בגלל הקור: למנוע מהעור בידיים ובשפתיים מלהתייבש
הטמפרטורות הצונחות גורמות לעור שלנו להתייבש בחורף, בעיקר בחלקים החשופים כמו כפות הידיים והשפתיים. למה זה קורה ומה כדאי לעשות כדי למנוע את הסדקים והכאבים?
בשיתוף סופר-פארם
הסופה כבר נרגעה, אבל הטמפרטורות עדיין נמוכות, מה שגורם לעור שלנו להתייבש ולהיסדק, במיוחד בידיים ובשפתיים שחשופים לפגעי מזג האוויר. איך הקור משפיע על העור שלנו ומה אפשר לעשות כדי למנוע את התופעה?
קיראו עוד כתבות במדור פארם נט
ד"ר אלכס אלטס, מומחה ברפואת העור, מסביר: "עונת החורף מלווה בקור, רוח ואוויר קר הגורמים לעור להתייבש ולהיסדק. היובש בעונה זו של השנה מורגש בכל הגוף, אך בעוד רוב חלקי הגוף מכוסים, כפות הידיים "מופקרות" ולכן הן הסובלות העיקריות ממזג האוויר הזה. יכולות העור לשחזר את שכבות השומן אינן מספיקות ולכן עלינו לעזור לו.
הדרך הטובה ביותר היא, כמו תמיד, להימנע:
1. כאשר הטמפרטורות נמוכות מ-20 מעלות, יש לצאת מהבית עם כפפות עור בלתי חדירות לרוח, המשלבות בטנה מכותנה או פליז.
2. רחיצה תדירה של כפות הידיים אינה תורמת לניקיון ואף להפך- היא פוגעת בעור. הדבר נכון עוד יותר כאשר מדובר במים חמים, אשר ממיסים את שכבת השומן של העור, כך שהעור נשאר חשוף לגורמים מזיקים למיניהם.
לכן מומלץ לשטוף את הידיים כשצריך- אחרי ביקור בשירותים ולפני האוכל ועדיף שלא במים חמים.
3. חשוב לבחור תכשיר נכון לרחצת ידיים, כשההמלצה היא להשתמש בתכשירים על בסיס אל-סבון, המכילים רכיבים אשר מטיבים עם עור הידיים.
4. עבודות ניקיון המחייבות מגע בחומרי ניקוי או חומרים אגרסיביים אחרים- ייעשו עם הגנה מקסימלית על עור הידיים. ההמלצה היא להשתמש בכפפות נטולות לטקס ונטולות אבקה לדוגמת כפפות ניילון, ניטריל, ויניל וכד'.
ומה אם היובש כבר מורגש?
במקרה בו שכבות השומן כבר נפגעו, מומלץ להשתמש בתכשירי לחות בצורה רציפה ומתמדת. חשוב לזכור שלתכשירי הלחות, אין אפקט מצטבר ויש למרוח אותם בתדירות גבוהה כדי להעניק הזנה מספקת לעור הידיים.
שירלי קטרון, רוקחת סופר-פארם, מסבירה כי "חשוב שהמוצרים לא יזיקו לעור בשום דרך ושלא יגרמו לכוויות, אדמומיות או גרד, כדי לא להחמיר את המצב".
במידה והשיטות הקונבנציונאליות לא מספקות, מומלץ לפנות לרופא עור לקבלת עזרה מקצועית. בנוסף, כדאי לזכור שבארסנל של הרפואה האסתטית המודרנית קיימות שיטות המאפשרות לשפר את איכות העור באופן יעיל מאוד; שימוש בחומרי מילוי, מזותרפיה ושיטות מתקדמות אחרות. בעזרת שיטות אלה ניתן לשמור על עור הידיים למשך שנים גם בפני גורמים חיצוניים וגם בפני ההזדקנות.
שפתיים - חשופות לרוחות ולמזג האוויר
כולנו מכירים את הנטייה של השפתיים להתייבש יותר מכל חלק אחר של הפנים. הגורם לכך הוא המבנה הפיזיולוגי של הרקמות בשפתיים. לעומת עור הפנים, המאופיין בשכבה עבה של תאים המונעים יובש, השפתיים מאופיינות בשכבת עור דקה וחדירה, ובלוטות שומן מינימליות.
ד"ר מיכל מידן, מומחית ברפואת עור מהמרכז הרפואי איכילוב, מסבירה כי לשפתיים שכבת הגנה דקה מאד ולכן אזור השפתיים נוטה להתייבש להתקמט ולאבד את גמישותו מוקדם יותר מאיברים אחרים בגוף.
מזג האוויר היבש בחורף גורם לאיבוד הלחות בשפתיים וכך שכבת ההגנה הדקה של השפתיים נעשית רגישה ופגיעה עוד יותר. חשיפה לרוח וקור גורמת לתופעה של היווצרות סדקים ויובש על השפתיים וסביבם.
אז מה עושים?
השפתיים אינן מכילות בלוטות חלב, בלוטות זיעה וזקיקי שיער. לכן יש פחות שכבות של השכבה הקרנית על השפתיים לעומת עור הפנים, ולפיכך השפתיים חדירות יותר, עדינות יותר וזקוקות להגנה רבה יותר.
