מה הקטע של הכיור המבריק?

רוב הנשים הנכנסות לראשונה לאתר האינטרנט www.FlyLady.net נדהמות לגלות שההרגל הראשון שהן צריכות לאמץ לעצמן הוא הברקת הכיור שלהן. "ללכת להבריק את הכיור שלי??? איך זה יעזור לי לסדר את כל הבית?", רובן תוהות. כרגע את כנראה מרגישה קצת מבולבלת, ואני מבטיחה לך שזה יעזור לך בקרוב מאוד לצאת מהברדא"ק (ראי מסגרת) שבו חיית במשך זמן ארוך כל כך. כן, הכל מתחיל בכיור המבריק הזה.

כשהחלטתי להכניס את עצמי לתלם, גם אני לא ידעתי איפה להתחיל. לכן פשוט בחרתי בכיור שלי. הייתי עייפה מלייסר את עצמי על האופן שבו נראה ביתי. בנקודה זו ידעתי שמה שעשיתי עד כה לא ימשיך לעבוד עוד הרבה זמן. הייתי מתחילה בהתלהבות של ניקיונות וסדר למשך שבוע או שבועיים, ואז הייתי נשחקת ונשברת. לא היה שום קצב קבוע בשיטה שלי.

הכרחתי את עצמי לדבוק במערכת חדשה של כללים, והרגשתי כל כך מוגבלת, בגלל מספרם הרב של כללים אלה. אז התחלתי לחשוב מחדש על האופן שבו אני מתייחסת אל עצמי, ועל רגשות האשמה שהייתי כופה על עצמי. הדברים האלה לא עבדו, ואני הרגשתי מובסת כל כך. באותו רגע החלטתי שאהיה נחמדה אל עצמי בכך שאדרוש מעצמי רק דבר קטן אחד מדי יום. היה עליי לייסד הרגל. היו לי הרבה הרגלים, אבל הם לא היו יעילים לטיפול בעצמי או בביתנו. בחרתי בשמירה על כיור נקי ומבריק למשך חודש שלם. כל כך פשוט!

הכיור כראי למצב רוחך

מה בכלל הקטע של הכיור המבריק? כשאת נכנסת למטבח שלך בבוקר ואת נאלצת להיתקל בכלים המלוכלכים של יום אתמול, את רק רוצה לזחול חזרה למיטה ולמשוך את השמיכה מעל לראשך. לא רק שעלייך לפנות את הכלים האלה כדי להתחיל בהכנת ארוחה חדשה, אלא שאת גם מייסרת את עצמך שנתת להם להצטבר. המים המטונפים האלה הם רק שיקוף למה שאת מרגישה כשאת עומדת בפני כיור מלא בכלים המלוכלכים מאתמול.

צילום: able stock

ומצד שני, כאשר מקדם את פנייך כיור מבריק, כל הרגשות הרעים האלה נעלמים, ובפעם הראשונה את יכולה לראות את השתקפות פנייך. לכן קראתי לספרי Sink Reflections (השתקפויות בכיור / מחשבות מן הכיור). הכיור המבריק הזה מעלה חיוך על שפתייך. מגיע לך לחייך. האשמה נעלמה, מפני שאת עומדת במטבח שאין בו כל מחסומים שימנעו ממך להתחיל את היום. זו הרגשה נהדרת – ככה צריך להתחיל כל יום!

המטרה שלך צריכה להיות לשמור על הכיור נקי ומבריק במשך חודש. אם אנחנו מפספסות יום אחד, אנחנו חוזרות מיד חזרה להרגל הזה מבלי לייסר את עצמנו. אנחנו יודעות שצריך רק דקה כדי להחזיר אותו למצבו המבריק. כאשר את מבריקה את הכיור שלך, את בעצם פשוט מוסיפה מעט ברק ליומך וחיוך לפנייך.

הכיור המבריק משליך אל שאר המטבח, בדיוק כמו שהשמחה והעצב שלך מדביקים את שאר בני משפחתך. בדיוק כשם יחידת אחסון הכלים המלוכלכים עוזרת לך לפנות את השיש. כשהכיור מבריק כל כך, פשוט חייבים לנקות גם את השיש. ואז מגיעים הכיריים. מטרת ההרגל הזה הייתה רק לשמור על הכיור נקי ומבריק, אבל הברק הזה מפלס את דרכו סביב לב הבית! החלק הטוב ביותר הוא שהכיור המבריק הזה מעניק לך ביטחון בכך שאת יכולה לעשות משהו ולהתמיד בכך. הכיור המבריק שלך הוא השתקפות שלך! תיהני מן התהליך, ולכי להבריק את הכיור שלך!

לעזרה נוספת בהתגברות על הברדא"ק, פנו אל אתר האינטרנט של פלייליידי והצטרפו חינם לקבוצת ההדרכה שלה, בכתובת www.FlyLady.net , או אל ספרה, Sink Reflections, בהוצאת בנטאם.