שתף קטע נבחר

כוהנת הפילאטיס הגדולה הגיעה לביקור בישראל

פילאטיס הוא כבר מזמן לא רק שיטת אימון, עבור דברה לסן, הכוהנת הגדולה של הפילאטיס, שהגיעה לביקור מניו-יורק, מדובר בשילוב של עבודה, שינה, תזונה וגם אימון. הצצה לשיעור של המסטרית

דברה לסן, מהדמויות החשובות בעולם בתחום הפילאטיס, הגיעה לביקור בישראל.

 

לסן, אשר למדה אצל קרולה טרייר, תלמידתם של ג'וזף וקלרה פילאטיס, העבירה סדנאות למדריכים שהגיעו לשמוע וללמוד ממקור ראשון אודות העקרונות הפילוסופים של שיטת הפילאטיס. עבור המתאמנים היתה זו הזדמנות ללמוד על השיטה מהפן הפרסונאלי, ההיסטורי והתרבותי שלה.

 

תמר צחי, בעלת סטודיו לפילאטיס, יזמה את הגעתה של לסן לארץ. "מדובר בסגירת מעגל" היא אומרת בהתרגשות "אני עצמי הייתי תלמידה של דברה לסן בניו-יורק. מדובר באישיות מובילה בתחום".

 

בביקורה, הדגישה לסן כי פילאטיס הוא לא רק אימון גופני אלא סגנון חיים המשלב איזון בין עבודה, שינה ואכילה בריאה. אם תשאלו אותה היא תייעץ לכם למצוא את המאמן הטוב ביותר, אותו אחד שבקיא ונאמן לעקרונות הפילוסופיה של אבי השיטה - ג'וזף פילאטיס.

 

 תגובה חדשה
הצג:
אזהרה:
פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
צילום: חגי דקל
סגנון חיים שלם. פילאטיס
צילום: חגי דקל
ד"ר רק שאלה
מחשבוני בריאות
פורומים רפואיים
מומלצים