שתף קטע נבחר

הכי מטוקבקות
    זירת הקניות
    11 מסכות לעור זוהר ונקי - שאפשר להכין בבית
    מסרום הזנה ועד קרם טיפולי נגד אקנה - אפשר בהחלט להכין בבית תמרוקים טבעיים ובטוחים לשימוש. אספנו מגוון מתכונים טבעיים לגמרי שישאירו את העור שלכם רך, נקי וצעיר, בלי להוציא הון ובלי כימיקלים מיותרים

    מסכות פנים טבעיות ()

    מדובר בסרום עשיר בנוגדי חמצון, חומצות שומן חיוניות, ושלל ויטמינים מהטבע למראה עור צעיר, בריא וזוהר.

     

    מה צריך?

    • בקבוקון ריק של 30 מ"ל עם טפטפת, ניתן לרכוש בכל בית מרקחת או חנות מטפלים.

    • 5 מ"ל שמן חוחובה בכבישה קרה 

    • 5 מ"ל שמן נר הלילה בכבישה קרה 

    • 5 מ"ל שמן רוז היפ בכבישה קרה 

    • 5 מ"ל שמן זרעי ענבים/שקדים בכבישה קרה 

    • 2 מ"ל שמן ארגן בכבישה קרה 

    • 5 מ"ל שמן אבוקדו בכבישה קרה

    • 1 מ"ל שמן זרעי רימונים  

    • 1 מ"ל ויטמין E 

    • 6 טיפות שמנים אתריים (גרניום / לבנדר / לבונה / נרולי / ורדים) המתאימים להתחדשות תאי העור ולטיפוח עור בוגר. 

     

    כך עושים:

    מערבבים הכל. מטפטפים על עור נקי 5 טיפות מהסרום על קצות האצבעות ומעסים בעדינות על הפנים והצוואר במשיכות כלפי מעלה. מומלץ להשתמש בכל ערב.

     

    * באדיבות קטרינה ידלין, מומחית לארומתרפיה ובעלת המותג "קטרינה טיפוח אורגני".

     

    אישה עם מסכה לעור הפנים (צילום: shutterstock)
    בלי כימיקלים. תמרוקים טבעיים לעור הפנים(צילום: shutterstock)

     

     

    מסכות פנים טבעיות ()

    החימר הירוק עשיר במינרלים שונים, והוא בעל תכונות חיטוי וספיחה של רעלים, חיידקים, פסולת ועודפי שומן המופרשים מהעור.

     

    מה צריך?

    • 1 כף שטוחה חימר ירוק

    • 1/4 כפית דבש  

    • מים פושרים - אפשר לשדרג עם תה קמומיל/ היביסקוס/ תה ירוק שהתקרר 

     • טיפה אחת של שמן אתרי לבנדר/גרניום/לבונה (לא חובה)

     

    כך עושים:  

    מערבבים בהדרגה את המים/חליטה עם החימר והדבש עד שמתקבל מרקם משחתי. מוסיפים 2 טיפות שמן אתרי. מורחים על הפנים שכבה אחידה וממתינים כ־20 דקות. שוטפים במים פושרים

     

    * באדיבות קטרינה ידלין, מומחית לארומתרפיה ובעלת המותג "קטרינה טיפוח אורגני" 

     

    מסכות פנים טבעיות ()

    המסכה מותירה עור מתוח ומראה קורן וחלק. מומלץ לפני אירועים ובכלל פעם־פעמיים בשבוע להפחתת קמטים. חלבון הביצה עשיר בחלבונים, ויטמינים, מינרלים ורכיבים אנט־דלקתיים. הבננה עשירה בוויטמינים ומינרלים: ויטמין A המפחית כתמים וכהויות על העור, ויטמין E נוגד חימצון לצמצום נזקי עור הנוצרים כתוצאה מהרדיקלים החופשיים.

     

    עשירה בווטימינים ומינרלים. בננה ()
    עשירה בווטימינים ומינרלים. בננה
     

    מה צריך?  

    • 1 חלבון ביצה

    • 1/2 בננה בשלה

    • 1 כפית שמן זית

    • 1/4 כפית דבש

      

    כך עושים:  

    • בקערה נקייה, מועכים חצי בננה עם מזלג עד לקבלת מרקם חלק. מוסיפים את שאר המרכיבים. מערבבים עד לקבלת מרקם משחתי חלק.

     

    • מורחים את המסכה על עור פנים נקי וממתינים 15 דקות. שוטפים במים פושרים ומנגבים בעדינות עם מגבת יבשה. מומלץ למרוח סרום הזנה לאחר המסכה.

