שתף קטע נבחר
הכי מטוקבקות
    זירת הקניות
    רכיבה על אופניים בחורף - אפשר ואפילו כדאי
    החורף הישראלי אינו קר במיוחד, ולא אמור למנוע מאיתנו להמשיך לרכוב בדיוק כמו בעונות השנה החמות יותר. רוצים לדעת איך? קבלו צרור טיפים
    הטיפות שהחלו להכות על אדן החלון, הופכות עד מהרה למטר סוחף. ואז, ממש כשאתה בפתח הדלת, מטיחה בך האישה: "אתה לא נורמאלי אם אתה הולך לרכוב במזג אוויר כזה". אין ספק שרבים מאתנו שמעו את המשפט הזה מאימא, אישה או אפילו חבר. אבל בינינו, החורף הישראלי אינו אמור למנוע מאתנו לרכוב על אופניים. למעשה, בישראל ניתן לרכוב כמעט בכל ימות השנה, כולל בימי חורף גשומים, ובתנאי שנפעיל היגיון, ולא פחות חשוב - נכין את האופניים ונתלבש בהתאם.

     

    הנה, גם האמריקנים רוכבים בתנאי רטיבות מתקדמת (צילום: רויטרס)
    הנה, גם האמריקנים רוכבים בתנאי רטיבות מתקדמת(צילום: רויטרס)

     

    עוד על אופניים ב-ynet:

     

    שכן להבדיל מריצה ופעילות ספורט חוץ-ביתית אחרת, ברכיבה על אופניים נמצא הרוכב בתנוחה סטטית יחסית, והוא רגיש הרבה יותר למדיום האוויר שבתוכו הוא נע. הבעיה מחריפה כאשר מטפסים בעלייה ומתחממים, ואז גולשים בירידה ומתקררים במהירות - מתכון בטוח לדלקת ריאות. ובכל זאת, אם נתארגן נכון ונתלבש בהתאם, חווית הרכיבה בחורף עשויה להיות אפילו מהנה במיוחד.

     

    לפניכם מספר טיפים לרכיבה בחורף, שיכולים לעשות את כל ההבדל בין הנאה וכיף, לסבל מתמשך:

     

    למרות הגשם והרטיבות - ולמעשה, דווקא בגלל - יש ללבוש בגדי רכיבה צמודים ומנדפים. נכון, כמו בקיץ. שכן רכיבה עם בגדים רטובים שאינם מנדפים תהפוך חיש קל לסיוט מתמשך ומתכון לשפשפות ולהצטננות. זכרו גם שחום הגוף העובד מחמם את האוויר הכלוא בין שכבות הבגדים, וכך נוצר אפקט בידוד יעיל לשמירה על החום גם ביום קר במיוחד.

     

    חשוב במיוחד: הגנה טובה על הפנים והאזניים (צילם: מגזין אופניים)
    חשוב במיוחד: הגנה טובה על הפנים והאזניים(צילם: מגזין אופניים)

     

    אז מה לובשים? חולצה קצרה, גופייה או חולצה תרמית (מיקרו-פליז 10 שכבות) מעל חולצת רכיבה ארוכה. אחרים עשויים להעדיף חולצת רכיבה קצרה ושרוולים

    שניתן להסיר תוך כדי רכיבה, יחד עם מעיל רוח יעיל וקל משקל שניתן לקפל ולדחוף לכיס. תתפלאו, אבל מומלץ גם לכסות את הברכיים במחממים, שכן הן רגישות לקור. יש אגב גם מכנסי רכיבה ארוכים המצוידים מראש במחממי ברכיים. אין לכם כסף לחולצות יקרות במיוחד עם בידוד מעולה ונשימה מצוינת? דחפו כמה דפי עיתון בין החולצה לחזה.

     

    מכירים את המלצת סבתא: "רגליים חמות וראש קר מרחיקים את הרופא"? אז ככה. כפפות ארוכות הן בפירוש חובה, שכן קשה מאד להסביר למי שמעולם לא חווה, את תחושת כווית הקור בידיים. והדברים דומים לגבי הרגליים. לרכיבה חורפית כדאי לצאת כאשר נעלי הרכיבה עטופות בכיסוי מיוחד שלא רק דוחה מים, אלא גם מוסיף שכבת בידוד ושומר על חום האצבעות. לתפרנים: ניתן להשתמש בזוג גרביים שיצא משימוש. מקומות רגישים נוספים שכדאי לדאוג לכיסוי מתאים עבורם: פנים ואוזניים.

     

    מכנסי רכיבה ארוכים - גם חם, וגם מחטב (צילם: מגזין אופניים)
    מכנסי רכיבה ארוכים - גם חם, וגם מחטב(צילם: מגזין אופניים)

     

    במה לא לעשות שימוש? למשל במעילי ניילון לא מאווררים שאינם מאפשרים לעור לנשום, ועלולים להעלות את טמפרטורת הגוף לרמות לא נעימות במקרה הטוב, ואף מסוכנות. ובאותו עניין, בשוק קיימים שפע של מוצרים כמו שרוולי ידיים ורגליים, כיסויי רגליים ואוזניים, הניתנים להסרה כאשר אין בהם שימוש. יעיל במיוחד בתנאים משתנים.

     

    בארצות קרות במיוחד כמו בצפון אירופה, יש רוכבים המעדיפים לרכוב עם בגדים קצרים, ומשתמשים לכן בשמן גוף מיוחד אותו ניתן למרוח על איברים חשופים, ולבודד את הגוף במידה רבה מהקור שסביבו. מצד שני, יש ציוד מיוחד לרוכבים בתנאים גשומים - החל ממעילי רוח קלילים במיוחד וכלה בערדליים מבד נאופרן המאפשר כניסה של מים מבלי לפגוע בחום הרגל. נכון, כמו חליפות צלילה.

     

    רוכבים בגשם ומעוניינים בכל זאת להביט קדימה? קחו משקפי רכיבה עם עדשות צהובות ו-או בהירות ובמטלית ניקוי. אתם לא רוצים בוץ ומים בעיניים. מה שמזכיר כמובן את נושא הבטיחות. לבשו בגדים צבעוניים וזוהרים שיאפשרו לסביבה המוטורית להבחין בכם מבעוד מועד, וכמובן - מחזירי אור ופנסים מלפנים ומאחור. נכון, כמו לאורך כל השנה, אך במיוחד בתנאי הראות הקשים של עונת החורף.

     

    לפנייה לכתב/ת
     תגובה חדשה
    הצג:
    כל התגובות לכתבה "רכיבה על אופניים בחורף - אפשר ואפילו כדאי"
    אזהרה:
    פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
    רוכבים בחורף? יותר מאי פעם - רק עם וסט זוהר
    צילם: מגזין אופניים
    ynet רכב בפייסבוק
    לוח winwin
    מומלצים