מעל גיל 30? צפה לירידה בעוצמת זקפה
גברים בגילאי 30 עד 50 עוברים שינויים גופניים רבים, ביניהם ירידה בקצב המיני ובתדירות יחסי המין עצמם. אך אל דאגה - אם תדעו להפוך את החסרונות ליתרונות, הנשים שלכם יודו לכם וכולכם תצאו נשכרים. כתבה שנייה בסדרה
עוד סיפורים חמים - בפייסבוק של ynet
כשהוא מתבגר, הזקפה נחלשת ונדרש לו יותר זמן כדי להגיע לשיא, עניין שמבחינת בת הזוג הופך דווקא ליתרון. כעת, כשהקצב המיני שלהם מסונכרן יותר, הם יכולים ליהנות יותר ביחד.
עוד בנושא:
מה קרה לחיי המין שלי? שינויים אחרי גיל 30
זקפה איכותית בגיל 50: תור הזהב של המיניות
גיל המעבר לעצמי: מיניות נשית בגיל 50
עוד איזון שמתווסף לשינויים שעובר הגבר בגילאים אלו, קשור ביוזמה לקיום יחסי המין: בתחילתה של הזוגיות, היה זה הגבר שמילא לרוב את תפקיד היוזם והכובש, ואילו כעת, כשהחשק המיני שלו ירד מעט, נוצר מקום שמאפשר גם לבת הזוג ליזום ולהיות פחות פסיבית. השוויון המיני תורם לתחושת השוויוניות בזוגיות כולה.
שינויים בזקפה
מחצית מהגברים בני פחות משלושים, מגיעים לזקפה ממראה אישה מתפשטת בלבד. לקראת גיל ארבעים, מראה עיניים לעיתים אינו מספיק ויש צורך במעשים. ומה רע בכך? מעטות הן הנשים שיסרבו למשחק מקדים ארוך ומפורט. הצורך להוסיף גירוי ידני הוא אולי אילוץ, אולם אם מתמקדים פחות בהשוואות לעבר ויותר בחוויות ההווה, התהליך הופך למהנה מאוד עבור שני הצדדים.
בנוסף, עם הגיל ו"שעות הטיסה" הזוגיות שצברתם, מתפתחים ביניכם אמון ובטחון הדדי. העכבות של תחילת הקשר שהיו מלווים בחששות בנוסח "מה הוא יחשוב עלי אם הוא יראה אותי במצב הזה" או "היא לא תכבד אותי אם אני אבקש את זה" - מתפוגגים לאחר שנים של חיים בצוותא וחוויות חיים שונות. בשלב זה, שניכם מרגישים בנוח יותר להיות כנים, לבקש מגע מסוג מסוים ובמקום מסוים, לחלוק פנטזיות וחלומות, לשתף פעולה ולהתנסות. כל אלו לא רק משפרים את התחושות שאפשר להגיע אליהן במיטה, אלא גם מחזקים את הקשר שלכם מחוצה לה.
גם אל תחששו מירידת התדירות ביחסי המין, בין אם מסיבות טכניות של עבודה ומשפחה ובין אם מסיבות פיזיולוגיות. להבדיל משנות העשרים שלכם, בגיל מבוגר יותר חשובה האיכות ולא הכמות. במקום להתרפק בגעגועים על השבועות שבהם קיימתם יחסים חמש פעמים בשבוע, נסו להפיק את המיטב מכל מפגש שאתם מצליחים לארגן.
נצלו את המרווחים ביניהם לבניית התרגשות וציפייה. דברו על מה שאתם מתכננים לעשות, שלחו מסרונים סקסיים, השאירו פתקים מגרים ותכננו לבוש מיוחד לאירוע. התכוננו לכל פעם מראש ותראו שהיעדר הספונטניות יכול דווקא לתרום לחוויה.
חברים, יחסי מין טובים ומספקים אחרי גיל 35 מחייבים לבצע התאמות מסוימות, אולם לאחריהן, אפשר וצריך ליהנות ממיניות טובה ומהנה, לעיתים אפילו יותר ממקודם. בחודש הבא נעסוק בפיתוח של טכניקות מיניות שיגרמו לכם ליהנות עוד יותר ובכל גיל. להתראות!
ד"ר דניאל דריי, רפא סקסולוג, מטפל מיני וזוגי, מנהל פורטל תורת היחסים, הכולל מדריכים למיניות טובה יותר.
לפנייה לכתב/ת 