     

    * באדיבות קטרינה ידלין, מומחית לארומתרפיה ובעלת המותג "קטרינה טיפוח אורגני".

      

    מסכות פנים טבעיות ()

     

    אבוקדו עשיר בחומצות שומן ובוויטמיני A, E, C, המזינים ומרככים את העור ומקנים לעור מראה צעיר, זוהר ובריא. יוגורט מכיל פרוביוטיקה, חומצה לקטית, אבץ וויטמינים המותירים את העור חלק, זוהר ובהיר יותר.

     

    מה צריך?  

    • 1/4 אבוקדו בשל

    • 1 כפית שמן זית / חוחובה / קוקוס - מה שיש בבית ומתאים לעור שלך

    • 1 כפית יוגורט ביו

    • 1/2 כפית דבש 

     

    כך עושים:  

    מועכים בעזרת מזלג את האבוקדו למרקם חלק, מוסיפים את השמן, היוגורט והדבש ומערבבים היטב למרקם אחיד. מורחים שכבה אחידה על הפנים והצוואר ומשאירים לכחצי שעה. שוטפים במים פושרים.

      

    * באדיבות קטרינה ידלין, מומחית לארומתרפיה בעלת המותג "קטרינה טיפוח אורגני"

     

    מסכות פנים טבעיות ()

    הפילינג יקנה מראה חלק לשפתיים, וכל אודם ייראה פשוט נפלא אחרי הפילינג הזה.

     

    מה צריך?  

    • 1 כפית סוכר חום / סוכר קוקוס / סוכר לבן

    • 1 כפית שמן קוקוס בכבישה קרה או שמן זית בכבישה קרה

    • 1/2 כפית דבש איכותי

     

    גבר מסתכל במראה (צילום: shutterstock)
    מראה צעיר, זוהר ובריא. מסכות ביתיות(צילום: shutterstock)
     

    כך עושים:

    • מערבבים את כל המצרכים ומכניסים לקופסית קטנה.
    • מעסים בעדינות את הפילינג על השפתיים ושוטפים (לא לאכול).
    • מריחת חמאת שיאה איכותית ואורגנית לאחר הפילינג תעניק לחות והזנה, לריכוך והגנה של שפתיים יבשות וסדוקות.

     

    * באדיבות קטרינה ידלין, מומחית לארומתרפיה ובעלת המותג "קטרינה טיפוח אורגני"

     

    מסכות פנים טבעיות ()
    במקרים של אקנה חשוב לא לייבש את הפנים בכלל ולא לשטוף אותם עם סבון. יש לנקות אותם בערב בשמן שקדים בלבד: למרוח שמן שקדים, לעבור עם צמר גפן ואז לנגב במגבת חמה.

     

    זכרו כי לא כל פצע מוגדר כאקנה, וכדי לאבחן אקנה יש צורך ממשי בבדיקת רופא.

     

    מה צריך?

    • כפית כורכום

    • כפית דבש

     

    כך עושים:  

    • מערבבים את הכורכום והדבש היטב. ניתן להוסיף כמה טיפות מים חמים על מנת שיהיה קל לערבב טוב יותר את המסכה. יש למרוח עם הידיים, ומומלץ להשתמש בכפפות כי העיסה מכתימה.

     

    • כדאי להישאר עם המסכה 25 דקות לפחות. לאחר מכן יש לשטוף את הפנים ללא סבון, רק עם מים, ואם הפנים נשארים כתומים/צהובים יש למרוח עליהם שמן שקדים ולנגב במגבת חמה. רצוי למרוח את המסכה יום כן, יום לא. הכורכום עם הדבש הוא שילוב מוצלח של אנטי־דלקתיות וחיטוי.

     

    * באדיבות דנה קנר סיידה, בעלת קליניקה נשית לרפואה סינית מתקדמת

     

    מסכות פנים טבעיות ()

     

    כשהעור יבש, אין לשטוף פנים עם סבון / מי פנים / מגבונים. חשוב לשתות הרבה מים.

      

    קוטפים את צמח האלוורה שגדל בהרבה מקומות (אבל אל תיקחו מאזורים ליד כביש כי הצמח נושם את הפיח). חותכים באמצע בדיוק, ומורחים על הפנים עד שמתייבש. מעסים את המרקם על הפנים. לאחר שהחומר מתייצב על הפנים, שוטפים היטב.

