שתיית קפה בהריון מכפילה הסיכון להפלה
מחקר חדש מזהיר: נשים הרות ששותות שתי כוסות קפה או יותר ליום מעלות את הסיכון להפלה עד 25%. החוקרים: המינון המומלץ של קפאין בהריון הוא אפס
חייבות קפה על הבוקר? זהירות: חוקרים בארצות-הברית מצאו כי די בשתיית שתי כוסות קפה כדי להגביר משמעותית את הסיכון להפלה. על המחקר החדש מדווח כתב העת האמריקני לגינקולוגיה ומיילדות בגליונו החדש.
מחקרים אחדים שפורסמו בעבר כבר מצאו קשר בין צריכת קפאין בזמן ההריון
מה מכיל 300 מג קפה?
| הפריט | הכמות |
| קפה נמס | 4 כוסות |
| תה | 6 כוסות |
| קולה | 8 כוסות |
| משקה אנרגיה | 4 פחיות |
| שוקולד | 400 גרם |
עתה בדקו החוקרים 1,063 נשים תושבות סן פרנסיסקו בין השנים 1996 עד 1998. הנשים לא שינו את תדירות ואופן צריכת הקפאין. מהמחקר עלה כי אלה שצרכו שתי כוסות קפה ליום או יותר היו בסיכון כפול להפלה, בהשוואה לנשים שנמנעו מצריכת קפה.
החוקרים מצאו כי שתיה של עד 200 מיליגרמים של קפאין ליום הגבירה את הסיכון להפלה ב-15 אחוז. בהשוואה, הסיכון להפלה אצל נשים שלא צרכו כלל קפאין בהריון עמד על 12%. אולם כאשר עלתה צריכת הקפאין למעל 200 מיליגרמים ליום, עלה סיכון ההפלה ל-25%.
לדברי החוקרים, הסיכון נעוץ דווקא בקפאין ולא בכימיקלים אחרים בקפה, משום שהסיכון נותר בעינו כשהנשים צרכו קפאין בצורותיו האחרות כמו שוקו חם או קולה. בין הסיבות האפשריות שהועלו לקשר בין קפאין להפלה קיימת ההשפעה על חילוף החומרים של העובר ועל זרימת הדם בשליה, שניהם עלולים לפגוע בעובר.
"המינון המומלץ של קפה בהריון הוא אפס", אמר ראש צוות החוקרים ד"ר לי דה-קון, "נשים המנסות להרות צריכות להפסיק לצרוך קפאין החל משלושה חודשים לפני ההתעברות ובמהלך כל ההריון. אם אתן לא יכולות בלי קפה, עברו לקפה נטול קפאין".
מומלצים
