להיות שיר אלמליח – תכנית חדשה לכושר ותזונה

מי לא רוצה להיראות כמו הדוגמנית המצליחה שיר אלמליח? קבלו את Bikini body by Shir, תוכנית online לנשים צעירות שמשלבות בין כושר ותזונה נכונה. מאחורי האתר עומדת הדוגמנית הבינלאומית שיר אלמליח, שחברה להגר שפר, ד"ר לנטורופתיה ומומחית לתזונה ודיאטה.

האתר יאפשר לנרשמות לקנות תכנית אימונים למשך שנה שלמה ולמעשה לייצר קהילה אמיתית של נשים צעירות שדואגות לעצמן ומטפחות את הגוף ממקום נכון של אהבה וקבלה של הגוף ובגישה חיובית. התכנית תתמקד בתחומי תזונה, כושר וטיפוח.

המשתתפות בתוכנית יהיו חלק מקבוצת פייסבוק סגורה שבא הן יתמכו אחת בשנייה ויקבלו הדרכה, הסברים וחיזוקים משיר אלמליח והגר שפר.

(צילום: יח"צ)

תכנית התזונה תכלול תפריטים שונים ומגוונים כאשר הם מותאמים לחיי היום-יום העמוסים, עם מדריך לאכילה בחוץ בבתי קפה ומסעדות, ולמעלה מ-100 מתכונים מגוונים וטעימים שקל להכין בבית והנחיה אורח חיים בריא. התפריטים מתאימים במיוחד לנשים עסוקות, תלמידות, סטודנטיות וגם לחיילות.

תכנית הכושר כוללת אימונים קבועים בהנחייתה של שיר אלמליח. בסרטוני וידאו מצולמים ובתמונות עם הסבר מדויק איך לעשות כל תרגיל בצורה הנכונה והבטוחה ביותר. התוכנית נבנה יחד עם רשת זאוס ספורט, מאמני כושר מוסמכים מהמובילים בארץ.

תכנית הטיפוח כוללת הסברים איך לשמור על עור יפה, קורן ובריא, איך להגן על עור הגוף והפנים ואיך לטפח את השיער.

550 שקל (לשנה), הרשמה באתר