     

    * באדיבות דנה קנר סיידה, בעלת קליניקה נשית לרפואה סינית מתקדמת

     

    מסכות פנים טבעיות ()

      

    חופפים את השיער עם תערובת של:

     

    • 2 כפיות סודה לשתייה

    • 2 כפיות חומץ תפוחים

     

    מעסים היטב את הקרקפת במשך 10 דקות. שוטפים במים בלבד.

     

    עוזר להילחם בקשקשים. חומץ תפוחים (צילום: shutterstock) (צילום: shutterstock)
    עוזר להילחם בקשקשים. חומץ תפוחים(צילום: shutterstock)
     

    מכיוון שקשקשת מעידה על יובש, מומלץ להכין מסכה של:

     

    • 4 כפות שמן זית

    • 2 טיפות שמן אתרי רוזמרין

     

    מורחים היטב באמצעות כריות האצבעות והולכים לישון עם המסכה כשהשיער אסוף (אפשר לעטוף במטפחת למשך הלילה). שוטפים היטב בבוקר.

     

    * באדיבות דנה קנר סיידה, בעלת קליניקה נשית לרפואה סינית מתקדמת  

     

    מסכות פנים טבעיות ()

    מה צריך?  

    • 1/2 כפית כורכום
    • 2 כפות חלב

    • 5 טיפות של מיץ לימון טרי

    • 1 כף שמנת של פעם

     

    כך עושים:  

    מערבבים את כל החומרים יחד עד לקבלת מרקם משחתי אחיד. מניחים על עור הפנים בתנועות עיסוי קלות למשך רבע שעה ושוטפים במים חמים.

     

    * באדיבות אורית כהן, קוסמטיקאית רפואית, רוקחת מוצרי קוסמטיקה טבעיים ובעלת "לבל ספא"

     

     

     

    מה צריך?  

    • 2 כפות שיבולת שועל

    • 3/4 כוס חלב

    • 2 כפות שמן זית

    • 1 כף לימון טרי

     

    כך עושים:  

    מבשלים על אש נמוכה עד לקבלת מרקם אחיד. מכבים את האש וממתינים עד שהתערובת מתקררת. מורחים על עור הפנים למשך רבע שעה ושוטפים עם מים חמים. 

    * באדיבות אורית כהן, קוסמטיקאית רפואית, רוקחת מוצרי קוסמטיקה טבעיים ובעלת "לבל ספא"

     

    מה צריך?  

    • תפוח אדמה מקולף

    • מלפפון מקולף

     

    קרם פנים על בסיס מלפפון (צילום: shutterstock)
    עובד נגד כהויות מתחת לעיניים. מלפפון(צילום: shutterstock)
     

     

    כך עושים:

    מכניסים לבלנדר עד לקבלת מרקם נוזלי. טובלים צמר גפן בנוזל (הוא צריך להיראות ממש כמו מיץ) ומניחים סביב העיניים למשך עשר דקות.  

     

    * באדיבות אורית כהן, קוסמטיקאית רפואית, רוקחת מוצרי קוסמטיקה טבעיים ובעלת "לבל ספא".

     

    מסכות פנים טבעיות ()

     

    • כשאתם ניגשים להכנת התערובת, הקפידו לעבוד בכלים נקיים, רצוי חד־פעמיים ובלי שאריות של חומרים קודמים.

     

    • לפני מריחת התערובת על המקום הרצוי, כדאי תמיד לעשות ניסיון על מקום אחר ומוסתר בגוף למקרה של רגישות ותגובה לא צפויה.

     

    • בכל המתכונים, חשוב להקפיד לרכוש חומרי גלם ושמנים איכותיים בכבישה קרה ורצוי אורגניים בחנויות המתמחות.

     

    • נשים בהיריון, נשים מניקות, תינוקות וילדים עד גיל 6, מטופלים בכימותרפיה, מטופלים בסטרואידים, ו/או הסובלים ממחלות כרוניות - מומלץ כי ישתמשו בשמנים אתריים רק תחת פיקוח מקצועי.

     

    • כדאי להשתמש במגבות ובמטליות סטריליות ולהחליף אותן משימוש לשימוש.

     

    • המידע אינו רפואי ואינו התווייתי. בכל מקרה של בעיה רפואית יש לפנות לרופא המטפל.

    הכתבה פורסמה במוסף "זמנים בריאים" ב"ידיעות אחרונות"

     

    לפנייה לכתב/ת
     תגובה חדשה
    הצג:
    אזהרה:
    פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
    שלום דוקטור
    מחשבוני בריאות
    פורומים רפואיים
    מומלצים