שתף קטע נבחר
הכי מטוקבקות
    זירת הקניות
    האם אנחנו מאושרים? באמת?
    "לכו אחר אושרכם והיקום יפתח בפניכם דלתות במקום שהיו בו רק חומות" - ג'וזף קמפבל

    הביטוי הזה הוא רק אחד מיני עשרות ואולי מאות ביטויים, שנכתבו וניסו לפענח את המילה וסוד התחושה של האושר. והרי אין הוא משהו אבסולוטי, אלא יחסי. אין מי בינינו שלא ירצה להיות מאושר, על פי מדדיו שלו לאושר. ומכן מגיעה השאלה המדעית: האם ניתן למדוד את כמות האושר של בן אדם?

     

    באוניברסיטת אוקספורד ניסו לעשות זאת בעבר באמצעות שאלון, שחיברו מייקל ארגייל ופיטר הילס. הנה 15 שאלות, שמבוססות על שאלות מאותו השאלון, כשעל השאלות עונים בתשובה אחת מתוך 4 בסולם של "מסכים לחלוטין" עד "לא מסכים לחלוטין".

     

    אילוסטרציה (צילום: shutterstock)
    אילוסטרציה(צילום: shutterstock)

     

    ההנחה היא, שבעזרת התשובות על השאלות, אפשר ונגלה עד כמה אנחנו באמת מאושרים. או שלא. ואין פה מילה אחת על עושר.

     

    אני יכול למצוא הנאה בכל דבר

    יש לי רגשות חמים כלפי כולם

    עד כה השגתי את הדברים החשובים שרציתי בחיי

    אני אופטימי לגבי העתיד

    אני קם בכל בוקר עם חיוך

    קל לי לעשות החלטות

    אני מרגיש בריא

    יש לי בעיקר זכרונות טובים מהעבר

    אני מרגיש שיש מטרה ומשמעות לחיי

    אני מרגיש שיש לי שליטה בחיי

    אני חושב שאני נראה טוב

    אני טוב בלעודד את מצב רוחם של אחרים

    אני יכול למצוא זמן לכל דבר

    אני חושב שהעולם הוא מקום טוב

    אני חושב שאני מאושר

     

    ניסיתי. הנה התוצאה שלי: "אף אחד לא הבטיח לך שהחיים מלאים ברגעי אושר ושמחה, ואתה מודע לכך. עם זאת, אתה מעריך את רגעי האושר הקטנים, שמצליחים לרומם את רוחך. אם אתה מרגיש שיש מקום בחייך לשינוי, עכשיו זה הזמן לעשות אותו. עסוק בדברים שמספקים לך סיפוק ומשמעות ואל תיתן לנקודת מבט פסימית לגרום לך לוותר. זכור שאושר הוא לא יעד אלא דרך, ואם תלך במסלול הנכון שלך, תהיה בדרך הנכונה".

     

    אכן, לא מזהיר. יש מקום לשיפור ובוודאי למחשבה בנושא. לכולנו.

     

    לפנייה לכתב/ת
     תגובה חדשה
    הצג:
    אזהרה:
    פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
    מומלצים