גבר מי ששולט בדחפים ובתשוקות המיניות שלו
האנרגיה המינית, לכשעצמה, משולחת רסן. היא לא מתעניינת במה מותר או אסור, היא אינה עוסקת בבנייה של קשרים ארוכי טווח, היא פשוט רוצה להתבטא כאן ועכשיו. להתנסות, ליהנות, לחוות ובעיקר לחוש! אז למה לשלוט בה בכלל?
מי יותר חזק לדעתכם – אנחנו או האנרגיה המינית המבעבעת בגופנו? מי אמור לנהל את העניינים, את מערכות היחסים שלנו ואת דפוסי ההתנהגות שלנו במיטה ומחוצה לה - אנחנו או אותו להט חושני ובלתי נשלט שמזדחל כלפי מעלה דרך איברי המין שלנו?
לתחושתי, ברוב המקרים, טרם עצרנו לשאול את השאלות הללו. התרגלנו כבני אדם להזדהות עם המחשבות והתחושות שלנו, ולכן אם אני מרגיש שבא לי לשכב עם מישהי, והיא מסכימה, אז זה מה שיקרה. פשוט, לא? ובכן, לא.
עוד בנושא:
אופס נפלט לי: מי סובל משפיכה מוקדמת?
גומר מהר מדי? זה בגלל ההורים שלך
הגלגול הגברי: פרפר, גולם ולבסוף זחל
נראה שברוב המקרים האנרגיה המינית היא זו ששולטת בנו, ובזמן שאנחנו מנסים להתאים את עצמנו לגלים העוצמתיים של מה שהיא מבקשת – הדרישה החוזרת ונשנית שלה היא פורקן, אקסטזה וחוויות של עונג עוצמתי במיוחד.
הגבר החדש
לאחרונה, המושג של 'הגבריות החדשה' מתחיל להיכנס לשיח הפסיכולוגי והפילוסופי החוקר שלום בין המינים, מערכות יחסים ויצירת גשר בין נשים לגברים בקשרים אינטימיים. אני מבקשת להוסיף היבט חשוב ללידתו של הגבר החדש - את היבט ההתגברות.
כדי להבין מהי אותה 'התגברות', חשוב שנבין את טבעו של הדחף המיני – זהו אותו הר געש שממוקם בבסיס האשכים, ומתעורר בתכיפות גבוהה למראה אשה/גבר מושכים, ודורש התייחסות מיידית וחסרת עכבות. האנרגיה המינית, לכשעצמה, משולחת רסן. היא לא מתעניינת במה מותר או אסור, היא אינה עוסקת בבנייה של קשרים ארוכי טווח, היא פשוט רוצה להתבטא כאן ועכשיו, לחגוג את עצמה ואת המפגש עם גופו של אדם אחר, להתנסות, ליהנות, לחוות ובעיקר לחוש! החוויה המינית ביסודה, היא אותו מגע חושני שמאפשר לנו להתמסר למה שהגוף רוצה, לחכך גוף בגוף ולהתמזג איתו, להתמוסס ולהיעלם אל תוכו.
גבר מי שמתגבר
אם נדמיין שיצרנו סולם מדידה המתאר את יכולת השליטה שלנו בדחפים המיניים, אזי הקצה האחד שלו יתאפיין בחוסר שליטה מוחלט שמתבטא ברמות שונות של התמכרויות למין ולפורנו, קשיים בתפקוד המיני כמו שפיכה מוקדמת ומחשבות אובססיביות על מין, והקצה השני של אותו סולם יתאפיין בניסיונות שליטה מוגזמים על האנרגיה המינית, הדחקה של המיניות הטבעית, פחדים וחרדות מהתנסויות מיניות, תחושות של בושה ואשמה הנוגעות למיניות, ומוסר נוקשה בכל הנוגע למימוש חשקים ותשוקות.
ההתגברות היא נקודת איזון מעודנת שניתן לתאר אותה כשיווי משקל פנימי הנובע מהיכרות מעמיקה עם טבעה של האנרגיה המינית. היא דורשת מאיתנו לפתח יכולת הקשבה רחבה ומדויקת, פנימית וחיצונית, ולגלות גם ברמה הפיזית וגם ברמה המנטלית שאנחנו יותר גדולים מכל מחשבה או תשוקה שעוברים בתוכנו – כי אנחנו ה'מאסטרים' של חיינו.
