התוסף החכם

תוספי אומגה. לשיפור הלמידה צילום: סי די בנק

רוצים ילד אינטליגנט? תנו לו אומגה 3 ו-6

חוקרים בבריטניה גילו כי תוספת שמנים המכילים אומגה 3 ואומגה 6 שיפרו באופן ניכר הישגי תלמידים, שנחשבו לבעייתיים. במבדקים שנערכו להם לאחר 3 חודשים, השתפרו הנבדקים באופן קיצוני במבחני התנהגות, ריכוז וזיכרון

איתי גל וסוכנויות הידיעות

פורסם: 08.05.05, 08:48

קוקטייל שמנים טבעיים מצליח לשפר את הריכוז וההתנהגות אצל ילדים, כך עולה ממחקר חדש שנערך בבריטניה. במחקר נבדקו 120 ילדים בגילאי 6 עד 12 שנים, מחציתם קיבלו תערובת של שמני דגים המכילים אומגה 3 ואומגה 6, ומחציתם קיבלו שמן זית בלבד.

מהמחקר עלה כי אלה שקיבלו את תערובת השמנים המכילה אומגה 3 ואומגה 6 הראו שיפור ניכר בהישגים הלימודיים ובהתנהגות. לאחר שלושה חודשים נבדקו שוב הילדים, בבדיקות לאבחון הפרעות קשב והיפראקטיביות, בדיקות

וגם לשיפור ההרגשה

אפקט אומגה: שמן דגים לשיפור מצב הרוח / יפה שיר-רז

אם עד עכשיו ידענו ששמן דגים חשוב ללב, באחרונה מתברר שיש לו חשיבות עצומה גם לתפקוד המוח. יותר ויותר מחקרים מראים שחוסר בסוג מסוים של חומצת השומן אומגה 3 עלול לגרום מחלות כמו דיכאון, אלצהיימר ואפילפסיה, ולהתבטא כבר בילדות בהפרעות התנהגות קשות כמו אלימות והיפראקטיביות

לכתבה המלאה

לאבחון קואורדינציה ובדיקות לזיכרון לטווח קצר.

מהתוצאות עולה כי הקבוצה שקיבלה את תערובת חומצות השומן, גילו שיפור דרמטי ב-12 מתוך 13 מבחני התנהגות הכוללים מבחני ריכוז, היפראקטיביות, אימפולסיביות וזיכרון לטווח קצר. אחד המורים דיווח לחוקרים כי הילדים שהשתתפו במחקר מגלים יכולת ריכוז וזיכרון גבוהים יותר, וכי הבטחון העצמי שלהם גבר אף הוא.

ד"ר אלכסנדרה ריצ'רדסון, ראש צוות החוקרים מאוניברסיטת אוקספורד, אמרה כי תערובת השמנים המכילה אומגה 3 משפיעה על התפקוד המוחי אצל ילדים. "הראנו כי השמנים הללו משפרים את יכולת ההתנהגות והלמידה", הסבירה ריצ'רדסון, "המסקנה היא, שאם ניתן את הדעת לתזונה, נוכל בהחלט לעשות שינוי בהישגים".

כל התגובות לכתבה רוצים ילד אינטליגנט? תנו לו אומגה 3 ו-6

	אודות ועזרה
	כתבו אלינו עזרה מדיניות פרטיות תנאי שימוש מפת האתר ארכיון לאתר הסלולרי	אודות האתר RSS הפוך לדף הבית ynet בסלולר ניוזלטרים פרסמו אצלנו

	ערוצי תוכן
	חדשות כלכלה ספורט תרבות בריאות מחשבים נופש Xnet	יהדות דעות צרכנות תיירות אוכל רכב בעלי חיים קטלוג אופנה	יחסים קהילות אנציקלופדיה Israel News ירוק לאשה דילים כולסטרול	כלכליסט בלייזר Go מנטה משחקים mynet זולי הקיפוד מוסכים

	כלים ושירותים
	קניות מניות דרושים מחירון רכב דירות להשכרה קופונים מחירון דירות רכב חדש	דירות למכירה לוח רכב יד שניה בעלי מקצוע מפות עברית.evrit מחירון שיפוצים דירות חדשות

Total media - Interactive media technologies

	כל הזכויות שמורות לידיעות אינטרנט ©