מה קורה לגוף שלנו אחרי 40 - ואיך נילחם בזה
אתם לא מעוניינים לזוז מהכורסה, אבל בהחלט מעניין אתכם המצב במקרר. החשק לבן זוגכם לא משהו, אבל התאווה לאוכל דווקא בשיאה. אז נכון שאתם כבר לא בני 16, אבל מי אמר שבגיל 40 פלוס צריך להיראות סקסי פחות? הנה הדרך שלנו להחזיר לכם את מידת המכנסיים שכבר מזמן זרקתם מהארון
שמתם לב שזמן לא רב לאחר החתונה רוב האנשים שאתם מכירים, ואולי אפילו אתם, מתחילים לתפוח? אצל הגברים מתחילה לבצבץ כרס קטנה, ואצל הנשים הירכיים והמותניים מתעבים.
אז נכון שלצורך זה נולדו שלל תירוצים: הלידות, הילדים, השחיקה ובכלל, אבל באיזשהו שלב שמתרחש בסביבות גיל המעבר אתם מסתכלים במראה ומגלים חבית חביבה. בדרך כלל זה השלב שבו אתם יודעים שהרזיה היא לא רק עניין אסתטי אלא גם כורח בריאותי. אז אתם מנסים לפצוח בדיאטה ומתייאשים במהירות, כי יש מין חוק טבע כזה שאומר שבגילכם תיאלצו להיאבק קשות בכל קילוגרם, שפעם, כשהייתם בני 20, הצלחתם להשיל ללא בעיות.
אל תתייאשו. לרשותכם העמדנו פאנל מפואר של מומחים שריכז את כל הבעיות המאפיינות את ההשמנה בגיל הזה, תוך מציאת פתרונות ורעיונות שיעזרו לכם להיראות רזים, חטובים ונמרצים מתמיד.
פעילות גופנית תעזור להיפטר מהכרס
צילום: אורן דאי
מומלצים