ישנם רגעים שבהם חגיגה מינית חושנית עם אדם אחר היא ההגשמה הטבעית והמתבקשת, וישנם רגעים שבהם נדרשת התמרה של הדחף המיני לאנרגיות מעודנות יותר של הכלה, אינטימיות ואהבה. למרות הנטייה של אנשים רבים להשוות אותנו לידידינו בעלי החיים, במובן שהאנרגיה המינית היא חלק מהמנעד ההישרדות והאינסטינקטים שלנו – אני מאמינה שכבני אדם הפוסעים בנתיב של התפתחות, נועדנו ליותר מאשר מימוש כל רצון ותשוקה שעוברים בתוכנו. אני מאמינה שלהיות גבר משמעו להיות מסוגל להתגבר על דחפים רגעיים, כדי לבחור בצורה מודעת ושקולה כיצד נכון עבורי לפעול בכל רגע ורגע.
אין ספק שתהליך ההתגברות לא קורה ביום אחד, והוא דורש אימון פיזי ומנטלי, כי המערכת המינית עצמה עדיין מקושרת לאותם אינסטינקטים חסרי שליטה, שפעמים רבות מקשים עלינו לשלוט בגופנו. עם זאת, כאשר נסכים להתאמץ ולשאול 'מי אנחנו?' מעבר לתשוקות שלנו, נוכל להתחיל לחשוף היבט חדש של גבריות שלא הכרנו, כזו שמתאפיינת בנוכחות איתנה ועוצמתית, כזו שמיוחסת פעמים רבות לאמני לחימה, אלא שכאן המלחמה היחידה שלנו היא באויבים הפנימיים שלנו – המחשבות, הרצונות והחשקים.
חשיבות לידתו של 'הגבר החדש' לאנושות כולה היא קריטית גם בהקשר של מערכות היחסים האינטימיות שלנו, שבהן האתגר הכי גדול הוא לפתוח את הלב ולהיות מסוגלים באמת לדאוג לאחר, לראות אותו ולאהוב אותו עמוקות. בנוסף, הגברים החדשים שנמצאים בעמדות מפתח והנהגה, נדרשים לבסס קשרים של אהבה עם אדמת הפלנטה עצמה, עם בעלי החיים ועם כל הקיים.
חוזק גברי אמיתי אינו נמדד בכוח פיזי וביכולת לשלוט באנשים אחרים – כי אם ביכולת שלנו לשלוט בעצמנו, להישאר שקטים כאשר ה'מיינד' נסער, להישאר נוכחים כאשר הדחף המיני מתגבר והריגוש עולה על גדותיו. כאשר אדם מסוגל להיות מאסטר של הדחפים הטבעיים שלו, הוא מוצא את עצמו חזק מאי פעם, נוכח בתוך התנועה המנטלית שמנסה למשוך אותו ימינה או שמאלה, ומסוגל באמת להקשיב למה שקורה עכשיו, תוך מציאת מענה אמיתי לכל אתגר.
הצעה לתרגול
שב בעירום במקום נינוח ושקט, ללא הפרעות אלקטרוניות, ונסה לעורר את האנרגיה המינית הטבעית שלך דרך מגע עצמי בגוף כולו ובאזור איבר המין. תן לאנרגיה להתגבר, אפשר לעצמך להתענג במגע עדין וממושך, שמור על הנשימה שלך איטית ורגועה לאורך כל התרגיל. ואז, כמה רגעים לפני שאתה מגיע לנקודת האל-חזור של השפיכה, עצור.
לצורך התרגול הימנע משפיכה, תן לאנרגיה החדשה שנוצרה להתפשט לאורך כל הגוף ולמלא אותך בחיוניות ובשמחה. מומלץ לחזור על התרגיל מספר פעמים במשך השבוע. התרגיל יאפשר לך להתחיל לחוש את אותה יכולת להתגבר על הדחפים הטבעיים של הגוף – לא כדי להדחיק אותם כי אם כדי לגלות שאתה יותר גדול מהם, שאתה המאסטר.
לכל הכתבות והעדכונים - כנסו לעמוד הפייסבוק של ערוץ יחסים
דורית בר – אימון אישי, טיפול מיני ליחידים וזוגות, מנהלת בית הספר 'חכמת אישה'
לפנייה לכתב/ת 
