הטיפ היומי: דרך טבעית למניעת שפיכה מהירה

כמה פעמים ספרתם עד עשר? אם אתם סובלים מפליטת זרע מהירה (פז"מ, בלשון המטפלים), כדאי שתתחילו בספירה. מחקר שבדק שיטה לעיכוב השפיכה, שנערך במרפאה לטיפול מיני בבית החולים ליס, מצא שהבעיה ניתנת לפתרון.

במחקר השתתפו 36 גברים שגילם 58-24. כל פונה עבר בדיקות כדי לשלול מחלות לב וסוכרת ומילא שאלון כדי לשלול מרכיב נפשי דכאוני. גברים שהעידו על קונפליקטים בזוגיות, נפסלו. 27 גברים נמצאו מתאימים.

"הסברנו להם שאיברי המין בנויים משרירים טבעתיים שיש להם יכולת להתכווץ ולהשתחרר, מסביר הסקסולוג עידן מיליצ'ר, מעורכי המחקר. "בשיטה הזאת צריך לדחוף את שרירי הבטן כאילו שעומדים לתת צואה. שלוש פעמים ביום במשך עשרה ימים הם נדרשו לתרגל עשר דחיפות בכל פעם על יבש. לאחר מכן הם התבקשו לתרגל זאת במשך שבועיים תוך כדי אוננות ולפני תחושת השפיכה, ולבסוף הם היו אמורים לבצע את השיטה גם עם בת זוג תוך כדי אוננות, או מין אוראלי, או יחסי מין מלאים".

אחת לשלושה חודשים במשך שנה התייצבו הנחקרים במרפאה ודיווחו על תפקודם. 24 גברים (89%) דיווחו על שיפור בעיכוב השפיכה, ושלושה דיווחו כי לא חל כל שינוי. מיליצ'ר: "אף אחד לא חזר אלינו עד היום, לכן אני מאמין שהשיטה עובדת".