שוב נושר השיער?

מסתבר שכמו בחיים, בהם אנו הנשים קצת יותר "מורכבות" מגברים, גם הסיבות בגינן נושר השיער שלנו הן רבות ומורכבות יותר. אצל הגברים לדוגמא, הסיבה העיקרית לנשירת שיער היא גנטית. אצלנו לעומת זאת, גנטיקה היא רק אחת מהסיבות וחשוב להכיר את כולן על מנת לא להיכנס ללחץ, במיוחד בתקופה זו בה חוץ מהעלים שנושרים מהעצים, גם השיער שלנו נושר יותר מהרגיל.

"אצל נשים יש לא מעט סיבות לנשירת שיער", מספר לנו מעצב השיער חיים סיוון, "חוץ מתורשה ומחילופי עונות בהם יש נשירת שיער מוגברת, גם אורח החיים המודרני גורם בעקיפין לנשירה בגלל מתחים, עייפות, תזונה לקויה, עישון, חוסר בחלבון, ברזל (B12), בעיות בבלוטת התריס (תת פעילות או יתר פעילות) ואפילו שימוש בתרופות מסוימות כמו תרופות נגד דיכאון, יכול לגרום לנשירת שיער. חשוב מאוד לחפש את הגורם האחראי לנשירה ולטפל בו".

אז מה באמת קורה לנו שם בפדחת? למה השיער שלנו נושר מהראש? כל הסיבות שמנה סיוון גורמות לירידה באיכות זרימת הדם העוטף את זקיק השערה ולהזנה לקויה של שורש השערה. זקיק השערה עטוף במעטפת קולגן, החיונית לבנייה ולהתפתחות השיער. כאשר הקולגן מתפתח בכמות גדולה מהנורמה ומתקשה, הוא מכווץ את שורשי השערה ואז השערה מחוברת לקרקפת בצורה פחות חזקה והיא נושרת. השורש המכווץ מתקבע פחות טוב בקרקפת ומרכיביו הבסיסיים נמנעים ממנו באיטיות, מה שמחליש את השורש ומייצר שערה דקה. בהדרגה, השערה לא תצמח יותר. אמא'לה.

קצת מפחיד מה שקורה שם למעלה. מה עושים בנדון?

"ראשית, לא להיבהל", מרגיע סיוון, "קיימת תחלופת שיער טבעית בה אנחנו מאבדים מידי יום בין 60 ל-100 שערות (כל 20 דקות נושרת שיערה), וזהו תהליך התחדשות טבעי לחלוטין. שנית אפשר לעשות בבית אבחון עצמי לנשירה, ויש כמה טכניקות פשוטות: לאחר חפיפת השיער, סירוקו במברשת והוצאת כל השיער שיצא בסירוק, תפסו קבוצת שיער ומשכו אותה. אם נשרו מעל 2-3 שערות, זו נשירה. טכניקה נוספת ודומה, נקראת pull test (משיכת שיער) - אם במהלך משיכת קבוצת שערות באמצעות שלוש אצבעות, נותרות בין האצבעות יותר מ- 4-5 שערות, הנשירה נחשבת רצינית. חשוב גם להסתכל על הכרית בבוקר, כשאתן קמות מהשינה. אם מצאתן שם יותר מכמה שערות בודדות, כנראה שיש נשירה".

אם נשנה את כמות החפיפות או ההברשות של השיער זה יעזור?

"לחפוף פחות זה מיתוס ישן ואנחנו יודעים היום שזה לא משפיע על הנשירה, כמו שיודעים היום שלא צריך לעסות במיוחד את הקרקפת על מנת להזרים את הדם, כי החפיפה עצמה מהווה עיסוי לקרקפת. בפעולת ההברשה של השיער אנחנו בעצם דולים החוצה שיער שבכל מקרה ינשור ולכן גם זה לא ממש עוזר".

אז מה כן?

"אם עשית את כל הבדיקות ומצאת שהנשירה היא רצינית, אני ממליץ על טיפול ייעודי. יש היום בשוק כמה טיפולים לנשירת שיער ואני ממליץ על "אמינקסיל" של מעבדות לוריאל שמבוסס על פטנט מהפכני שמעניק הזנה לשורש השערה, נלחם בקולגן שמצטבר על השערה ו"חונק" אותה וזה מסייע לשיערה להיאחז בקרקפת. הטיפול יחזק את סיב השערה וישפר את צפיפות ועובי השערה. אני יכול לספר לך שאשתי סובלת מנשירה ממש מוגברת בחילופי עונות, כמעט חצי ראש היה נושר לה בתקופה הזו", הוא צוחק, "והשנה, עוד באוגוסט, היא החלה בטיפול באמינקסיל (טיפול שאורך 6 שבועות), והנשירה הצטמצמה משמעותית. אם אשתי מרוצה", מגחך סיוון, "אז גם אני מרוצה".