נזקים לעור בעקבות שיזוף: כך ניתן לתקנם

השמש ניחנה בנחישות ראויה לציון. מרחתם מסנן קרינה? חבשתם כובע? ישבתם בצל? אותה זה לא מרשים כלל. בנחישות רבה היא חודרת דרך מעטה הבגדים וקרם ההגנה, בדרכה אל מטרתה הבלעדית - העור. העור מקבל את הקרינה בהכנעה, אבל גם הוא ניחן בנחישות דומה, ויום אחד הוא צפוי להגיב על ההתקפה.

כשלנזק המצטבר של קרינת השמש יחבור גם אלמנט הגיל, פתאום נגלה שזוהרו של העור החלק שלנו הועם על ידי נמשים, כתמים כהים, חריצים עמוקים ועוד פגעים, שמקנים לו מראה מבוגר מכפי שנותיו.

הפתרון, כמו בצבא, מתחלק לשלושה חלקים: מניעת נזקים - הקפידו למרוח קרם הגנה לפני כל יציאה לשמש (ובבקשה כבר מהיום, לא ממחר); ערנות - שימו לב אם חלים שינויים בעור; טיפול נמרץ - הופיעו נזקים? הקפידו על טיפול קבוע.

חזה: סוף למחשוף

העור במחשוף ובצוואר דק יותר מאשר בפנים, מאחר שאינו עשיר בבלוטות חלב, המספקות את שכבת השומן לעור. לאחר שנים של חשיפה לשמש ושימוש מתמשך בבושם אפשר לראות בעיקר אצל נשים תופעה המכונה בשפה מדעית "פיגמנטציה רשתית" ובשפת העם "עור תרנגול": עור דק, אדום ומקומט בצדי הצוואר והמחשוף. הסיבה היא התרחבות של כלי הדם, שבולטים על פני העור.

• טיפול שוטף. קשה להעלים את התופעה אחרי שנוצרה, אולם אפשר להפחית את הנזק. יש להימנע לחלוטין מבושם באזורים אלה, להקפיד למרוח אותם בקרם הגנה SPF 51, גם אם אינם גלויים לחלוטין, ולהמעיט ככל האפשר בחשיפתם לשמש.
• שירות תיקונים. פילינג על בסיס חומצות פירות בריכוזים גבוהים (40%-25%). במקרים קשים יותר אפשר לבצע הזרקות של חומר מילוי, שמחדיר לחות לתוך העור, "מותח" אותו ומשפר את גמישותו (כמו רסטילן ויטל, המיועד ספציפית לאזור זה.

צוואר: פיקוד העורף

אם "עור תרנגול" אופייני בעיקר לנשים, הרי שגם גברים לא נותרים מקופחים. הם סובלים מתופעה הנקראת "צוואר איכר" (ותודו שמדובר בשמות ציוריים במיוחד). עם השנים העור בעורף מתייבש והקרינה הורסת את רקמת החיבור של העור. התוצאה היא התעבות של העור והדגשת הקמטים שבו. אגב, התופעה לא קשורה בהכרח לגיל אלא לחשיפה לשמש.

• טיפול שוטף. אפשר למנוע כמעט לחלוטין את החמרת התופעה, אם מקפידים על הגנה מקיפה לעורף מיד עם הופעת הסימנים הראשונים להתעבות העור (כיסוי של האזור וקרם הגנה).
• שירות תיקונים. יש למרוח על האזור מדי יום חומצה גליקולית בריכוזים נמוכים וויטמין A. החומצה ממיסה את שכבת העור העליונה וחושפת עור חדש, והוויטמין דואג לשיקום העור. אפשרות נוספת: פילינג כימי בריכוז גבוה (אצל קוסמטיקאית או רופא עור בלבד).

ידיים: טיפות לבנות

רופאי העור כבר מכירים את הרוטינה: אנשים צעירים פורצים לחדרם, מנפנפים בידיהם ומכריזים בהיסטריה: "יש לי פטרייה!". אז אם אתם רואים פתאום על הזרוע כתמים לבנים בצורת טיפה, תירגעו. לא מדובר בפטרייה אלא בתופעה הנגרמת, כמה לא מפתיע, בעקבות קרינה מצטברת של השמש. מדובר בהיפו-פיגמנטציה, תהליך שבו תאי הפיגמנט בעור מייצרים פחות מלנין מהדרוש.

• טיפול שוטף. יש להקפיד על מריחת הזרועות בקרם הגנה לפני כל יציאה מהבית כדי למנוע את החמרת המצב.
• שירות תיקונים. כאן לא אנשי בשורות אנחנו. הכתמים הלבנים קשים מאוד לטיפול. למעשה, כמעט שאי אפשר לתקן את הנזק אחרי שכבר הופיע.

פנים: נמש, נמש תרדוף

נמשים הם על פי רוב מטרד חינני למדי, אבל הם גם עלולים להיות נורת אזהרה: הנמשים נוצרים עקב הצטברות לא אחידה של מלנין בחלק מתאי העור החשופים לשמש. אם יש לכם נמשים קבועים ואתם לא ג'ינג'ים, סימן שאתם סובלים מנזק קבוע שנגרם לעור.

• טיפול שוטף. הגנה מקיפה בכל חשיפה לשמש תמנע התפתחות של עוד נמשים.
• שירות תיקונים. נמשים אי אפשר להסיר לחלוטין, אבל אפשר להבהיר אותם מאוד בעזרת ויטמין C וריכוזים משתנים של חומצות פירות (15%-10%). החומצות ממיסות ומפרקות את המלנין וכך מונעות ממנו להתלכד עם נמשים נוספים באזור וליצור כתם.

גוף: הקץ לכתמים

עם השנים, ובעקבות החשיפה לשמש, יש ירידה כללית ברמת הפיגמנטים בעור, והם מתפזרים בו באופן לא אחיד. התוצאה: כתמים חומים, ורודים או לבנים, שמופיעים באזורים החשופים לשמש. בדרך כלל מכנים אותם כתמי שמש, כתמי פיגמנטציה או כתמי כבד. התופעה אינה מסוכנת, אולם היא לא אסתטית וגורמת לעור להיראות מבוגר.

• טיפול שוטף. במקרים קלים יש לרכוש ברשתות הפארם תכשירי הבהרה שונים, המכילים חומרי הבהרה כמו ויטמין C, או הידרוקינון (חומר כימי שחודר אל תאי המלנין והורס אותם), או לפנות לרופא עור שיתאים משחה באופן אישי. משתמשים בהתאם להוראות הרופא או היצרן.
• שירות תיקונים. כתמים קשים אפשר להעלים על ידי טיפול בחנקן נוזלי, פילינג, לייזר או מחט חשמלית: מקלפים את הכתם מהשכבה החיצונית של העור על ידי יצירת כווייה שטחית, שאחריה צומח עור חדש ובריא.