שתף קטע נבחר

בטיפול: להחזיר את שמחת החיים האבודה

גליה הולכת במעגלים ותמיד מגיעה לאותו המקום. בפעמים הבודדות שהיא מצליחה לגרור את עצמה לדייט - שלרוב מסתיים באותו הערב, היא נשברת ומאבדת תקווה. כעת היא מבקשת לצאת מהלופ ולשבור את הרצף הבעייתי. אימון אישי

אנחנו נפגשות בצהרי היום. היא בבגדי עבודה דהויים, שערה סתור ופניה, פני "בייבי פייס", נקיות לחלוטין מאיפור. היא בת 37, אבל קשה מאוד לראות זאת על פניה היפות. מה שהן כן משקפות זה את עייפות החומר, תשישות מהחיים עצמם. אני מביטה בה ותוהה איפה ומתי היא איבדה שמחת החיים. עוד יותר תמוהה בעיני היא העובדה שהיא לא בדיכאון, לא ב"רע" ובטח שלא ב"טוב". היא פשוט באמצע, תלויה בין שמיים וארץ, מחכה שהחיים יחלפו.

 

גליה היא מהנשים האלה שאמרו עליהן בתיכון שהן מלאות פוטנציאל לא ממומש. אפשר היה לדמיין איך כמו בסרט ההוא, "דלתות מסתובבות", היא הייתה יכולה להתנהל אחרת לגמרי. איך פנייה אחת יכולה היתה לשנות את חייה לנצח. אבל היא לא לקחה את הפנייה הזאת. היא מעולם לא סטתה מהדרך. גליה הולכת במעגלים ותמיד מגיעה לאותו המקום - כלומר, לשום מקום.

 

אליי היא הגיעה, כמו רבים אחרים, כדי להבין למה לא הולך לה בזוגיות. אלא שבירור מעמיק יותר חשף תמונה מונוכרומאטית. לא הולך לה פשוט כי כלום לא קורה. היא עובדת בעבודה שאינה תואמת את יכולותיה, אבל היא כבר שנים לא ניסתה לחפש, להחליף או להבין מה יכול היה למלא אותה מבחינת הקריירה שלה. ביתר הזמן היא עושה פחות או יותר את אותו הדבר - היא מסתגרת בבית, בוהה בטלוויזיה, משוטטת ברחבי הרשת מול מסך מחשב ישן. בקיצור, היא ישנה, אוכלת וזהו. שום דבר לא נוגע בה. טפלון.

 

בפעמים הבודדות שהיא מצליחה לגרור את עצמה לדייט - שלרוב מסתיים באותו הערב, היא נשברת, וזה לא ממש משנה מי החליט שזה לא מתאים. החוויה של דייט בפני עצמה גומרת אותה לכמה חודשים, כאילו שהיא ניסתה לטפס על האוורסט ונקעה את הרגל במהלך הטיפוס.

 

אני מבינה שזוגיות או חיפוש זוגיות, הוא החבל היחידי שלה לחיים. למעשה, זהו הדבר היחידי שהיא מנסה מדי פעם לעשות למען עצמה, וזה משמח אותי. אני שמחה לדעת שיש לה עניין ולו דל במשהו, אבל זה לא מספיק. המסע לעבר הזוגיות הוא מטלטל ורווי באכזבות ודחיות, ועל מנת להצליח בו או ליהנות ממנו, דרושה תשוקה, תשוקה לחיים.

 

הרבה אנשים נותנים לחיים לחלוף לידם. יום רודף יום והשנים עוברות מבלי למצוא בהן עניין אמיתי. אפשר להתפלסף ארוכות על מהות מסענו בעולם הזה, אבל השורה התחתונה היא שאדם זקוק למשמעות - ולו הקטנה ביותר, כדי לשרוד. אז איך מדליקים את הלהבה?

כדי להתרומם על האדם לחפש משמעות (צילום: shutterstock) (צילום: shutterstock)
כדי להתרומם על האדם לחפש משמעות(צילום: shutterstock)
 

 

מציאת העצמי

מהן האהבות שלך? מה חלמת להיות כשהיית קטנה? מה מסקרן אותך? מה היית רוצה לעשות? גליה נשלחה להתחיל לבדוק מה בא לה לעשות, כולל דברים קטנים שמסבים לה סיפוק. היא חזרה עם רשימה מצומצמת אומנם, אך מעודדת. יצירה היתה אחד הדברים שעלו ממנה, והחלטנו שבמקום רק לעקוב בפינטרסט אחרי אחרים, היא תתחיל ליצור דברים בעצמה ואף תעלה אותם לרשת, תנכיח אותם בחייה.

 

 

סביבה תומכת

גליה בודדה את עצמה חברתית לאורך השנים. ככל שהבטרייה שלה אזלה, כך היא ניתקה קשרים. הצעתי לה להצטרף לתהליך קבוצתי, שמהווה הזדמנות מצוינת לעבוד על החיברות ועל קשרים בין אישיים, ולהיות חלק מתוך רקמה אנושית. היא הסכימה.

 

להפוך את השקר לאמת

איך זה יראה אם תהיי מאושרת? האם תהיי גאה בעצמך? מסופקת? שאלתי אותה, והסברתי ששינוי מהותי הוא דבר שנובע מעמקי הנשמה, אבל לפעמים אפשר להאיץ את התהליך הפנימי על ידי "אקטינג אאוט" חיצוני. כך, למפגש הראשון של הסדנה היא כבר הגיעה במיטבה, ופניה היפות בלטו בכל פעם שחייכה. כעבור חודשיים של עבודה עצמית, גליה הייתה קצת אחרת. היא התחברה עם שתי נשים אחרות מהסדנה ויצאה לבלות.

 

היא התחילה לשפץ רהיטים ישנים ולשנות את ייעודם לכדי שימוש אחר. היא שינתה את הופעתה החיצונית והתחילה לטפח את עצמה יותר. היה נדמה כאילו מישהו הדליק את האור במסדרון הפנימי שלה, אבל זו רק היא שהחליטה להתחיל לחיות. השלב הבא היה לחזור לדייטים. נתמכת בקבוצה, היא למדה לא לקחת כל לא כסוף העולם. היא הבינה שיש עוד דרכים להכיר חוץ מאתרי היכרויות, ואפילו הצליחה לפתוח את הלב שלה ולהתמסר. היא אומנם עדיין לא מצאה את הזוגיות הנכספת, אבל היא ללא ספק, זכתה בחיים.

 

הכותבת מאמנת אישית וזוגית בנקודתיים - תהליכי זוגיות

 

לפנייה לכתב/ת
 תגובה חדשה
הצג:
אזהרה:
פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
צילום: Shutterstock
גליה תלויה באמצע, מחכה שהחיים יחלפו
צילום: Shutterstock
הכרויות
כתבו לנו
מומלצים