שתף קטע נבחר

 

תתכוננו להתמכר: הפליי ליידי מגיעה לבקר!

מיוחד לאתר לאשה: הטור הפופולרי של הפליי ליידי האמריקאית, האישה שעושה בית ספר לחיים טובים, נקיים ומסודרים למאות אלפי אנשים ברחבי העולם, ואם תרצו - גם לכם

מרלה סילי היא "פלייליידי" (FlyLady) הכוהנת הגדולה של הבית האמריקאי המסודר והמתוחזק. מאות אלפי אנשים ברחבי העולם מנויים על רשימת התפוצה שלה בדואר האלקטרוני, שדרכה היא שולחת כמה וכמה (עשרות, למען האמת) הודעות דואר אלקטרוני ליום, המזכירות לך את כל הדברים החשובים שעליך לעשות: החל מלנעול נעליים לפני שמתחילים לעבוד בבית, דרך לצחצח את הכיור, וכלה באיסוף הבלגן.

 

אתר האינטרנט של לאשה מצטרף ל-200 כתבי עת ברחבי העולם המפרסמים את הטור של הפליי ליידי מדי שבוע. קבלו את הטור שילווה אתכם צעד צעד אל השקט הנפשי, אותו נשיג - כך לפי הפליי ליידי - כשנהפוך את הבית למסודר ומתוקתק.

 

השנה החדשה כלוח חלק

תחילת שנה היא הזדמנות לפתוח דף חדש. כולנו אוהבים להתחיל מחדש. חשבו על עצמכם כשאתם מתחילים דיאטה

חדשה, פוצחים בשגרת התעמלות, או מחליטים לסדר את ענייניכם הכספיים: "ביום ראשון אתחיל לחיות אחרת, אבל קודם כל, אני רוצה להשתטות עוד פעם אחת אחרונה / לאכול ארוחה ענקית"...

האם אתם מרגישים לפעמים כמו סביבון? אני אעזור לכם לעצור את מעגל הקסמים הזה. ביתכם לא נעשה מבולגן ביום אחד והוא לא יתנקה בן לילה. אבל אתם תוכלו לנקות אותו בעזרת כלי פשוט שכבר יש לכם בבית. זהו הטיימר. הוא נמצא במיקרוגל שלכם, למשל.

 

שיטת 15 הדקות שלי

הסיבה שבגללה אתם מרגישים כמו סביבון היא שאתם מנסים לעשות יותר מדי דברים בבת אחת. אני רוצה שתכוונו את הטיימר שלכם ל-15 דקות ותישארו ממוקדים בדבר אחד. זה יכול להיות צחצוח כיור המטבח, פינוי שולחן הקפה העמוס או איסוף הבגדים שעל הרצפה בחדר השינה שלכם. תופתעו לגלות כמה אתם יכולים להספיק ב-15 דקות בלבד.

 

מהם אזורי האסון בביתך?

האמת היא שאיננו טובים בביצוע משימות רבות בבת אחת. אנחנו חושבים שכן, אבל בתינו הם הוכחה חיה לכך שלעולם איננו מסיימים מה שהתחלנו. אנחנו טובים מאוד בהוצאת דברים, אבל לא בהחזרתם למקום לאחר שסיימנו. זו הסיבה העיקרית שבגללה אין לנו מקום לפריטים שאורבים לנו ב"אזורי האסון". אזורי האסון הם אותם מקומות שבהם אתם פורקים דברים כשאתם נכנסים הביתה או יושבים בכיסא הקבוע שלכם.

אל אזורי האחסון הנפלאים בביתכם פלשו פריטים שאינכם אוהבים ואינכם משתמשים בהם. הגיע הזמן להגלות אותם! אזורי האסון גורמים לבתינו להיראות מבולגנים.

אם רק תיקחו לעצמכם 15 דקות ותפנו אזור אסון אחד; ביתכם יתחיל להיראות טוב יותר. אולי הוא לא יהיה נקי ללא רבב, באופן שכפו עלינו הורינו הפרפקציוניסטים כשהיינו ילדים, אבל תהיה תחושה טובה יותר כשתיכנסו הביתה.

 


האם זכרתם לנעול נעליים הבוקר? הפליי ליידי

 

 

ריקוד פרידה 27

הנה עוד כלי חביב שיעזור להיפטר מן הבלגן. הייתי רוצה לקרוא לו "ריקוד פרידה 27". קחו שקית קניות, רוצו ברחבי הבית ואספו 27 דברים שאפשר לזרוק. ואז קחו עוד שקית, עברו בבית ואספו 27 פריטים שאפשר לתרום. הנה הכלל שלפיו צריך לעבוד: בעודכם משליכים דברים לשקית, שאלו את עצמכם את השאלות הבאות:

  • האם אתה (הפריט) גורם לי לחייך?
  • האם יש לי מקום בשבילך?
  • האם יש לי כבר שניים כמוך?

התשובות יעזרו לכם להיפטר מן הבלגן. כשהשקיות מלאות, זרקו אותן לפח או שימו במכונית כדי שתוכלו להביא אותן למרכז לאיסוף תרומות בפעם הבאה שתצאו.

 

אני רוצה שיהיה לכם מה שיש לי: השלווה המגיעה מכך ששחררתי את הבלגן והברדא"ק (ככה אני קוראת ל"בלגן רציני, דחיית אורחים קריטית"), ואימצתי הרגלים של צעדים קטנים, שמנקים את ביתי כאילו הוא פועל על טייס אוטומטי. מגיע לכם לחיות בבית שיש בו ברכה!  

 

לעזרה נוספת בהתגברות על הברדא"ק, פנו אל אתר האינטרנט של פלייליידי והצטרפו חינם לקבוצת ההדרכה שלה, בכתובת www.FlyLady.net, או אל ספרה, Sink Reflections, בהוצאת בנטאם.

הזכויות שמורות למרלה סילי, 2006. פרסום זה מופיע ברשות. תרגום מאנגלית: עדי יותם


פורסם לראשונה 28/09/2006 10:54

 

 תגובה חדשה
הצג:
אזהרה:
פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
מומלצים