איך יכולת לשכוח את יום ההולדת שלי?

זו כבר קלישאה, שגברים לא זוכרים תאריכים. גם נשים עלולות לשכוח, אבל אין ספק שסטטיסטית, נשים יותר רגישות לנושא. בסך הכל תאריך בלוח השנה, אבל טעון פנטזיות, ציפיות והרגלים משפחתיים שכדאי לברר ולזכור. לא רק התאריך חשוב שיירשם וייזכר, אלא גם הציפיות שנרמזו ונזרקו לחלל לגבי אותו התאריך. האם הוא רגיל שמעירים אותו ביום ההולדת עם קפה ופרוסת עוגה? (זה הזמן לברר את המתכון לעוגת השוקולד המיוחדת של אמא שלו) האם היא רגילה שביום ההולדת היא "מלכה" ופוטרים אותה מכל מלאכות הבית? לברר, לרשום אם צריך, לא לשכוח. יום ההולדת הוא הזדמנות בלתי רגילה להפגין אכפתיות במחיר לא גבוה, עם תשואה גבוהה. מובטח שבשבועות הבאים היא תספר לכולם "איך דני פינק אותי ביום ההולדת שלי".

"איכס, מה קנית לי? השתגעת?"

כן, יש בינינו כאלה שממש אוהבים ויודעים לקלוע בכל קניית מתנה. יש כאלה שיודעים למצוא את האביזר או הספר שבדיוק רציתם. אבל מה עם כל השאר? כמה עוגמת נפש, כמה כאב, כאשר לאחר שטרחנו, שילמנו, עטפנו, רשמנו כרטיס – אנחנו מקבלים פרצוף מאוכזב, אולי אפילו כועס. בחדר הטיפול הזוגי, לא פעם הנושא שהצית את המריבה האחרונה בין בני זוג קשור באכזבה מהסוג של "אתה לא יודע שאני לא סובלת נרות ריחניים", או "למה קנית לי ספר פמיניסטי, את מנסה להגיד לי משהו?"

בהקשר זה, כדאי לקחת רגע פחות הומוריסטי ולבקש מבני זוג: אנא, רחמנות, מישהו רץ וחיפש וקנה לכם מתנה, למה להיות אכזריים כלפיו? תגידו תודה, תחייכו, ואחר כך רוצו להחליף או לטמון את המתנה עמוק בארון. משום מה, ביחסים זוגיים, אנשים מרשים לעצמם כנות שגובלת לא פעם באכזריות. אנחנו מסוגלים ומסוגלות לדברים שלא נעז לעשות לכל אדם אחר, כמו לעוות את הפרצוף ולהגיד "איכס, מה קנית לי? השתגעת?"

האם זה מבחן שאתם מעמידים בו את בן הזוג?

כמה מילות הסבר לגבי נושא זה: זוגות שלא מרבים להראות סימני אהבה ולהרעיף מתנות, פתקים ותשומת לב חומרית בדרכים שונות, מוּעדים במיוחד להעמיס ציפיות מאוד גבוהות על מתנת יום ההולדת. שימו לב, האם אתם מייחסים למתנה משמעויות רגשיות מיותרות? נסו לבדוק אם זה נכון, כדאי ותורם לייחס משמעויות הרות גורל כאלו לבחירה של נותן המתנה. האם זה מבחן שאתם מעמידים בו את בן הזוג? האם אתן מארגנות לו מלכודת כדי לבטא כעס ואכזבות שהצטברו אצלכם מקודם? האם בשנים קודמות התאכזבתן מטעמו ואתן מחכות לרגע שהמתנה תיפתח כדי לפרוק עליו את זעמכן?

אם זה כך, חבל, כעסים ואכזבות כדאי שידוברו וייפתחו בהזדמנויות אחרות. אל תקלקלו לעצמכם את יום ההולדת.

ולמי שמתכנן מתנת יום הולדת לבת/בן זוגו – חישבו היטב, האם אתם קונים לעצמכם, או למישהו אחר? האם אתם לוקחים בחשבון את טעמה, תחביביה, ציפיותיה? האם שמעתם רמזים בשבועות האחרונים לגבי "החצאית המקסימה ההיא שראינו ביום חמישי?" כדאי להיות ערניים ולנסות לחשוב על מקבל/ת המתנה. ואם אתם ממש ממש לא יודעים מה להביא, מוטב לומר זאת בכנות, ולהציע לבעל/ת השמחה להתלוות אליכם ולקנות ביחד מתנה לטעמו.

בילוי זוגי רומנטי? עם חברים? מסיבת הפתעה?

כמו בכל נושא אחר בזוגיות, חשוב לנהל דיאלוג ולתאם ציפיות. לא כל אחד יהנה ממסיבת הפתעה, נסו לגשש; כיצד הוא יגיב? האם היא מרגישה חובה להיות עם משפחתה ביום ההולדת? האם הוא תמיד תמיד הולך לשתות עם הבחורים ביום ההולדת שלו? במיוחד בזוגיות טרייה, יש צורך "להלחים" בין הרגלים ישנים לבין מערכת היחסים החדשה. זה לא פשוט. אם זה יום ההולדת הראשון שלכם כזוג, אל תהססו לשאול כיצד הוא, או היא, נהגו לחגוג בעבר, מה הם אוהבים ומה יעדיפו לעשות. ידע מונע אכזבות. בסרטים, זה תמיד עובד, הוא מכין לה אמבט קצף עם נרות ומתנה קטנה עטופה בזהב, והיא מתמוגגת. במציאות, לא קל לקלוע לפנטזיה. לכן מוטב לרדת אל קרקע המציאוּת ולברר.

טיפת פסיכולוגיה: אחת הנטיות המזיקות בזוגיות היא מנגנון ההשלכה. אנחנו נמצאים עם אדם חדש, ונוטים לייחס לו דברים מעצמנו. אנחנו אוהבים בילוי פרוע בפאב? אז אנחנו חושבים שלבטח גם בן הזוג ייהנה מכך. ערנות למנגנון ההשלכה הזה מונעת הרבה צרות.

גם אם אתם מאוהבים עד לרקיע ומרגישים ש"אני מכירה אותו כל חיי", זיכרו, אתם עדיין אנשים שונים, עם טעם, הרגלים ומשאלות שונות. בידקו, לימדו ולמדו זה את זה – ושיהיה יום הולדת שמח!

• עירית קליינר-פז היא פסיכולוגית קלינית, מטפלת אישית וזוגית, מרצה ומדריכה. ניתן לשלוח באימייל שאלות, ותשובות נבחרות יתפרסמו כאן. לצערנו, אין אפשרות להשיב אישית על הפניות.  
  

האתר של עירית