מתחת לשכבות הבד: להתפשט בפעם הראשונה
כששני אנשים עירומים נמצאים יחד במצב של אינטימיות, זהו מצב מכונן בו יכולים להתפתח רגשות של כנות ואמון, חמימות ורוך, לא רק סקס. הכל תלוי ביכולתם של השניים להתחבר פיזית ולא רק ביכולתם לחבר את איברי המין
"אל תתפשטי לי כי הערב קצת קר, אל תתלבשי לי על מצפון ומוסר", שר ארקדי דוכין סולן להקת "החברים של נטאשה". בפועל, ארקדי "מת" שהיא תתפשט לו, כי דרך ההתפשטות שלה, מתפשטת בתוכו גם האהבה אליה.
עוד בנושא:
מתפשטת בשביל ספנסר טוניק וגם בשביל עצמי
משתעשעת ברעיון שגבר זר יראה אותה בעירום
המלך הוא עירום: צ'יק צ'ק וגמרנו
במערכות היחסים שלנו עם בני המין השני אנחנו מתפשטים לצורך הנאה, פושטים מעלינו את הקליפות החיצוניות וחושפים בשר, הרבה בשר. ההתפשטות עצמה אכן מדליקה בסקס, אבל היא, לכשעצמה, אינה מספיקה ועלולה לגרום לנו להרגיש חלולים וריקים מבפנים, ובעיקר - לחוש בחסרונה של חברות עמוקה יותר. זה בדיוק השלב בו אנו מחפשים בן זוג שנרגיש שאנו יכולים להפשיט מולו לא רק את הגוף, אלא גם את הנפש, מה שהופך את העירום לתעוזה הגדולה מכולן, התעוזה להיחשף מבפנים.
ישנם אנשים שאקט ההתפשטות עבורם קל וטבעי לביצוע, כמעט כמו למזוג לעצמם כוס משקה. לאנשים מסוימים התפשטות מלווה במועקה, חרדה ומבוכה. אחרים הופכים את העסק לכה מורכב עד שהם פוסחים על ההתפשטות מול בן זוגם, ועושים זאת בהיחבא. אין ספק שבהתפשטות עצמה יש עוצמה שאנו מעניקים לה, וכתוצאה מכך - כשאנו מתפשטים, אנו חשים פגיעים.
התפשטות - מה מסתתר מאחוריה ומלפניה
כששני אנשים עירומים נמצאים יחד במצב של אינטימיות, זהו מצב מכונן בו יכולים להתפתח רגשות של כנות ואמון, חמימות ורוך, לא רק סקס. הכל תלוי ביכולתם של השניים להתחבר פיזית ולא רק ביכולתם לחבר את איברי המין. כשהקשר שלכם מוכן ומזומן, כשבניתם אמון ואתם מספיק אוהבים ורגישים אחד כלפי השני, אפשר ואף רצוי להפוך את ההתפשטות למשחק בפני עצמו.
נסו ליהנות מההפשטה ההדדית ולהוסיף לה ניחוח אחר ושובבי. אתם יכולים למשל, לשחק סטריפ פוקר בין שניכם, אחד כזה שיבנה ציפייה ויעלים את תחושת המובן מאליו של הגוף הזה, שכבר ראיתם עירום בעבר. אפשרות מהנה נוספת היא האבקות משובבת תוך כדי התפשטות, עד שתסירו מעצמכם את כל השכבות ותיוותרו עירומים לגמרי.
שלב ההתפשטות הוא שלב נפלא בו אנו יכולים לשתף את בן הזוג שלנו במה אנחנו אוהבים או לא בגוף שלנו, ולהיווכח שהוא עדיין שם, אוהב אותנו בדיוק כמו שאהב רגע לפני כן. אקט זה בונה אמון עצום ומעמיק את הקשר האינטימי.
