קריאה לסדר: מה דעתך על החיים שלך?

א. אמא שלך מעודדת אותך לשתף אותה במתרחש בחייך. אחרי השיחה איתה את מרגישה:

1. שנוספו לך דאגות חדשות.

2. כרגיל, לא קיבלת כלום בעצם.

3. מעורב. את לא רוצה להיות כמוה, אבל יש לה כמה תובנות טובות.

4. רגועה ואופטימית יותר.

ב. אבא שלך הוא הכתובת שלך לרגעי חולשה. הבה נודה, איזו מן כתובת הוא בעצם?

1. שגויה. הוא יותר פסימי ממני.

2. מרוחקת. אין לו באמת פנאי אליי.

3. סבירה, אבל אני מסתפקת בזה.

4. מקסימה. הוא הגיבור שלי!

ג. עם יד על הלב, מה באמת האחים שלך חושבים עלייך?

1. מקנאים בי ורוצים שאכשל.

2. אני לא מאוד מעניינת אותם.

3. כשצריך אותם הם שם. בשגרה פחות.

4. אוהבים אותי ומתעניינים בי.

ד. מי לדעתך מעמיס על מי יותר בקשר הזוגי שלך?

1. לא מעמיסים, למעשה די חיים בנתק.

2. הוא. בן הזוג שלי חושב שאני שם כדי

לספוג את כל מצבי הרוח והמרמור שלו.

3. אני. זורקת על בן הזוג שלי כל צרה והרבה כבדות.

4. זה די מאוזן. אפשר להגיד ששנינו חלשים וחזקים לסירוגין.

ה. החברה שהכי קרובה אלייך היא:

1. מדברת בלי הפסקה, זוללת אנרגיות ותמיד במצוקה.

2. מתחרה בי ולא מפרגנת ממש מהלב.

3. טיפוס קצת משעמם.

4. כמו אחות. היא אדם חזק ואופטימי, ותמיד שם בשבילי. 

ו. מה חושבים עלייך בעבודה?

1. שהתייבשתי והגיע הזמן שאפנה את המשרה שלי.

2. שאני קצת מעצבנת ומוזרה, אבל דווקא מוכשרת.

3. שאני חיונית ויעילה.

4. שכיף שאני באה בבוקר ואני מהותית מאוד לעסק.

ז. מה את חושבת על מצבך בחיים כיום?

1. שאין לי כוח אפילו לסמן יעדים, אני חיה סתם.

2. שאני יודעת לאן אני רוצה להגיע אבל אני פחדנית.

3. שיש לי כמה עניינים לפתור, שוקלת טיפול.

4. אני מרוצה ממה שיש לי ויודעת מה המהלכים הבאים.

ח. מה את חושבת על המראה שלך?

1. אני רחוקה שנות אור מאיך שאני צריכה להיראות.

2. אני לא משקיעה מספיק.

3. סביר. רחוקה מרחק 3 ק"ג ומספרה מהמראה הרצוי.

4. מבסוטית ומקבלת מחמאות.

ט. איך תגדירי את חייך החברתיים?

1. שוממים. מה הייתי עושה בלי טלוויזיה?

2. אני מחזירה טלפונים פה ושם, ורואה חבר/ה בשבוע.

3. יש קצת חברים אבל אין אקשן.

4. מספקים, תומכים, חמים, חיים ומעניינים.

י. את וכסף - תמונת מצב:

1. מוציאה יותר ממה שיש לי ולא יודעת מאיפה להכניס.

2. אין לי ובקושי מוציאה.

3. תמיד יש ברקע מישהו שדואג לי.

4. יודעת להיות מאוזנת ולדאוג לעצמי בתחום הזה. תמיד ידעתי.

סכמי סכמי:

17-10: אם טרחת למלא את השאלון, כנראה שהיית צריכה אישוש למה שאת כבר יודעת: את לא בשיא כוחך. כרגע אין בחייך מספיק מוקדים שמשמחים, מעניינים ומחזקים אותך. אל חשש, אפשר להכניס סדר לדברים: מותר לך להתעצב, אבל תני גם לאופטימיות להתגנב אלייך. חשבי מה היית רוצה שיקרה איתך בשנה החדשה, והתחילי לעשות צעדים קטנים בכיוון. זה הזמן לפרוס את העוגה לפרוסות, ולהתחיל לטפל בהן אחת־אחת.

25-18: את מרגישה שאת לא בדיוק נמצאת במקום הנכון. אולי משהו מפריע לך במערכת היחסים, אולי את מרגישה לא מוערכת או לא מתוגמלת בעבודה, ואולי הקשרים המשפחתיים מסבים לך תסכול במסווה של קרבה. לא כיף ולא צריך לחיות בתחושות שכאלו. בשנה הבאה נסי להיות ברורה יותר לעצמך, ולבנות מאזנים שילמדו אותך מה טוב לך ומה לא. נסי גם להיות קצת יותר מקבלת.

33-26: יש לך לא מעט, אבל את לא לגמרי מרוצה. שווה לבדוק אם מדובר רק בנקודת המבט שלך. ייתכן שעם גישה פחות פרפקציוניסטית תגלי שבעצם יש לך מספיק סיבות להיות מרוצה. זה קל מאוד להתאמלל או להתקרבן, אך החוכמה היא להבין שבעצם יש לך די הרבה (יחסית לאחרים! זה תמיד עובד). נסי לאהוב את מה שיש, ואם אי אפשר - גייסי את הכוח לעשות שינויים, אפילו קטנים. בכל מקרה, כבר הערב את נועלת נעלי ספורט ויוצאת להליכה מהירה של שעה, זו נקודת פתיחה מצוינת.

40-34: נראה שאת בשליטה. את יודעת לקרב אלייך את האנשים שמפרים אותך, וגם להתייחס בעירבון מוגבל למי שעלול להוריד אותך או לשאוב ממך אנרגיות. את לא משלמת מחירים גבוהים מדי שגורמים לך תסכול - לא בעבודה, לא בזוגיות ולא בכלל. יש לך ביטחון עצמי נאה וחיוך יפה, והם ימשיכו להוביל אותך בנתיבים הנכונים. האִמרה "תן לי את הכוח לשנות את הניתן לשינוי, את האומץ להשלים עם מה שאינו ניתן לשינוי ואת החוכמה להבדיל בין שניהם" - שיננת אותה היטב. סחה.