כך תשבו נכון מאחורי ההגה
תנוחת ישיבה נכונה במושב הנהג אינה רק עניין של נוחות, אלא בעיקר של בטיחות. וידאו מאלף מאת יצרנית הרכב הבריטית יגואר יסייע לכם לעשות זאת
כמה פעמים מצאתם עצמכם נעים באי נוחות במושב הנהג בזמן נסיעה ארוכה? הסיכויים שזה קרה לכם לאחרונה גבוהים, אלא אם אתם נוהגים מרחקים קצרים בלבד או שתנוחת הישיבה שלכם נכונה. שכן העומס המצטבר על שרירים ומפרקים בעת ישיבה ארוכה, תוך ריכוז גבוה ומתח גופני נוסף כתוצאה מכך, מוכר היטב. לא במקרה קביעת תנוחת נהיגה נכונה מהווה את אחד מתרגילי הבסיס - אם לא הבסיסי שבהם - בכל הדרכת נהיגה מתקדמת.
מציאת תנוחת נהיגה נכונה מבית יגואר - ההסברים בהמשך:
ישיבה נכונה (ובטיחותית) היא קריטית לנהג המבקש לתפעל את הרכב באופן מיטבי, והופכת לחשובה במיוחד ברגעי קיצון. שמירה על גוף נינוח ורענן היא חלק בלתי נפרד מהדרך ליכולת תגובה מהירה ומדויקת. קבלו אם כן את 9 השלבים לעשות זאת, באדיבות יצרנית הרכב הבריטית יגואר:
- כיסים: רוקנו אותם מעצמים גדולים (כמו ארנק תפוח, סמארטפון גדול, צרור מפתחות כבד) העשויים להפריע ולייצר לחץ מיותר
- זווית מסעד (משענת): מצאו את הזווית הנכונה תוך הסטה של הישבן כמה שניתן לאחור
- גב: ודאו שהוא צמוד למסעד לכל אורכו
- מושב: החלו בכיוון המסעד עד הנקודה בה עמוד השדרה והאגן ישרים. תוספת: אם ניתן, הרימו אותו לנקודה בה אתם רואים את כל לוח המחוונים, וכמה שיותר מהכביש שלפניכם
- ירכיים: עליהן לנוח על המושב לכל אורכן מבלי שתרגישו לחץ כלשהו
- דוושות: התאימו את המרחק מהן כך שהברך תהיה מעט כפופה כאשר הרגל לוחצת עד הסוף על דוושת הבלם-מצערת (גז)-מצמד (אם יש)
- מרפקים: הניחו את הידיים על ההגה כך שהמרפקים יהיו כפופים מעט
- כתפיים: שמרו אותן במגע מלא עם חלקו העליון של המסעד גם בעת סיבוב מלא ומהיר של ההגה
- משענת ראש: הרימו אותה עד לנקודה בה תהיה מקבילה לחלקו העליון של הראש
פורסם לראשונה 20/03/2019 14:54
לפנייה לכתב/ת 
