שתף קטע נבחר
הכי מטוקבקות
    זירת הקניות
    אימון גב במכון הכושר: התרגילים שיעשו הבדל
    השרב הישראלי מכה ללא רחמים אך אין זה אומר שנצטרך לוותר על אימון הגב השבועי שלנו, נכון? במיוחד לגל החום הנוכחי - אלה תרגילי הגב העוצמתיים שיעזרו לבנות גב שרירי במיוחד מתוך כתליו של חדר הכושר הממוזג. כמובן שאל תצפו לא להזיע

     

    צילו:ם חגי דקל הפקה: שני נאור

    סגורסגור

    שליחה לחבר

     הקלידו את הקוד המוצג
    תמונה חדשה

    שלח
    הסרטון נשלח לחברך

    סגורסגור

    הטמעת הסרטון באתר שלך

     קוד להטמעה:


    ייעוץ מקצועי: צחי נחום, מנהל מקצועי, גו אקטיב מבית הולמס פלייס
    צילום: חגי דקל

    סייעו בהכנת הכתבה: מאמני הכושר ארן דאור ומעיין טולדנו (צולם בגו אקטיב בת ים)

     

    לפנייה לכתב/ת
     תגובה חדשה
    הצג:
    כל התגובות לכתבה "אימון גב במכון הכושר: התרגילים שיעשו הבדל"
    אזהרה:
    פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
    מחשבוני בריאות
    פורומים רפואיים
    מומלצים