אולטרה מרתון: שיא ישראלי לנשים בריצת 48 שעות
גלית בירנבוים-נבון (45) רצה 281.6 ק"מ ביומיים, ושברה את השיא הקודם ביותר מ-70 ק"מ. "דווקא לא סבלתי, ב-41 השעות הראשונות אפילו נהניתי", אמרה
גלית בירנבוים-נבון (45), אם לשתי בנות (18 ו-13), סיימה השבוע ריצה של 281.6 ק"מ ב-48 שעות. לפי מומחים בתחום ריצות האולטרה-מרתון (מעל למרתון), זהו המרחק הרב ביותר שרצה אישה ישראלית, והוא משפר את שיא המרחק הקודם של שרי בשי (208 ק"מ) במרוץ "הר לעמק" ב-2012.
התוצאה הושגה במרוץ 48 שעות בקלדנו, צ'כיה, ומי שגמע את המרחק הרב ביותר הוא המנצח. "דווקא לא סבלתי. לפחות ב-41 השעות הראשונות הרגשתי אפילו הנאה", סיפרה גלית המאושרת שהזדרזה כמובן להניף את דגל ישראל בתום הריצה המפרכת. "זה תלוי אם אתה מתכונן נכון", המשיכה גלית שעובדת כמנהלת תקשורת שיווקית בחברת "אל על".
ב-2016 פורסם ראיון עם גלית ב-ynet, שנה לאחר שעברה לתחום מרחקי האולטרה. היא התאהבה בריצות הארוכות ב-2011 כאשר הייתה בת 38. במרוץ בקלדנו, גלית דורגה שנייה בין הנשים ושמונה בכללי. בריצה לקחו חלק כ-50 אתלטים משני המגדרים.
במהלך הריצה לזמן מוגדר של 48 שעות ("התחלנו ב-12 בצהריים וסיימנו ב-12 אחרי יומיים") מותר לרץ לעשות כהבנתו. גלית הפסיקה את הריצה ארבע פעמים בזמן כולל של שלוש שעות שנוצל בכל פעם לשינה. המזון הורכב מפחמימות ואיזוטונים, וכדי להימנע מבזבוז זמן, אכלה ושתתה תוך כדי ריצה. בעלה, חגי, שהגיע למרוץ היה אחראי על תחום המזון.
מה האתגר בריצה כל כך ארוכה?
גלית: "קשה אפילו להסביר את זה. ההרגשה לגמוע מרחק יותר גדול בהשוואה למרחקים קודמים מדהימה. הרגשה שכל הזמן מתקדמים לאתגרים חדשים. הריצות האתגריות האלה קיימות באופן מסודר בכל העולם, בינתיים הן טרם הגיעו לישראל", סיכמה גלית, שמדורגת השנה במקום ה-11 בעולם בין הנשים במרוצי 48 שעות. בסך הכל, רשומות 121 נשים בעולם שרצות למרחק זה.
לפנייה לכתב/ת 
