לחיים הטובים: תחייכו, הכל יהיה יפה יותר

לכולנו יש ימים בהם אין חשק לכלום, מרגישים ריקנות, בדאון בגלל כישלונות וחוסר הצלחות, כועסים כי רבנו עם מישהו או שכעסו עלינו, עצובים ומרגישים שהחיים קשים עבורנו - זה משום שאנחנו, כבני אדם, מתמודדים עם הרבה אתגרים, קשיים, שינויים, כישלונות, הרגלים, התנהגויות, מחשבות ורגשות שליליים, וכל אלה משפיעים עלינו לרעה.

במיוחד עבור ימים כאלה ובכלל, הנה כמה טיפים שאתם מוזמנים לתלות בבית ולקרוא בכל יום ובכל פעם שאתם נופלים למצבים אלו.

למה זה קורה לי? מי לא מכיר את השאלה הזו(צילום: shutterstock)

• הנשק המסוכן ביותר: הלשון (חיים ומוות ביד הלשון)
  

אימרו מילה טובה ובונה ותנו לאנשים אחרים להרגיש שהם שווים וחשובים במקום לומר מילה הורסת ופוגעת.

• התכונה המכוערת ביותר: אנוכיות (אגואיזם)
  

לימדו להיות מתחשבים, הוגנים וישרים עם עצמכם ועם אחרים במקום לפעול ולהתרכז רק באינטרסים של עצמי ללא התחשבות באחרים.

• התכונה המסוכנת ביותר: צער עצמי
  

לימדו לסלוח ולמחול לעצמכם ולאחרים, זה ישחרר אתכם מצער. התרכזו במה שיש לכם, בהצלחות ובהישגים והודו על כך במקום להצטער על מה שאין ועל הטעויות, הכישלונות וההפסדים שלכם.

• התכונות שפוגעות: ביקורתיות ושקרים
  

לימדו תמיד להסתכל על האמת, כפי שהיא, ולומר אותה בצורה חיובית ובונה במקום לחפש את השלילי, לבקר ולסלף את האמת. תשתדלו תמיד להיות אתם עצמכם ולא מה שאנשים אחרים רוצים או מצפים שתהיו.

• הבעיה הקשה ביותר לפתרון: פחד
  

נסו להתמודד עם פחד מסוים במציאות שלכם, ברגע שתתגברו עליו ותעברו אותו תרגישו חזקים ומוצלחים וזה ייתן לכם מוטיבציה להתמודד עם פחדים נוספים. במקום לקפוא במקום מהפחד וממה יהיה, נסו להיות אמיצים ולקחת סיכונים לעבר

שאיפותיכם.

אל תתנו לפחד לנצח(צילום: shutterstock)

• הדבר המסוכן ביותר לחיות בלעדיו: תקווה ואמונה
  

לעולם אל תוותרו על עצמכם ואל תאבדו תקווה, שתמיד תהיה לכם מטרה, תקווה, חלום או שאיפה בחיים.

• הלבוש היפה ביותר: החיוך
  

השתדלו תמיד לחייך לליבכם ולסביבה שלכם הם יחייכו אליכם בחזרה.

• התכונה המדבקת ביותר: התלהבות וצחוק
  

שימרו על חוש הומור ונסו להכניס יותר צחוק, הומור ושמחה לחיים.

• האוצר הגדול ביותר: אמונה
  

ככל שתחשבו חיובי, תהיו אופטימיים, תאמינו יותר בעצמכם וביכולות שלכם, כך תוכלו להתמודד עם קשיי החיים, להטיב את חייכם וליצור מציאות חיים טובה יותר.

• התכונה החשובה מכל: אמינות
  

להיות אמיתי, גלוי ולקבל את העצמי ואת האחרים זה הסוד והמקום הראשון שממנו אתם יכולים להתחיל כדי להגיע להתפתחות אישית, למודעות ולהגשמה עצמית.

תחייכו ותאמינו. זה טוב לבריאות(צילום: jupiter)

• כדור השינה הטוב ביותר: שקט נפשי
  

הקדישו בכל יום לפחות 15 דקות לעבודה עצמית, כמו: הקשבה לקולו של לבכם, מדיטציה, יוגה, מוזיקה, אומנות, פעילות גופנית, ספר או כל דבר שיסייע לכם להבין ולמצוא את האור, השלווה והאמת שלכם. הפיקו לקחים מטעויות העבר ולימדו את השיעורים שקיבלתם מהם.

• הכח הגדול המניע את החיים: אהבה
  

לימדו לקבל ולאהוב את עצמכם כפי שאתם עם החסרונות ועם היתרונות. עשו בכול יום משהו שאתם אוהבים לעשות ונהנים ממנו.

• המעשה המשמח ביותר: לעזור לאחרים
  

נסו להיות מוכנים לעזור לאחרים, זה יעשה לכם טוב על הלב. נסו להיות נדיבים לזולת וכול מה שאתם נותנים תנו מהלב.

• המחשב המשוכלל ביותר: המוח האנושי
  

כמו במחשב הנתונים, המידע והידע שתכניסו למוחכם יהווה בסיס לבניה ולקידום עתידכם.

• המתנה הגדולה ביותר: קבלת עידוד ותמיכה
  

שימרו על קשר טוב עם בני משפחה וחברים טובים באמת, הם יעזרו, יתמכו, יקשיבו, יעודדו ויפרגנו לכם כשתזדקקו להם.

• גל חן  - מיסטיקנית בכירה, מומחית לייעוץ בקלפי טארוט, בקלפי אושו, בקפה, בפתרון חלומות ובמודעות עצמית