שתף קטע נבחר
הכי מטוקבקות
    זירת הקניות
    המשפחה מעל לכל
    לא מוותרים על ארוחת הערב המשפחתית. פרויקט "שלישי משפחתי" יוצא לדרך וכל המדינה נכנסת לכוננות חביתה

    האם אתם יודעים היכן תהיו ביום שלישי ‭8.4.14‬ בשעות הערב? אנחנו יכולים לענות בשמכם: אצלכם בבית, במטבח או בפינת האוכל, סביב השולחן, אוכלים ארוחת ערב משפחתית. ולא רק אתם.

     

    ‭8.4.14-ב‬ כל המדינה מתיישבת לאכול יחד ארוחה משפחתית במסגרת פרויקט "שלישי משפחתי."‬

     

    "שלישי משפחתי" הוא שיאו של המיזם החשוב שאליו נרתמו ynet ו"ידיעות אחרונות" בחודשים האחרונים, בשיתוף חברת אסם, ושמעודד אכילה של ארוחת ערב משפחתית באמצע השבוע.

     

    מחקרים כבר הוכיחו עד כמה הזמן המזוקק הזה, כאשר כל בני המשפחה סוגרים את היום סביב השולחן, בארוחה משותפת המזינה את הגוף ואת הנפש, הוא

    חיוני וחשוב. משפחות שמקפידות על טקס ארוחת הערב באמצע השבוע, לפחות בין פעמיים לשלוש, מרוויחות קשר משמעותי בין ההורים והילדים, שתורם לתחושת הביטחון העצמי של הילדים וליצירת אחווה ותחושת שותפות. ילדים שמתרגלים לארוחה משפחתית משותפת נוטים לספר יותר על עצמם ולשתף את הוריהם במה שקורה להם, וההורים מאידך מנצלים את הזמן הזה להקניית הרגלי חיים חשובים ודוגמה אישית. ויש כמובן עניין התזונה עצמה - למשפחות שאוכלות יחד יש נטייה לאכול מזון בריא ואיכותי, והבישול המשותף של הארוחה גם הוא תורם לחוויית המשפחתיות.

     

    במהלך הפרויקט ועד ל-8.4 אנו מעניקים לכם כאן מפתחות, טיפים, עצות ורעיונות שיסייעו לכם לקיים ארוחת ערב משפחתית באמצע השבוע למרות הזמן הדוחק, למרות השגרה התובענית ולמרות שעות העבודה הארוכות. נכון, כולנו אנשים עובדים ולכולנו חשובה הקריירה שלנו, אבל המשפחה הרי תמיד במקום הראשון והצורך לאזן בין העבודה למשפחה הוא חלק מהחיים בעולם המודרני.

     

    כיום גם מעסיקים מבינים יותר ויותר את החשיבות של עובדים המנהלים חיי משפחה מאוזנים וכך הופכים להיות יעילים יותר בעבודה. מקום עבודה המאפשר לעובדיו לנהל חיי משפחה מאוזנים מרוויח עובדים מסורים, יעילים ושמחים יותר. לכן גם רתמנו לצידנו חברות מובילות במשק, שיניפו יחד איתנו את דגל "שלישי משפחתי" ויתחייבו לשחרר את עובדיהם מוקדם מהעבודה ולשלח אותם אל שולחן האוכל המשפחתי.

     

    כמובן, יום אחד אינו מספיק והוא רק קצה הקרחון, אבל הוא סמל ודוגמה לאופן שבו עלינו להתנהל בעולם המודרני, המחייב אותנו מצד אחד לדהור על המסלול המהיר, ומאידך - לשמור על המשפחה שלנו, כי היא הדבר החשוב ביותר בעולם.

     

     

     

    לפנייה לכתב/ת
     תגובה חדשה
    הצג:
    אזהרה:
    פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
    מחשבוני בריאות
    פורומים רפואיים
    מומלצים