איך שריר נולד

החתיך התורן של "הישרדות", איתי האפרתי, השכים הבוקר (ה') לטובת צילומים למגזין החג של "מנטה", בהם הוא ילמד אתכם איזה תרגילים צריך לעשות כדי להיות חטוב ולשרוד. המדור, שכבר ניסה את כל התרגילים האלה, כולל זה עם הרגליים באוויר, לא מבין איך הוא עדיין לא נראה ככה.

חכה, שיראו את הפס

להרים רגליים

וכיפוף

ועכשיו בפוזת זאוס

וככה תיראו בסוף. האפרתי

(צילמה ועדיין לא נראית ככה: ענת מוסברג)