לתפקד תחת אש. גל פרידמן מרים עוגן
"ככל שהתחרות מתקדמת לקראת ההכרעה, הלחץ והאדרנלין גוברים והופכים לגורמים קריטיים שצריך לגבור עליהם", גל פרידמן מספר בטור אישי על המאבק הצפוי במיסטרל, החיבור המיסטי לגלים והתחרות מול הקולגה מיוון
בתור ילד, מהרגע שאני זוכר את עצמי אהבתי את הים. זה משהו שזורם בדם של משפחת פרידמן כולה, כי אבי, סבי ואפילו דוד שלי, היו מחוברים לים בדרך זו אחרת. אם לא הייתי גולש לא היו קוראים לי גל, כנראה שיש דברים מעבר לעולמנו הגלוי שמכתיבים לנו את חיינו, איזה יסוד מיסטי שכיוון אותי לים מהרגע הראשון.

יש דברים נסתרים, לא נבין לעולם (צילום: ראובן שוורץ)
איך התחיל הרומן שלי? הפעם הראשונה שנכנסתי לים עם גלשן רוח היתה בעצם אחרי שהצלחתי להרים את המפרש ( לפני כן התאמנתי בהרמתו על הדשא כדי לפתח שרירים…).
בגיל 13 נסעתי לראשונה לאליפות העולם לנוער, משם חזרתי עם המדליה הראשונה הבין-לאומית שלי. הייתי הגולש הכי צעיר בתחרות, אבל למרות זאת סיימתי שני והפכתי להיות סגן אלוף עולם. בגיל 16 עברתי לבוגרים וארבע שנים לאחר מכן נסעתי לאולימפיאדה הראשונה שלי באטלנטה, שם השגתי לעצמי (וגם לישראל) מדליית ארד. בגיל 27 זכיתי לראשונה בתואר אלוף העולם.
אחד הפרמטרים הכי חשובים לגולש הוא להכיר את הים. כל התנסות בים וכל הידע שנצבר לאורך השנים הוא הכרחי להצלחה. כדי להגיע לרמות הגבוהות צריך לבלות שעות ארוכות בים בכל מזג אוויר, ללמוד להסתדר בתנאי מזג אוויר קשים, להבין את הרוחות, את הזרמים ואת הגלים. אין ספק שמי שיודע יותר על הים ומפתח הבנה מעמיקה לגביו, יקצור את הפירות בתחרויות. הדבר חשוב עוד יותר כאשר צריך להתמודד ולתת פתרונות למצבים מסוכנים, כמו בים גבוה או בסערה.
כמובן, שהשגרה והאימונים בים מחייבים הקרבה והתמדה. תמיד שואלים אותי 'איך נכנסים למים הקפואים בחורף?' התשובה שלי היא: לאט ובזהירות. זה מאבק יום יומי שלעתים עשוי להיות קשה ביותר, אבל כל עוד יש מטרה באופק אפשר להתמודד איתו. כל עוד יש מה שמניע ודוחף קדימה, אני תמיד אתקדם לעבר היעד שלי ויהיה לי את הכוח להתגבר על יום קשה, מים קרים או גלים גבוהים. גם הסביבה הקרובה, שכוללת את המשפחה, החברה והחברים, היא פקטור חשוב שמספק את התמיכה שכל כך חשובה כדי להתמודד בהצלחה בענף הזה.
המטרה שאני מציב לעצמי מאפשרת לי גם להיות ממוקד ב'מאני-טיים'. במהלך כל תחרות, בין אם מדובר באולימפיאדה או בשיוט חשוב פחות, אני מנסה להיות כמה שיותר עם עצמי, להתרכז במטרה ורק בה ולהתנתק מהסביבה החיצונית. ככל שהתחרות מתקדמת לעבר רגע ההכרעה, המתח, הלחץ וההתרגשות גוברים. הכל נעשה מתוח וגועש וזה בדיוק הרגע שחייבים להתעלות מעבר לאדרנלין. לתפקד תחת אש.
באתונה, היריב המרכזי שלי יהיה בראש ובראשונה ניקוס קקלאמנאקיס, שגם נהנה מכך שהאולימפיאדה מתקיימת "במגרש הבית" שלו. יחד עם זאת התנאים בישראל מאוד דומים לאלו שיש בארץ כך שבהחלט הוא יכול לצפות לפייט. יריב קשה נוסף הוא פז'מק מיאז'צ'ינסקי אשר לקח את אליפות העולם השנה וגם מצטיין ברוחות חזקות. יש גם גולשים טובים מצרפת ומניו זילנד ואין ספק שהקרב על הזהב לא יהיה קל לאף אחד.
החלום הגדול מכולם הוא כמובן לעמוד דום ולחזות בדגל מדינת ישראל עולה לראש התורן. האולימפיאדה היא אירוע השיא שכל ספורטאי שואף להגיע אליו וזה הדלק שמניע אותי והרוח שנושבת במפרש: לשמוע את ההמנון ולדעת שעשיתי את זה.