הפליי ליידי מתכוננת לשנה החדשה

שנה חדשה מגיעה והיא נושאת בכנפיה את ההבטחה להתחלה חדשה. לאורך השבועות האחרונים, למדנו שהתחלות חדשות יכולות לקרות לנו בכל פעם שנרצה. איננו חייבות לחכות ליום חדש, לשבוע חדש, לחודש חדש או אפילו לשנה חדשה כדי להתחיל מבראשית. הכל תלוי בנו.

שנה חדשה היא הזדמנות נפלאה להציב לעצמנו מטרות חדשות ויעדים. זהו הרגל בריא, בעיניי. לפני כמה ימים, בזמן משחק באולינג, שאלה אותי חברה יקרה אם יש דבר שאני רוצה מאוד לעשות בחיי, ועדיין לא עשיתי. זו הייתה שאלה קשה מאוד עבורי. אני אדם מאושר, ומדי יום אני זוכה לעשות את מה שרציתי. מה טוב יותר מזה? המשכתי לחשוב על שאלתה במשך כעשר דקות, והגעתי לתשובה שנראתה מוזרה מאוד בעיניה של חברתי.

אמרתי לה שיום אחד הייתי רוצה לראות מקרוב הר געש פעיל, קרחון עצום מימדים ואת הגרנד קניון. זה כל מה שיכולתי לחשוב עליו באותו רגע. יום אחד אראה אותם, אמרתי, אבל אם חיי היו מסתיימים היום, לא הייתי מצטערת שלא ראיתי אותם עדיין. אינני מתחרטת על דבר. כל החלטה שקיבלתי בחיי התבררה בסופו של דבר כהחלטה טובה, אפילו אם לא הייתה כזו באותו רגע. למדתי מן הטעויות שלי, ולא בזבזתי את זמני בהתייסרותי על טעויות העבר. איש איננו מושלם, וככל שנבין זאת מוקדם יותר, כך ייטב לנו.

התייצבי אל מול פחדייך בשנה הזו! (index open)

השאיפה לשלמות משאירה אותנו תקועות בעבר, עד שאיננו יכולות לתפקד בהווה. בואי וניקח את חבל השאיפה לשלמות, שבעזרתו את מלקה את עצמך על בסיס יומי, ונשתמש בו כדי למשוך את עצמנו קדימה. השאיפה לשלמות היא הסרח העודף שאת נושאת על גופך. כאשר נתמודד עם פחדינו פנים אל פנים, ונשתמש בהם כך שיניעו אותנו אל רמת הבנה חדשה של עצמנו ושל העולם סביבנו, נוכל להיפטר מן הסרח הזה.

פחד הוא ההפך מאהבה. למעשה, אני מאמינה שהוא גרוע יותר משנאה. זוהי שנאה המסווה את עצמה כדבר אחר. כאשר אנחנו חושפות את פחדינו לאור היום, אנו מכירות בכך שאיננו חייבות להיות מושלמות. הפחדים שלנו אינם מפחיתים מערכנו. פחד מכישלון הוא רק היעדר אהבה עצמית והערכה של יכולותייך.

הציבי לעצמך מטרה לשנה החדשה: התייצבי אל מול פחדייך בשנה הזו! שחררי את השאיפה שלך לשלמות ותגלי שאת עפה ואוהבת את עצמך סוף סוף!

לעזרה נוספת בהתגברות על הברדא"ק, פנו אל אתר האינטרנט של פלייליידי והצטרפו חינם לקבוצת ההדרכה שלה,  או אל ספרה, Sink Reflections, בהוצאת בנטאם, וספרה החדש, Body Clutter.