אני נלחץ ליד בחורות, רועד ומזיע בידיים
מחקרים מוכיחים שרק 5% מהגברים נולדו עם כישרון טבעי להתחיל עם בחורות, ולמעשה - רוב הגברים מהססים לפני שהם עושים את הצעד הראשון. אז איך אוזרים אומץ ומתחילים עם בחורה? הראלה ישי מייעצת
העולם שלנו מלא בביישנים. יש את הביישנים הקלאסיים שנראה כאילו הם מפחדים מהצל של עצמם. הם מתביישים בכל סיטואציה - כשהם נמצאים אצל חברים, כשהם בשיחה עם הבוס וכדומה. הביישנים הקלאסיים נחבאים אל הכלים, תמיד מדברים בקול חלש ולא ממש יוצרים קשר עין. הם בדרך כלל ככה עוד מגיל קטן, ולא פשוט בכלל לשנות אצלם את התכונה הזו במהלך השנים.
עוד בנושא:
ביישן, כך תרשים אותה בדייט ולא רק בסמס
עוד על דייטינג בפייסבוק של ערוץ יחסים
לעומתם, יש בחורים שופעי בטחון עצמי. בחיים לא תחשבו עליהם שהם אפילו טיפה ביישנים. הם תמיד יהיו במרכז העניינים, מצחיקים כאלה, מקובלים, אהודים על כולם. אם תפגשו אותם במקום העבודה, תחשבו שהם נולדו להיות מנהיגים - הם מעבירים פרזנטציות בפני כל המנהלים הבכירים מבלי להתרגש בכלל. עם זאת, כשזה מגיע לבחורות, התמונה שונה לגמרי וכל הביטחון העצמי שלהם נעלם כאילו לא היה.
הם פתאום קופאים במקום. לפעמים הם אפילו מתחילים להזיע ולרעוד. אותם בחורים רהוטים להפליא שהצליחו לנאום בצורה מקצועית בפני כל הקולגות שלהם בלי שום בעיה, הופכים פתאום לאילמים. אותם בחורים שמשגשגים בכל תחומי חייהם, לא מצליחים לחשוב בכלל על לגשת לבנות המין השני.
זיהיתם את עצמכם?
קודם כל, בלי פאניקה. מסתבר שזאת בעיה הרבה יותר נפוצה משנדמה לכם. מחקרים מוכיחים שרק 5% מהגברים נולדו עם כישרון טבעי להתחיל עם בחורות. זאת אומרת שלמרות שזה נראה אחרת בשטח, רוב הגברים מהססים לפני שהם עושים את הצעד הזה.
וגם אז - זה לא בא להם בקלות כי מדובר בכישורים שנלמדים ונרכשים עם הזמן, אחרי הרבה תרגול וניסיון. גברים רבים, גם אלה שנדמה שאין להם בעיה בכלל להתחיל עם בחורות, מעידים על כך שזה לא פשוט עבורם.
כמובן שגבר ביישן לא יכול להפוך בין לילה לדון ז'ואן. אבל יש כמה כלים שעוזרים לשפר הישגים עם בנות המין היפה. נתחיל בדברים הטכניים: קודם כל, תשקיע במראה שלך. גם אם זה לא באופי שלך להיות סטייליסט או 'מטרוסקסואל', נסה לעשות איזה מייקאובר קטן - להחליף את הבגדים במלתחה, לעשות תספורת מגניבה, להחליף משקפיים אם יש לך, ללכת לביקור אצל השיננית והקוסמטיקאית, או כל דבר אחר שישפר לך את הביטחון העצמי. להזיק זה בטוח לא יכול.
שפת גוף - אני כל הזמן חוזרת על כמה חשוב להיות מודעים לשפת הגוף שלנו. זה משפיע המון על מה שאנחנו משדרים. אז ברשותכם, אחזור על הכללים: גב זקוף, ידיים גלויות מחוץ לכיסים, לדבר עם הידיים ולהיות פעילים ולא סטאטיים.
צבעים - תורת הצבעים מלמדת שכל צבע שאנחנו לובשים משדר מסר אחר. לביישנים מומלץ ביותר ללבוש כחול, כי זה צבע של תקשורת. עוד צבעים מומלצים: כתום שעוזר לזרימה, שחור להסתרת רגשות (אם אתה לחוץ הצבע השחור יעזור להסתיר את הלחץ שלך), ולבן - שעוזר להשפיע על רגשות של אחרים.