השפתיים אינן מכילות מלנין ולכן אין להן הגנה טבעית וכמו כן הן רגישות במיוחד לאור אולטרה סגול. בנוסף, הרוח בקור העז מגבירה את התנדפות המים וגורמת לשפתיים מיובשות, שעלולות להתייבש ולהיסדק בקלות.
רגע לפני שהשפתיים יהפכו למחוספסות, סדוקות ולא נעימות יש כמה עצות שיעזרו:
1. חשוב לא ללקק את השפתיים. טעות לחשוב שבאמצעות הרוק אנחנו מלחחים את השפתיים. בפועל, הרטבתן בעצם גורמת לייבוש מוגבר. הרוק מכיל מלחים שעלולים לייבש את השפתיים ולכן הפעולה אינה מומלצת כלל.
2. ניתן להפחית את תופעת התייבשות השפתיים על-ידי שימוש יומיומי במשחות שפתונים המעניקים לחות לשפתיים כמו בליסטקס ודומיהם. מומלצים שפתונים, המכילים מרככים וויטמינים E ו-A שמחזירים את הלחות לשפתיים. המריחה לפני השינה חשובה במיוחד למי שסובל מהתקררות ואף סתום ונאלץ לנשום דרך הפה.
3. אחת הסיבות העיקריות לשפתיים יבשות היא נזק מהשמש. נזק כזה יכול לקרות גם בימים מעוננים וללא אור שמש ישיר ולכן כמו בקיץ, גם בחורף מומלץ להגן על השפתיים מנזקי השמש ולהשתמש בכל שפתון המכיל מסנן קרינה SPF 15 ומעלה.
4. יש להקפיד על שתייה מרובה של מים ולהימנע מצריכת אלכוהול ומעישון, שאינם רק פוגעים בבריאות, אלא גם מייבשים את העור והשפתיים.
5 . ניתן להשתמש במכשיר לחות בבית כדי לשמור על לחות האוויר.
6. כאשר השפתיים יבשות באופן קיצוני וצריכות טיפול ממוקד ביובש מומלץ להשתמש במוצר המתאים לבעיה זו ולא בשפתונים רגילים המעניקים רק לחות.המוצרים העונים לבעיית היובש לרוב מגיעים בצורה של משחות, על המשחות להכיל מרכיבים כמו אלנטוין, וחמאת שיאה
7. האלנטוין, המצוי לרוחב במשחות טיפוליות לשפתיים, ידוע כחומר הנספג במהירות בעור ומשקם ומרפא פצעים חמאת השיאה, המופקת מאגוז השיאה, מלאה בחומצות שומן.
התכשירים שיעזרו
קטרון מפרטת באיזה מוצרים כדאי להשתמש:
fenjal לטיפול ביובש בידיים - מסייע מאד להחדרות לחות.
לובלו - להגנה על השפתיים.
סדרת לקטופיל בעלת רמת חומציות p.H 3.5 מיועדת לטיפול בעור יבש, סדוק ומגורה. הסדרה כוללת 6 מוצרים: תחליב סבון טיפולי, תחליב גוף טיפולי, קרם ידיים טיפולי לידיים עובדות מוס ניקוי טיפולי לפנים ושמפו ומרכך נגד קשקשים.
ACU LIP - שפתון טיפולי לשפתיים יבשות וסדוקות. שפתון טיפולי המכיל ויטמין E המעניק לחות אינטנסיבית לשפתיים יבשות וסדוקות.
א-דרמה DEFI קרם: קרם לטיפול בעור רגיש, מגורה ויבש, מרגיע ומוסיף לחות. מתאים למריחה על הפנים והגוף. ניתן להשתמש בתינוקות, ילדים ומבוגרים.
א-דרמה DEFI באלם: מרקם עשיר במיוחד, מזין ומרגיע עור מגורה, ויבש מאד. מתאים לשימוש על הפנים והגוף לתינוקות, ילדים ומבוגרים.
א-דרמה אקסאומגה DEFI באלם או קרם: הקרם מיועד לטיפול בעור רגיש, מגורה ויבש, מרגיע ומוסיף לחות. מתאים למריחה על הפנים והגוף. ניתן להשתמש בתינוקות, ילדים ומבוגרים.
מגן השפתיים של מורז: הינו משחה טבעית שנועדה להגן על השפתיים מפני יובש המבוססת על 99% ריכוז צמחי הפוליגונום (ארכובית הציפורים) ומרווה.
קרם פוליגונום של מורז לכפות ידיים יבשות וסדוקות.
מוצרי "פלקסיטול" שמייבאת "אלטמן" המכילה: קרם לטיפול בעור יבש, קרם לטיפול בשפתיים יבשות, קרם ידיים. אגב, כל מוצרי הסדרה מבוססים על אוריאה - רכיב שנמצא בעור באופן טבעי, משפר ספיחת לחות לעור ומפחית איבוד מים לסביבה.
מגוון מוצרי "קמדיס" (אלטמן) לטיפול ביובש.
לפנייה לכתב/ת 
