ארבע נקודות דיקור שימושיות שניתן לעסות כדי להקל על כאבים שונים

עיסוי נקודות בסיסיות בגוף עם כיוון השעון בסדרות של 10-15 שניות כל אחת, יכול לעזור להתמודד עם כאבים או עם מתח ולחץ. שימו לב, עיסוי רגיל אינו מחליף טיפול מקצועי שכן במהלך הטיפול יבחר המטפל את נקודות הדיקור לפי תיאוריות מורכבות הקשורות לפילוסופיה הסינית, ובמקרים רבים הוא יבחר שלא להשתמש בנקודות המוצעות, ובכל זאת - הנה כמה נקודות שיכולות לעזור:

• "חיבור העמקים" - נקודה 4 על מרידיאן המעי הגס. אחת הנקודות הידועות בגוף. ממוקמת באזור הרך בין בסיס האגודל לאצבע הראשונה. עיסוי הנקודה מועיל במקרים של עצירות וכאבי בטן, תחילת הצטננות, כאבי גרון וכאבי ראש.

• "שלושת הינים של הרגל" - נקודה 6 על מרידיאן הטחול. ממוקמת בחלק הפנימי של הרגל, במרחק ארבע אצבעות מעל הקרסול. יעילה מאוד בטיפול בבעיות הורמונליות שונות כמו מחזור לא סדיר, בעיות אימפוטנציה ועוד. מומלץ לעסות נקודה זו גם במקרים של כאבי גב, יתר לחץ דם, והרגשת נפיחות וכבדות ברגל.

• "שער פנימי" - נקודה 6 על מרידיאן מעטפת הלב. ממוקמת בחלק הפנימי של היד מרחק שני אגודלים מעל מפרק היד בין שני הגידים המרכזיים. יעילה בהרגעת פלפיטציות (דפיקות לב), ולטיפול באנגינה. הנקודה גם יעילה מאוד בטיפול בבחילות, בהקאות ובכאבי בטן קשים.

• "עמק אחורי" - נקודה 3 על מרידיאן המעי הדק. ממוקמת בשקע הנמצא מעט מאחורי בסיס האצבע החמישית (הזרת) על הלהב החיצוני של כף היד. טובה להעלאת מצב הרוח, לחיזוק הרמה האנרגטית, לכאבים בכתף ובצוואר.

הערות: יש להיזהר מעיסוי הנקודות בזמן הריון. עיסוי הנקודות אינו יכול לשמש כתחליף לטיפול רפואי.