מותק, הערב, הוא המלך במיטה

1. קחי יוזמה

"נשים רבות עדיין שבויות במיתוס שאישה יוזמת היא זולה‭,"‬ אומר ד"ר רפי חרותי, מומחה ברפואה שיקומית ומטפל מיני מוסמך, מנהל המרפאה לשיקום וטיפול מיני, מרכז רפואי "רעות‭,"‬ יד-אליהו, תל-אביב. "לנשים יש המון ציפיות מהגבר, שיהיה היוזם והאקטיבי. אבל המצב שבו הגבר תמיד יוזם סקס, נותן לו הרגשה שהוא פחות נחשק ורצוי‭."‬

אז איך עושים את זה? מדי פעם, היי את זו שיוזמת את הסקס - אם במגע (ליטוף, נשיקה‭,(‬ בדיבור ישיר ‭")‬אני ממש רוצה אותך עכשיו‭("‬ או על-ידי לבישת בגדים סקסיים במיוחד.

‭.2‬ הפגיני ביטחון

כדי שהוא ירגיש כמו מלך במיטה, את צריכה להרגיש כמו מלכה – ואנחנו מתכוונים לדרך שבה את תופסת את עצמך ואת גופך. אם את חושבת שלא ניחנת בגוף מושך במיוחד, שאת צריכה להוריד כמה קילו או שהחזה שלך שטוח מדי – אנא, שמרי את האבחנות הללו לעצמך. הסקסולוג והפסיכותרפיסט דרור אלרון: "חשוב מאוד לגבר שלך להרגיש שאת סקסית, ושיש לך מה לתת. תרגישי סקסית, כי אם הוא איתך, אז את סקסית בשבילו".

3. תכנני מראש

עם כל הכבוד לספונטניות, סקס טוב הוא פעמים רבות תוצאה של תכנון. זה לא שאנחנו מבקשים ממך לוותר על התפרצויות ספונטניות של תשוקה, אנחנו פשוט מציעים שלא תסמכי רק עליהן: מדי פעם, קבעי איתו "דייט לסקס‭."‬ תני לו להבין שאת מתכננת ערב לוהט במיוחד.

ניסית את זה אי פעם? (צילום: AbleStock)

במהלך היום, שלחי לו הודעה מפתה במייל או ב‭,SMS-‬ ובה תספרי לו שאת כבר לא יכולה לחכות עד הערב‭...‬ עצם המחשבה על מה שמצפה לו, תגרום לו להשתוקק לסיים את יום העבודה ולהגיע כבר הביתה. וגם לך. לדייט עצמו, מציע לך ד"ר חרותי להגיע כשאת "מוכנה לגירוי החושים של הפרטנר. שימי במערכת מוזיקה שהוא אוהב, התלבשי והתבשמי בצורה שתגרה אותו".

4. התייחסי אל כל גופו

"נהוג לחשוב שההנאה של גברים היא סביב איבר המין‭,"‬ אומר ד"ר חרותי. "המשחק המקדים מוביל לאזור ההוא כמה שיותר מהר, כי ההנחה היא שגבר לא מסוגל ליהנות מגירוי במקומות אחרים. למעשה, אצל כל הגברים, יכול הגוף כולו להיות ארוגני – אבל צריך ללמד אותם להתעכב על איברים אחרים". 

איך? ליטוף קליל, הלוך-ושוב, על העור העדין של פנים המרפק, מסאז' איטי מאחורי הברכיים אל פנים הירכיים ובחזרה, עיסוי כפות הרגליים – כל אלה יכולים להזניק את המשחק המיני שלכם לגבהים חדשים. גם עיסוי קרקפת, כמו שעושה לך הספר שלך במספרה, יכול לגרום לו להתמכר.

‭.5‬ תאהבי אותו

וכשאנחנו אומרים "אותו‭,"‬ אנחנו מתכוונים לאיבר שלו. קשה להפריז בחשיבות שמייחסים רוב הגברים לאיבר המין שלהם, או בעוצמה של חוסר הביטחון שלהם לגביו. מה לעשות? פשוט, להתפעל ממנו. החמיאי לגודל, לרוחב, למראה שלו, או (אם גודל זה לא הצד החזק שלו) התמוגגי בקול מאיך שהוא גורם לך להרגיש כשהוא בתוכך.

‭.6‬ השמיעי קולות

התנשפויות, אנחות קלות, מילות עידוד כמו "כן, עוד, חזק" – כל אלה יעשו פלאים לאגו הגברי שלו. חשוב לו לדעת שהוא מספק אותך. אלרון: "ייתכן שאם תתני לעצמך להשתחרר, גם הנאתך-שלך תגדל".

