שתף קטע נבחר

הסוף לכאבי הבטן: קורס עיסוי תינוקות וירטואלי

החודשים הראשונים של התינוק מלאים באושר גדול, המלווה במכאובי הסתגלות שונים - בעיקר כאבי בטן - הגורמים לאם הטרייה תחושה קשה של חוסר אונים ותסכול. לפעמים, כמה נגיעות במקומות הנכונים יכולות לעשות את ההבדל

תינוקות רבים בטווח שלושת החודשים הראשונים לחייהם סובלים מקשיים במערכת העיכול. לא תמיד נוכל לנטרל לחלוטין את הכאב או הקושי, אבל בהחלט אפשר להקל.

 

תנוחות החזקה

במקרים רבים של חוסר שקט וכאבי בטן ניתן להרגיע את התינוק על ידי החזקה פשוטה. כאשר גבו של התינוק נשען על החזה שלי, ורגליו מקופלות בתנוחה של "ישיבה מזרחית". אם התינוק בעיצומו של כאב בטן ניתן לקרב את הרגליים שלו לכיוון הבטן והחוצה, כדי ליצור עיסוי עמוק של הבטן או להניע את הרגליים בסיבובים עם כיוון השעון (כיוון מערכת העיכול). התנוחה מערסלת את התינוק ומרפה אותו. לא ניתן לתינוק לשבת ללא תמיכה איתנה לפני שילמד לעשות זאת בעצמו, אולם בתנוחה זו רוב משקל גופו נשען עלי.

 

תנוחה נוספת מאוד אפקטיבית היא כשהתינוק נשען על האמה, וכף היד שלי אוחזת אותו במפשעה. הבטן מחוממת ויש לחץ קל על הבטן. אם כרגע התינוק שלי מתעוות וצורח בגלל כאב בטן, כל הגוף שלו מכווץ. אפשר לאחוז היטב את הבטן. זה יאפשר לו להרפות את הגוף שלו כי אני מחזיקה עבורו את הבטן. לאט לאט אשחרר את האחיזה שלי.

 

כל תנוחות ההחזקה של התינוקות אפקטיביות הרבה יותר כשאנו בתנועה ועדיף בעמידה מכיוון שזה מחקה את התנועתיות שהייתה להם ברחם. לשבת ולקפץ על כדור פיזיו כמובן שמנטרל את "מד הגובה" של תינוקות ומרגיע אותם במהירות.

 

עיסוי בטן

עיסוי בטן יכול לעזור מאוד להקל על הכאבים. לתינוקות הסובלים מכאבי בטן הייתי ממליצה לעסות את הבטן מס' פעמים ביום כאחזקה שוטפת למערכת המצויה בקושי. ישנה משמעות לעיסוי גוף שלם, אולם אפשר וכדאי גם לעסות חלקים מהגוף כמו הבטן.

 

העיסוי אפקטיבי יותר כשהוא נעשה בערום בעזרת שמן טבעי מכבישה קרה. שמנים כמו קלנדולה, שקדים, מקדמיה או זרעי משמש, גם שמן זית מכתית מעולה מתאים. שמן "תינוקות" אינו מתאים לתינוקות. זהו שמן מינרלי שהוא נגזרת של נפט, אינו מזין ובעייתי אצל תינוקות שמכניסים את הידיים לפה בשלב זה.

 

וכעת לעיסוי: אחרי שמחממים את השמן על ידי שפשוף הידיים אנו מניחים יד שקטה על הבטן לחימום והרגעה, ומתחילים "לגרוף" את הבטן מלמעלה למטה כשיד רודפת יד. תנועה נוספת מאוד אפקטיבית: הספירלה: סיבובים סביב הטבור בעזרת כל האצבעות אשר גדלים ומתרחבים למעגל גדול יותר של חלל הבטן עם כיוון השעון תמיד. זהו כיוון התנועה של מערכת העיכול.

 

רפלקסולוגיה

ברפלקסולוגיה מאמינים שהרגל היא המפה של הגוף. עיסוי החלק האמצעי-הקעור של כף הרגל - אזור המסמל את מערכת העיכול, עם כיוון השעון, בעזרת האגודל - יטיב עם התינוק. ניתן לעסות את הרגל גם כשהתינוק עם גרביים.

 

הנקה ומציצה בכלל מקלות ועוזרות לשחרור גזים, קקי וכאבי בטן ככלל, בגלל ההפעלה של השרירים הטבעתיים המשפיעים זה על זה, כשהפה, הלוע, המעיים ופי הטבעת הם חלק מהם.

 

  • שרון צ'רקהם היא מנחה ותיקה לעיסוי תינוקות ובייבי יוגה ברשת מרכזי דיאדה ואם לשלושה.
  • תינוקת מצולמת: מעין סינואני, בת 3 חודשים מתל אביב.

פורסם לראשונה 01/12/2006 10:51

 

לפנייה לכתב/ת
 תגובה חדשה
הצג:
אזהרה:
פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
צילום: shutterstock
תינוק בוכה אמא הורים
צילום: shutterstock
מומלצים