זוגות שחוששים להיחשף מיד יכולים לשחק במשחק "פנס בחשיכה": החשיכו את החדר לחלוטין, והצטיידו בפנס זעיר ביותר. כל אחד בתורו מוזמן עכשיו להאיר את גופו של השני. מניסיון, המשחק הזה מחרמן ומעורר פנטזיות, ויש לו ערך מוסף - הוא מקל מאד על תהליך ההתפשטות המיידית, במיוחד עבור אלה החוששים ממנה.
רק בשביל לקבל חיבוק
ידידי א' חשף בפני שלא רק לנשים יש השגות כלפי הגוף שלהן והאופן בו הן נתפסות בעירום מלא. גם גברים מרגישים חסרי ביטחון, ואחד החששות שעולים בפניהם בכל עת של התפשטות, הוא החשש האם האיבר אכן יעמוד דום ברגע האמת.
גברים נוטים לחשוב שנשים מצפות מהם להיות ביצועיסטים בכל זמן נתון ובמיוחד כשהם עירומים, ובעצם מפספסים הזדמנות להעניק לעצמם את חווית המרחב הבין אישי, כי כששניים עירומים - העירום עצמו מאפשר פתיחות המאפשרת לשוחח על הדברים החשובים באמת. אין ספק שישנם אנשים שלא יהססו לרגע להתפשט בשביל סקס, אבל כמה מהם יעזו להתפשט רק בשביל להתחבק?
ספק ילד, ספק אל
טפח נוסף ושונה של התפשטות חושף בפנינו "פסטיבל פשוט". זהו פסטיבל שנתי שכל משתתפיו מתפשטים וחווים אותו בעירום. שוחחתי עם נימו סאן (נמרוד שטיינבוק), אשר הוזמן לפסטיבל על מנת להנחות שיעורי יוגה בעירום, ולהתנסות בחוויה החד פעמית הזאת. נימו מסביר מדוע החליט להיענות להצעה: "התפשטות עבורי זה לחוות את מצבי התודעה שלי כשאני חשוף, חופשי, מיני ורוחני. ספק מרגיש כמו ילד, ספק אל".
נימו, שבדרך כלל מעביר שיעורי יוגה כשהוא לבוש, מגלה שלהעביר שיעור יוגה מול כיתה עירומה, מבחינת התחושות, הרגיש מאוד אמיתי ונוכח ברגע. "בכל שיעור שאני מעביר המסר הוא ללמוד להרגיש נוח והרמוני בכל המובנים", הוא מספר ומוסיף: "כשזה קורה בעירום, גם העירום הופך למשהו הרמוני יותר עבור אנשים".
מה ההבדל בתחושה בין ההתפשטות מול בן או בת זוג לבין התפשטות המונית?
"התחושה דומה להבדל בין שיחה אינטימית עם בן או בת זוג לשיחה עם חבר'ה בבית קפה".
כשאני שואלת אם הוא הרגיש יותר פתיחות או חמימות כתוצאה מהעירום, הוא ממהר להשיב שהעירום הרגיש מאוד טבעי בסיטואציה של הפסטיבל: "במובן מסוים זה משעשע שכולם עומדים שם ערומים מולך.
"אבל בסופו של דבר, זה מאוד קרוב לטבע. משהו קדום, שבטי כזה. אני מאמין שדווקא העירום העניק לשיעור שיכבה מאוד נעימה, מעניינת ולא שגרתית. זהו מקום חדש ומאוד עמוק לחקירה עצמית תוך כדי השיעור".
אנשים יפים, כשנפשוט את טרדות היום והשעה, את כובעי היודעים והמבינים, ונישאר רק אנחנו העירומים, נגלה מימד חדש ונוסף אל תוך עצמנו. האינטימיות בינינו לבין הפרטנרים שלנו תעמיק ותעלה עוד שלב, ויותר מכך - נגלה עוד דרך במסע הלא פשוט אל האהבה העצמית.
לכל הכתבות והעדכונים, כנסו לעמוד הפייסבוק של ערוץ יחסים
לפנייה לכתב/ת 
