקודה תוך שימוש בלחץ זהה ו/או תנועה מעגלית בכיוון השעון למשך 30 שניות או עד שתרגישו כאב עמום המתפשט באזור. לעיתים תגלו שריר תפוס בנקודת דיקור כלשהי, תוך 30 שניות השריר יירגע מעט.
לאחר שהרגשתם כאב, המשיכו ללחוץ על הנקודה בערך כדקה או עד שתרגישו שהשקע מתמלא והמשיכו לנקודה הבאה.
לאחר שסיימתם את סדרת הנקודות, חיזרו לנקודה ועסו אותה שוב. מומלץ לעסות את הנקודות כולן במשך כ-20 דקות. |
| איך מעסים נקודות דיקור? |
|
|
|
בתוך גופנו ניתן למצוא תנועה בלתי פוסקת של אותם כוחות, וכשחוסר האיזון מגיע למצב קיצוני הדבר יתבטא במחלה. לדוגמה, הצטננות תתבטא בעודף קור בגוף הנמצא בחלקים החיצוניים יחסית של הגוף. תוך 48 שעות הקור ש"יתקע" בגוף ייהפך לחום, ואת תחושת התשישות שנחוש ברגע זה נוכל לסווג בתור חסר וחום פנימי. מטפל מקצועי יידע לגלות באיזה מצב הגוף נמצא ולטפל בהתאם.
אם בעבר הרחוק היתה הפרדה ברורה בין דיקור לשימוש בצמחים - הרי שכיום כמעט שאין מטפל ברפואה סינית מסורתית שאינו בקיא ברזי השיטות השונות. גינת מסבירה כי השילוב בין דיקור לצמחי מרפא הוא צורך מערבי ולא סיני. "בסין קיימות מחלקות המתמחות בטיפולים השונים והמטופלים הולכים לכל מטפל לפי הצורך. יחד עם זאת, במקרים רבים יוצע טיפול המשלב בין שתי השיטות, וגם הטיפול עצמו ישלב בתוכו עקרונות משיטות שונות. אני, לדוגמה, משתמשת היום במחטים הטבולות בשמנים אתרים שמשתמשים בהם בארומתרפיה או בטיפול סיני מסורתי כשמדובר על בעיה כרונית, ובדיקור יפני - כשמדובר על בעיה אקוטית".
למי הטיפול יעיל? לאנשים הסובלים מבעיות כרוניות, בעיות בעמוד השדרה, לאלה הסובלים מכאבי גב, מכאבי שרירים, ומכאבי פרקים.
| דיקור יפני | | |
הבעיה מתחילה בבטן
יש האומרים כי הדיקור היפני קרוב יותר לרוחה האמיתית של הרפואה הסינית, רוח שהשתנתה מאז המהפכה התרבותית באמצע המאה ה-20. בין אם הדבר נכון או לא, נראה כי לרפואה היפנית אין כמעט דבר במשותף עם הרפואה הסינית המסורתית הפופולרית של היום.
"הרפואה היפנית מחפשת את שורש הבעיה ולא סינדרום מסוים, וכדי להגיע למקור הבעיה אנו מתרכזים בדרך כלל בבטן", מציינת שחר דווידמן, מטפלת ברפואה סינית ויפנית. "הבטן נותנת לנו תמונה מערכתית של
| דיקור יפני. שורש הבעיה בבטן (צילום: לי קוברסקי) |
ברפואה היפנית עסקו בעבר בעיקר העיוורים. זו היתה מעין רפורמה ממשלתית שנועדה להקל עליהם למצוא עבודה ולשרוד בחברה. כדי לשפר את תפקודם, פותחו ביפן טכנולוגיות דיקור חדישות יותר המקובלות גם כיום, כמו: מוליך למחט, שימוש במשאבה ולא באש לכוסות רוח, ועוד. שיטות אלה פופולריות כיום בכל צורות הדיקור – על סוגיו.
בתי הספר שלימדו את התורה פיתחו גם מספר שיטות של רפואה יפנית הנפוצות מאוד היום, ביניהן: שיאצו - שיטת העיסוי היפנית, שימושים מגוונים במוקסה - עשב שנוהגים לשרוף בנקודות דיקור על גבי המחט או במקום המחט, שימוש במגנטים המוצמדים לעור, או מחטים קטנות הנשארות מתחת לפני העור גם כאשר המטופל הולך הביתה.
