שתף קטע נבחר
הכי מטוקבקות
    זירת הקניות
    תשליכי את כל הרע, ותהיי מה שאת רוצה
    יום כיפור הוא בדיוק הזמן לעשות שינוי ורק לטובה. תקבלי את ההבנה שהכל בר חלוף ולכן עלייך לחיות את חייך עכשיו ולא מחר. תקבלי הכל בהומור, תקבלי באהבה, תקבלי את עצמך

    תשליכי מעלייך את כל יסורי המצפון, רגשות האשמה והרחמים העצמיים

    תשליכי מעצמך את הצורך לרצות את כולם – מלבדך

    תשליכי ממך והלאה את המחשבות המגבילות, המשתקות, שמעכבות את הצמיחה שלך

    תשליכי מעצמך את הרצון להיות כמו מישהי אחרת.

     

    תשליכי מעצמך חלומות בהקיץ ותעברי לתוכניות במציאות

    תשליכי ממך את המחשבה שלא מגיע לך

    תשליכי ממך את ההתנהגויות שלא משרתות אותך

    תשליכי את הקנאה שמרעילה אותך.

     

    אישה (צילום: shutterstock)
    תהיי עצמך(צילום: shutterstock)

     

    תשליכי מעלייך חברות לא מפרגנות ואינטרסנטיות

    תשליכי את השיפוטיות והרכלנות ממך והלאה

    תשליכי את הביקורתיות שלך, כלפי עצמך

    תשליכי את ההגנות שמכסות אותך בשכבה מצולקת

    תשליכי את הפחד להיפגע

    תשליכי את האגו.

     

    תשליכי את הכעסים, את הדאגות וההיסטריה

    תשליכי את המחשבה שאצל אחרים הכל מושלם

    תשליכי את השקרים

    תשליכי את הרעיון שהוא אוהב אותך אם הוא לא מכבד

    תשליכי את המחשבה שלא תסתדרי.

     

    תשליכי את הפחד וקבלי במקומו התרגשות מהלא נודע

    תשליכי את המחשבה שנכשלת, כי אין כישלון אלא משוב להצלחה.

    תשליכי את המחשבה שאין גברים נורמליים

    תשליכי את האמונה שתזדקני לבד. 

     

    תשליכי את הדיבור הפנימי המעליב ותתחילי להתייחס לעצמך כמו המלכה שאת!

    תשליכי את מה שלא מקדם אותך או לא נותן לך סיפוק

    תשליכי את האמונה שלא יהיה יותר טוב

    תשליכי את כל מה שמונע ממך לעוף על עצמך ועל החיים.

    **

    תקבלי את האמונה שאת ממש אחלה, תקבלי את האמונה בטוב, תקבלי את האמונה שיהיה טוב. תקבלי את האחר ותקבלי אותו בסבלנות, תקבלי מחמאות ותנצרי אותן. תקבלי רגעים של שקט ורגעים של רעש, תקבלי את ההבנה שהכל בר חלוף ולכן עלייך לחיות את חייך עכשיו ולא מחר. תקבלי הכל בהומור, תקבלי באהבה, תקבלי את עצמך.

     

    גמר חתימה טובה,

    גאיה קורן, מרצה 'אני מלכה' להערכה עצמית, מחברת הספר "אני מלכה גרושה באושר ", ועתונאית בידיעות אחרונות

     

     

    לפנייה לכתב/ת
     תגובה חדשה
    הצג:
    אזהרה:
    פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
    שלום דוקטור
    מחשבוני בריאות
    פורומים רפואיים
    מומלצים