משחקי הדייטים: איך להרגיע את ההתלהבות?
זה מאוד מגניב שאתם כבר בעניין, ואחרי שני דייטים אתם מרשים לעצמכם להרחיק לכת ולפנטז על יום החתונה שלכם, אבל לא בטוח שהדייט שלכם חווה את אותה התרגשות
זה קרה! אחרי אלפיים דייטים כושלים שהשאירו טעם חמצמץ של "לא באמת בא לי דייט שני", והרהורים "אולי בכל זאת לתת צ'אנס, הרי לא תמיד זה קורה כמו באגדות", סופסוף זה הגיע - הדייט המדהים עם הפוטנציאל האמיתי. היה חיבור מגניב, היו צחוקים, עפתם זה על זו ונפרדתם בנשיקה שלא משאירה מקום לדילמה - יהיה עוד דייט!
עוד בנושא:
יש לכם דקה, רוצו: על רושם ראשוני טוב בדייט
טלפונים אאוט: 6 כללים לדייט ראשון מוצלח
ערוץ יחסים נמצא גם בפייסבוק. תעשו לייק?
זה מרגש בטירוף ואתם כבר מפנטזים על הדייט השלישי, והרביעי והחמישי... ואז, בחוצפה שכזאת, מתגנבת לה המחשבה המלחיצה - איך לעזאזל מרסנים את ההתלהבות כדי לא להיראות שקופים מדי? איך שומרים על מסתורין וסקסיות כשאתם כל כך בעניין, ואיך גורמים לצד השני לרצות אתכם באותה מידה, ולא חלילה להיבהל, לקחת את הרגליים ולנוס על נפשו בעקבות ההתלהבות שלנו?
השאיפה שזה יקרה בלי משחקים מול ההבנה שאין ברירה וכן צריך לשחק את המשחק, מבלבלת והופכת לקרוסלה מתישה שלא מפסיקה לחוג בתוך ראשכם. לו רק היה לכם שלט דמיוני שיעביר את הסדרה כמה פרקים קדימה, לסצנה שבה הוא והיא יודעים שהם רוצים להיות ביחד וצועדים שלובי ידיים אל עבר השקיעה - הכל היה מושלם, אבל במציאות אין אפשרות להריץ קדימה לסוף הטוב ולהבטחה, ואתם מוצאים את עצמכם שוב מרחיקים את מי שרציתם כי חשפתם יותר מידי את הרצון להתקדם, יזמתם מדי, רצתם קדימה בקצב מהיר מדי, ואולי קצת חנקתם את הצד השני מרוב התלהבות.
אז מה עושים? איך צולחים את המלכוד בין להיות מי שאתם ולבטא את מה שאתם מרגישים, לבין להיות "המתלהב הזה" שמרחיק ומחרב את האפשרות באמת להגיע לפרק הסיום הנכסף?
1. מפסיקים להריץ קדימה
נכון שזה לא פשוט ולפעמים כמעט בלתי אפשרי, אבל אין ברירה - חשוב לקחת נשימה ולהיזכר במציאות. הסרט שרץ לכם בראש שזה ה"אחד" או ה"אחת", עדיין לא הוכיח את עצמו. כדי לא לשדר לחץ, נסו להירגע ולא לחשוב הרבה קדימה והתמקדו במה שקורה ממש עכשיו. נכון שההרגשה היא שהינה, סוף סוף דגתם דג זהב בתוך כל האוקיינוס החשוך, אבל המציאות היא שאתם עדיין לא באמת מכירים, אתם עדיין בבדיקה הדדית.
לוקח זמן להכיר ולהבין האם אתם באמת מעוניינים להיכנס למערכת יחסים. הרי מערכת יחסים קרובה ואינטימית היא כמו בניין שדורש השקעה ובעיקר זמן. בניין שנבנה במהירות, עם בסיס לא יציב, מועד ליפול מהר וברעש גדול.
2. מתבוננים פנימה
אתם כל הזמן חושבים מחשבות בסגנון "אולי אני לא מה שהוא מחפש" ועוד מחשבות מטרידות שמחלישות וגורמות לביטחון העצמי לצנוח מטה. הדרך להתגבר על היצר הטבעי הזה היא להחזיר את המיקוד פנימה - להזכיר לעצמכם כמה אתם שווים ונהדרים, ולבדוק מה אתם מרגישים והאם טוב לכם. המיקוד פנימה יעזור לכם להתגבר על המחשבות הטורדניות.
3. דברו פשוט
אפשר להגיד כמעט כל דבר, וכנות ואותנטיות הן כמובן תכונות מבורכות בבניה של כל קשר חדש, אז דברו מהלב, אך זכרו שלא הכל תלוי בכם. יש עוד צד בעניין שצריך לרצות את זה בדיוק כמוכם, ואם זה לא ילך כנראה שזה לא באמת מתאים.
4. טוק טוק, מי שם?
עם כל הכבוד לאותנטיות, לכל אחד מאיתנו יש קצב שונה בו הוא נפתח, קצב שונה להבנה מה הוא רוצה ומרגיש. אולי אתם נמנים על אלה שמהר מאוד יודעים ורוצים ש"הכל יהיה על השולחן", אבל זה לא בהכרח אומר שזה מה שקורה לצד השני, ואגב, זה ממש לא אומר שהוא לא רוצה קשר. זה רק אומר שהקצב שלכם שונה. היו קשובים לתגובה של הצד השני על השיתוף בהתלהבות שאחזה בכם, ונסו להנמיך מעט את הלהבה אם אתם מזהים שזה יוצר בהלה.
רגש והתלהבות הם הבסיס ליצירת אינטימיות ובנייה של מערכת יחסים, אבל רצוי להתחשב גם בקצב של הצד השני. חשוב להתבטא מתוך מקום בטוח, ובטח שלא מפאניקה.
בהצלחה!
הכותבת היא חמוטל לוי לשם, מאמנת אישית ב"נקודותיים - תהליכי זוגיות"
לפנייה לכתב/ת 