למי הטיפול יעיל? "אני משתמשת בדיקור היפני בעיקר במקרים שבהם יש בעיה חריפה של כאב", אומרת דווידמן. "הטיפול היפני מניע מאוד ולכן הוא פותח חסימות, שאנו רואים בהן את המקור לכאב. עם זאת, הטיפול הוא שורשי כך שניתן גם לטפל בבעיות כרונית ועמוקות יותר".
| דיקור קוריאני | | |
מחטים קטנות בכפות הידיים והרגליים
לא הרבה ידוע במערב על שיטת הדיקור הקוריאני - הסו ג'וק ((Su Jok, אך נראה כי כיום הולכים ורבים המטפלים המשתמשים בטכניקה זו. בערך במאה החמישית, הגיע הדיקור לקוריאה מסין, אולם רק 1,000 שנה מאוחר יותר הוא פותח לשיטה מודרנית יותר. כמו היפנים, גם הקוריאנים, מאמינים כי ניתן לטפל בגוף כולו דרך איבר אחד, והסו ג'וק מתמקד בידיים וברגליים.
יפעת מנזלבסקי, מטפלת בטווינא ובדיקור סיני וקוריאני, מסבירה כי ברוב המקרים הטיפול מתמקד דווקא בידיים. "בדיקור קוריאני מאמינים כי אצבעות הידיים יכולות לשמש אותנו כמיקרו מערכת של הגוף כולו. האצבע
| דיקור קוריאני. מטפל בעיקר בכאבים (צילום: לי קוברסקי) |
הדמיון בין דיקור יפני לקוריאני איננו מקרי. למעשה, היפנים טוענים כי הדיקור היפני קשור הרבה יותר לזה הקוריאני מאשר לדיקור הסיני. גם השימוש בשתי השיטות דומה, בעיקר במקרים שבהם קיים כאב חריף וטורדני.
למי הטיפול יעיל? הדיקור הקוריאני מסייע במיוחד כאשר קיים כאב או כשהמטפל מעוניין לדקור במקום שקשה להגיע אליו בגלל רגישות יתר, מסבירה מנזלבסקי. "יתרון נוסף הוא שהטיפול לוקח בחשבון פרמטרים אובייקטיבים יחסית, ואזורים רגישים. לעומת זאת, תלונות החולה יכולות לעיתים להיות סובייקטיביות. ישנם מקרים שבהם החולה אינו מספר לנו בדיוק את כל הפרטים, מכיוון שהוא לא מוצא אותם רלוונטיים או שהוא מופנם ומהסס. דרך התחושות אנו מסוגלים להגיע למקור הבעיה".
| דיקור תוך-אוזני | | |
עובר מעורסל בתוך האוזן
הדיקור התוך-אוזני (אוריקולותרפיה) נפוץ בעיקר בעולם הדיאטות והפסקת העישון, אולם מקורו בעידן עתיק הרבה יותר. כבר היפוקרטס דיווח על טיפול במצבים שונים באמצעות עיסוי או חיתוך האוזן באזורים שונים. גם השימוש בעגילים שונים, העשויים זהב או כסף, הפך נפוץ באותם ימים כשעגילי הזהב נועדו לעורר ולהניע, ואילו עגילי הכסף נועדו להרגיע ולקרר.
אולם, את פריצת הדרך הגדולה של הדיקור התוך-אוזני יש לייחס דווקא לפרופסור צרפתי בשם פול נוגייר, שגילה אצל אחד ממטופליו צלקת באזור האוזן. המטופל הסביר לו שהצלקת נעשתה במסגרת טיפול בכאבי הגב שלו, ושהדבר הקל על הכאב תוך דקות ספורות מזמן הטיפול. מסוקרן החל פרופ' נוגייר לחקור את הנושא תוך שימוש בעיסוי, במחטים ולבסוף גם בגירוי חשמלי. האוזן, כך מתברר, מזכירה עובר או תינוק מעורסל במהופך. תנוך האוזן מסמל את ראשו של התינוק, ואילו את רגליו – ניתן למצוא בקצה העליון של האוזן.
למי הטיפול יעיל? השימוש בדיקור התוך-אוזני מצטמצם אומנם לטיפול בבעיות גמילה ובדיאטות שונות, אבל מטפלים רבים משלבים בין השיטה הקלאסית של שימוש בטיפול בנקודות על פני הגוף לבין דיקור באוזן כשהם מעוניינים להגדיל את אפקט הריפוי ולחזקו.
|