ביום שני בעיתון "לאשה": כל מה שרצית לדעת על החשק המיני שלך

7. התבונני בו 

לא, אנחנו לא מתכוונים שתביטי בו כשהוא ישן או מתקלח (למרות שגם זה נחמד‭.(‬ אם את רוצה לדעת איך להתנהג עם האיבר שלו, הדרך הטובה ביותר ללמוד זאת היא להסתכל עליו כשהוא מאונן. הניחי את ידך מעל ידו בזמן שהוא עושה זאת, וכך תוכלי לחוש את הקצב ואת מידת הלחץ שהוא זקוק להם. כאשר תתפסי את העניין, תוכלו להתחלף בתפקידים.

8. נא להכיר: נקודת ה-P

בלוטת הערמונית (פרוסטטה) היא המקבילה הגברית לנקודת ה‭G-‬ שלנו, הנשים. גירוי בנקודה זו יכול לתת לגבר הרגשה מופלאה של עונג, ולהעצים את תחושת האורגזמה. הבעיה היא שאל בלוטת

הערמונית ניתן להגיע רק דרך פי הטבעת, וזוגות רבים - הנשים וגם הגברים - נוטים להירתע מהאקט הזה. אבל זוגות רבים שכבר ניסו, גילו עולם חדש ומופלא של הנאה מינית.

הדרך הטובה ביותר לבדוק אם הגבר שלך פתוח לעניין, היא לגשש: בזמן שאת מגרה את איבר מינו בצורה אוראלית או ידנית, העבירי את אצבעך בתנועות סיבוביות ועדינות על פתח פי הטבעת שלו. בשלב זה אל תחדירי את האצבע פנימה. אם העניין לא ימצא חן בעיניו, הוא ידאג לסלק משם את ידך במהירות הברק. אם הוא יאהב את זה, הוא יניח לך להמשיך, גם אם ינהג כאילו הוא "לא מרגיש". רק אז את יכולה להחדיר את האצבע פנימה, כמובן כשהיא משוחה בחומר סיכה והציפורניים קצוצות, אחרת העניין עלול להכאיב לו מאוד.

הנקודה שאנחנו מחפשות נמצאת בערך חמישה ס"מ בתוך פי הטבעת, לכיוון הבטן. כשתרגישי תחת אצבעך גבשושית קטנה, תדעי שהגעת. כשאת על הבלוטה, עשי עם האצבע תנועה של "בוא הנה" לכיוון הבטן. זכרי, בכל מה שקשור לחדירה אנאלית, מילת המפתח היא: עדינות.

‭.9‬ תנוחת המלך

לגרום לו להרגיש כמו מלך במיטה, זה לעשות סקס בתנוחה ובסגנון החביבים עליו. זה כמובן משתנה מגבר לגבר. מיליצ'ר: "יש מלכים שייהנו מכך שהמלכה שלהם תעשה את כל העבודה, בזמן שהם ישכבו עם הידיים מאחורי העורף. לעומת זאת, יש מלכים שדווקא אוהבים להראות שהמלך יודע, המלך מבין והמלך שולט‭."‬ בקיצור, הגבר שלך יודע מה טוב לו,אז שאלי אותו מה הוא רוצה שתעשי, ואיזו תנוחה הוא מעדיף. בפעם אחרת הוא יגמול לך, ויעשה את כל מה שאת מעדיפה ואוהבת.

‭.10‬ המתיקות שאחרי

גברים רבים נוטים להירדם מיד אחרי הסקס. ההסבר הפיזיולוגי לכך הוא שזרימת הדם המרובה אחרי האורגזמה מרוקנת את השרירים מגליקוגן, המייצר אנרגיה. כיוון שלגברים יש מסת שרירים גדולה יותר מאשר לנשים, הם יחושו את העייפות בצורה קיצונית יותר.

בדרך-כלל אנחנו בעד שהוא יהיה זה שיתחשב בך, ויעניק לך חיבוק ויחס אוהב אחרי הסקס, לא משנה כמה הוא עייף. אבל ביום שבו הוא "המלך‭,"‬ אם הוא רוצה להסתובב ולהירדם, כסי אותו, תני לו נשיקה ואחלי לו לילה טוב. זכרי: בפעם הבאה, יגיע תורך.

• הכתבה פורסמה לראשונה  בעיתון "לאשה"