שפת הגוף של אסתי זקהיים

השחקנית אסתי זקהיים ידועה כרבת פעילויות: היא שחקנית תיאטרון וקולנוע מצליחה שקטפה עד היום שני פרסי אופיר, מורה למשחק ומנחת קבוצות מוסמכת, מחתנת זוגות וגם אמא ורעיה.

עכשיו היא גם מנחה של סדנאות שפת גוף לנשים בלבד. מהשבוע הבא (26 בנובמבר) היא תעביר סדנה כזאת לנשים בלבד ב"כולה" בנמל תל אביב. בראיון אישי וסוחף עימה אומרת זקהיים שהיא רואה בהוראה ובעבודה עם נשים בפרט סוג של שליחות: "נעים לי לעבוד עם נשים, אני עובדת הרבה עם קבוצות נשים. אני לא שורפת חזיות אבל אני כן פמיניסטית. מצד אחד קשה לי מאוד עם המושג 'העצמה נשית', באיזה שהוא מקום אני כבר לא יכולה לשמוע את הביטוי הזה שנהיה שחוק ומתיפייף, מצד שני אם מסתכלים על נשים בארץ מחוץ לבועה התל אביבית, קיימת תקרת זכוכית מאוד ברורה ואי אפשר להתעלם מזה".

הקורס מיועד כאמור לנשים בלבד ומציע דרך יצירתית להתמודדות עם רגשות, פחדים ותסכולים באמצעות תרגילים מעולם התיאטרון, דמיון מודרך, תנועה ועבודה על שפת גוף.

משחק החיים של הנשים

איך שפת גוף יכולה לעזור לנשים בהתמודדות עם משחק החיים? "שפת הגוף היא דרך חדשה להסתכל על החיים ועל עצמן. הדינאמיקה והעבודה הקבוצתית מאפשרת לנשים אימון טוב במערכות יחסים בחייהן ועוזרת לפתח מודעות בין איך שהסביבה תופסת אותנו לבין איך שאנחנו תופסים את עצמנו. הקורס אמור לעזור לנשים להבין את עצמן יותר טוב על ידי חיבור בין שפת הגוף לשפת הנפש".

ואם אני רוצה, את חושבת שאני יכולה להסתיר רגשות מהסביבה?

"אני חושבת שלא. למשל כשאני יושבת עם אנשים שיש להם משקפי שמש אני אומרת תורידו אותם כדי שאוכל לראות את העיניים שלכם, כי העיניים הם חלון לנפש. כששמים משקפיים המקור לדמיון הוא הרבה יותר גדול, כי אז אתה שואל מה הם מסתירים. אם אנחנו מפנים חלק גוף עליון באופן פתוח אל בן השיחה שלנו, אבל יושבים בשילוב רגליים זה משדר שאנחנו שומרים על עצמנו.
שילוב רגליים וידיים זה מצב מאוד טבעי במפגשים עם אנשים חדשים, השילוב נותן לנו תחושה של הגנה מהסביבה, אבל במשך השיחה אם נרגיש נוח יותר, נפתח אותם וזה סימן לכך שאנחנו מתחילים להוריד מחסומים.
אם בישיבה הרגליים פונות לכיוון הפרטנר זה סימן לעניין בשיחה, אבל אם הרגליים פונות ממנו זה סימן שאנחנו לא איתו".

איך שפת הגוף עוזרת לך בעבודת המשחק?

"לדעתי שפת גוף זה הכל, זה הרבה יותר משמעותי ממילים, אני יכולה להגיד את אותם דברים שאני אומרת בקול רם בחוסר ביטחון נוראי ובקול שקט, ואז פתאום אנשים לא יאמינו, לא יקנו וירגישו את ההיסוס בקול, באיך שאני נראית ובאנרגיה שאני משדרת.

אם למשל אני צריכה לשדר כוח, בקלוז אפ אני צריכה שהראש יישב על הצוואר בצורה ישרה, אם אני רוצה להראות חולשה אני נותנת הטיה של העורף הצידה, אני לא צריכה הרבה יותר מזה".

גם לסידור השיער יש משמעות?
"שיער שמסתיר את הפנים מעיד על דמות שרוצה להסתיר את עצמה, שמשדרת: 'אני לא רוצה שיראו אותי, ואם יראו אותי יראו את הגודל של השיער ולא את הפנים השבריריות'. לעומת זאת אם אני מחזיקה את השיער אסוף ומתוח אני באופן אישי מרגישה שזה חושף אותי, אבל זה נותן לי איזה סוג של נוקשות".