איסלאם זה בריא: מחקר קובע שהתפילה טובה לגב
מחקר שבדק את השפעת הריטואל המוסלמי, הכולל כריעה והשתטחות חמש פעמים ביום, מצא שהוא תורם לגמישות הפרקים ויכול להפחית כאבי גב תחתון
מחקר חדש שפורסם במגזין International Journal of Industrial and Systems Engineering קובע כי התפילה המוסלמית יכולה לסייע לסובלים מכאבים בגב התחתון ולשפר את מצבם. כך מדווח העיתון הבריטי "אינדיפנדנט".
התפילה באיסלאם כוללת חזרה על תנועות כמו קידה, כריעת ברך והצמדת המצח לקרקע. מוסלמי מאמין מקיים את התפילה חמש פעמים ביום, ומקפיד להתפלל לכיוון העיר מכה, שבסעודיה.
החוקרים מצאו שהחזרה על התנועות שעושה המוסלמי יכולה לשכך כאבי גב תחתון – וגם להפחית לחץ.
פרופסור מוחמד חסוונה מאוניברסיטת ביגהמטון, אחד מעורכי המחקר, אמר כי התנועות בתפילה דומות לאלו שעושים ביוגה ובפיזיותרפיה כדי לטפל בכאבים בגב התחתון. "התפילה יכולה להפחית גם לחץ וחרדה ולטפל בהפרעות נוירולוגיות הקשורות לשרירים או לשלד", הסביר.
במחקר נבדקו מודלים ממוחשבים אנושיים של גברים ונשים מהודו, מרחבי אסיה ומארה"ב. החוקרים מצאו שההשתטחות מפעילה לחץ גדול על הגב, אבל ציינו שעל אנשים הסובלים מכאב בגב התחתון הדבר יכול להשפיע לטובה. נראה שתנוחת הכריעה מגבירה את גמישות הפרקים.
לפנייה לכתב/ת 
