שתף קטע נבחר
הכי מטוקבקות
    זירת הקניות
    נמצאה דרך נוספת להקל על דיכאון לאחר לידה
    חוקרות בריטיות מצאו שנשים שסבלו מדיכאון לאחר הלידה ושרו לתינוק הצליחו להשתקם מהר יותר. מומחה לגינקולוגיה: "אפשר לטפל לפעמים גם באפיקים אחרים עוד לפני שפונים לאופציות התרופתיות"
    שירו שיר: מחקר חדש מגלה כי זמרה עשויה לסייע לאימהות טריות להשתקם מהר יותר בעקבות דיכאון שלאחר לידה. ממצאי המחקר פורסמו בגליון החדש של כתב העת הבריטי לפסיכיאטריה.

     

    החוקרים בדקו 134 אמהות טריות שלקו בדיכאון שלאחר לידה. הנבדקות חולקו לשלוש קבוצות: האחת השתתפה בצוות שירה, קבוצה שנייה לקחה חלק בפעילויות יצירתיות וקבוצה שלישית קיבלה את הטיפול המוכר שכלל תמיכה משפחתית נוגדי דיכאון או מדיטציות. קבוצת השירה כללה שירי ערש ושירים מרחבי העולם, ויצירת שירים חדשים על אימהות.

     

    החוקרים מצאו שאלו שלקו בתסמיני דיכאון שלאחר לידה ברמה בינונית עד קשה, דיווחו על שיפור מהיר יותר בקבוצת השירה, בהשוואה לאימהות שסבלו מאותם תסמינים והשתתפו בקבוצות הטיפול האחרות. כל הקבוצות הראו שיפור במהלך עשרה שבועות, אולם בששת השבועות הראשונים, קבוצת השירה דיווחה על הפחתה של 35% בממוצע בתסמיני הדיכאון.

     (צילום: shutterstock) (צילום: shutterstock)
    (צילום: shutterstock)
     

    "אף שמספר הנבדקות קטן, הממצאים היו משמעותיים", אמרה ד"ר רוזי פרקינס, אחת החוקרות. "דיכאון שלאחר לידה הוא מחלה קשה הפוגעת באימהות ובמשפחות. המחקר שלנו מראה שאצל חלק מהנשים, משהו נגיש כמו שירה עם התינוק, יכול לסייע מהר יותר להשתקם מאחת התקופות הקשות ביותר בחייהן".

     

    "אימהות רבות מודאגות מנטילת תרופות נוגדות דיכאון במהלך ההנקה", אמרה ד"ר דייזי פנקורט, ראש צוות החוקרים. "תוצאות המחקר מרגשות, משום שהן מציעות לאימהות דרך פשוטה כדי לתמוך בהחלמתן".

     

    קראו עוד:

    "כשבתי נולדה קיבלתי סטירה לפנים"

    דיכאון אחרי לידה: מה ההשפעה על התינוק?

    מחקר ישראלי: 26% מהיולדות סובלות מפוסט-טראומה

     

    פיתרון אפשרי ללא תופעות לוואי

    "דיכאון שלאחר לידה הוא מצב לא נדיר שמערב עד 15% מהלידות", אומר פרופ' אייל שיינר, מומחה לגינקולוגיה במרכז הרפואי סורוקה. "המצב יכול להימשך עד שנה, ועלול אף להידרדר למחשבות על התאבדות.

     

    "אנחנו יודעים שלא מעט נשים מיניקות שסובלות מהתופעה חוששות ליטול תרופות נוגדות דיכאון", מוסיף פרופ' שיינר. "שירה היא ללא ספק ללא תופעות לוואי. הממצאים בהחלט מעניינים ומדגישים שאפשר אולי להשקיע ולטפל לפעמים גם באפיקים אחרים עוד לפני שפונים לאופציות התרופתיות".

     

    תסמינים של דיכאון אחרי לידה:

     

    סגורסגור

    שליחה לחבר

     הקלידו את הקוד המוצג
    תמונה חדשה

    שלח
    הסרטון נשלח לחברך

    סגורסגור

    הטמעת הסרטון באתר שלך

     קוד להטמעה:

     

    עוצמתי ומחייב טיפול

    על פי הנתונים בספרות הרפואית, דיכאון שלאחר לידה מופיע אצל אחת מכל שמונה נשים. דיכאון לאחר לידה יכול להופיע עד שנה לאחר הלידה, אך בדרך כלל הוא מופיע במהלך החודשיים הראשונים אחרי הלידה. הוא נמשך תקופה ארוכה ועוצמתו חזקה יותר מרגשות הדכדוך הראשונים, לכן הטיפול בו מחייב קבלת עזרה מקצועית.

     

    דיכאון לאחר לידה יכול להופיע אצל כל יולדת בלי קשר לגיל, למוצא או למצב כלכלי. הדיכאון יכול להופיע לראשונה גם בלידה שנייה או שלישית, וגם כאשר אין מצב מצוקה מיוחד והיולדת לא סבלה מעולם מהפרעה נפשית כלשהי.

     

    אין זה נדיר לגלות שגם נשים, אשר בדרך כלל מתמודדות בהצלחה עם עומס הדרישות בחיי היום-יום, מתקשות פתאום להתמודד עם הופעת תינוק בחייהן.

     

    מספר מצבים מעלים את הסיכון להופעת דיכאון שלאחר לידה, ובהם דיכאון לאחר לידות קודמות, יחסים עכורים בזוגיות, קשיים כלכליים, והיסטוריה של צריכת סמים ואלכוהול.

     

     ( )

     

     

     

    לפנייה לכתב/ת
     תגובה חדשה
    הצג:
    אזהרה:
    פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
    צילום: shutterstock
    נשים מניקות חוששות ליטול תרופות נוגדות דיכאון
    צילום: shutterstock
    מחשבוני בריאות
    פורומים רפואיים
    מומלצים