ועכשיו לחלק הקשה יותר - שיפור הביטחון העצמי
הסטטיסטיקה מוכיחה שרוב הנשים מחפשות "גבר-גבר", אחד כזה שישרה עליהן ביטחון וייתן להן להרגיש מוגנות, כמו באגדות. אתה יכול להיות חתיך הורס אבל אם אתה חסר בטחון, זה לא שווה כלום. לכן הדבר הכי חשוב הוא מה שאתה משדר החוצה. זו הסיבה שבגללה אתה יכול לראות חבר שלך שנראה הרבה פחות טוב ממך, מרוויח פחות ממך, פחות חכם ממך, אבל מה? תמיד מצליח לו עם בחורות שוות. התשובה פשוטה: הולך לו כי הוא מקרין ביטחון.
מה אני אגיד לכם? שיפור הביטחון העצמי הוא משימה לא פשוטה בכלל, אבל בהחלט אפשרית. תחשבו על בחור גאון שמצליח מאוד במקום העבודה שלו. הוא תותח-על וכולם מעריצים אותו. יש רק בעיה אחת - הוא לא יודע לדבר בפני קהל והתפקיד שלו דורש את זה. אז מה עושים? שולחים אותו לקורס עמידה בפני קהל. אז נכון, הוא לא יהפוך לנואם מקצועי כמו ראש הממשלה, אבל הוא בהחלט ישפר מאוד את הביצועים שלו. המסקנה היא שאפשר לעבוד על זה, וגם על שיפור הביטחון העצמי באופן כללי.
אחת הדרכים הטובות ביותר לשפר את הביטחון העצמי היא פשוט לעשות סוויץ' במוח. במקום שתחשוב על עצמך כאיזה מסכן שאולי, במקרה, בחורה תסכים "לעשות לו טובה" ולצאת איתו לדייט, תחשוב על עצמך כעל גבר מבוקש. בהתחלה זה יהיה לך מוזר לחשוב ככה, אפילו מוזר מאוד. אני? גבר מבוקש? מה פתאום! אבל אם כל יום תעמוד מול המראה ותאמר לעצמך שאתה מציאה ועד כמה כדאי לבחורות להיות אתך, בשלב מסוים זה יתחיל לחלחל ולהשפיע.
הדבר השני הוא תרגול. תתחיל מהקל לכבד, תתקדם בצעדי תינוק, לאט לאט. אין צורך ישר לקפוץ למים העמוקים. למשל, כשאתה נמצא בחנות בגדים, אתה יכול לשאול מישהי "איך החולצה הזאת עליי? אני צריך חוות דעת אישית". גם אם אותה בחורה בכלל לא מוצאת חן בעיניך. העיקר להתחיל קצת לתרגל תקשורת עם בחורות.
עוד דוגמאות: אם אתה בסופר, שאל את הבחורה שלידך בתמימות על מוצר כלשהו - איך מכינים אותו, האם הוא מומלץ וכדומה. בלי חפירות, אבל נסה לפתוח בשיחה. או נניח שאתה בתור לקולנוע ולידך עומדות כמה בנות חמודות. שאל אותן על איזה סרט הן ממליצות. בקיצור, נצל כל הזדמנות כדי להתאמן לפני שאתה פונה לבחורה שממש מוצאת חן בעיניך.
השלב הבא הוא לחייך לבנות או לעשות איזה צעד קטן אחר. רק לחייך או ליצור קשר עין, בלי לומר מילה. וכשאתה כבר מרגיש יותר בטוח בעצמך, אתה יכול להתחיל עם סמול-טוק. רק בבקשה, בלי משפטי פתיחה נדושים כמו "באה לכאן הרבה?", "את מוכרת לי" וכיו"ב. לא כולם שנונים ומצחיקים ויודעים לשלוף את המשפט הנכון בזמן הנכון, אז במקרה כזה נסו פשוט להיות כנים.
עד הניצחון
ולסיום, תעשו אתם את הצעד הראשון: למרות שאנחנו בשנת 2013 וחיים בעידן המודרני, רוב הנשים אומרות שהן מצפות מהגבר לעשות את הצעד הראשון.
יש כמובן מקרים יוצאי דופן בהם הבחורות מרימות את הכפפה ויוזמות את הקשר הראשוני, אך בדרך כלל זה לא המצב, ואי אפשר להסתמך על כך ולחכות שזה יקרה. ראיתם מישהי שמוצאת חן בעיניכם? היו אקטיביים, אזרו אומץ והתחילו אתה, למרות שזה ממש מלחיץ אתכם ושיש לכם חרדה מפני דחייה.
קחו בחשבון שתקבלו המון סירובים ודחיות. זה חלק מהעניין ואין מה לעשות, אז אל תתנו לזה לייאש אתכם. גם הגברים המצליחים, החתיכים והמצחיקים ביותר מקבלים סירובים על ימין ועל שמאל. המשיכו לנסות עד השגת המטרה הנכספת. בהצלחה!
בואו להיות חברים שלנו בפייסבוק
הכותבת היא הראלה ישי, שדכנית למעלה מ-20 שנה ובעלת רשת משרדי השידוכים "דו-לב".
לפנייה לכתב/ת 
