רק שאכטה אחת?
"לא חשבתי שזה יסכן אותי, כי לא התכוונתי להתמכר לזה", כך מתוודה עמית, נערה בת 15 שהתמכרה לסיגריות ונגמלה. היא ועוד שתי נערות (שעדיין מכורות), משתפות אותנו בסיפורן האישי על המלחמה היומיומית בהתמכרות שהתגנבה להן בדלת האחורית.
"מכירת סיגריות למי שטרם מלאו לו 18 אסורה בהחלט". כולנו מכירים את המשפט הזה שנמצא כמעט בכל קיוסק או פיצוציה, אבל איכשהו, מה שקורה במציאות שונה לגמרי. עשרות בני נוער מוצאים את עצמם מעשנים ואפילו מכורים לסיגריות.
לי ראובני, היועצת החינוכית שלנו, מסבירה: "אנחנו מנסים להראות כאילו לא אכפת לנו מה אומרים סביבנו, אבל בעצם, זה מאוד חשוב לנו. בחלק מהתהליך הזה שבו אנחנו מנסים להיות שונים, יוצא שאנחנו בעצם קצת כמו כולם. אנחנו מנסים להתרחק מצורת ההתנהלות של ההורים והופכים למורדים. אנחנו מסתכנים כי אנחנו רוצים להרגיש שאנחנו מתמודדים עם מצבים מורכבים גם בלעדיהם.
נתונים בכל העולם מראים שכֿ־90% מכלל המעשנים התחילו לעשן לפני גיל 18. למרות שכולם יודעים שסיגריות מזיקות לבריאות, תפיסת החיים של הנוער אומרת 'לי זה לא יקרה'". פגשנו כמה נערות שלהן 'זה אכן קרה'. תכירו את מאיה (16) וקטיה (16) שמעשנות היום ואת עמית (15), שעישנה בעבר ונגמלה.
מה משותף לאדל ולטיילור סוויפט?
מתי ולמה התחלתן לעשן?
קטיה: "התחלתי לעשן בכיתה ו' מתוך לחץ חברתי, אבל זה היה סתם בשביל הפוזה. עישנתי חצי שנה בערך, הפסקתי בכיתה ז' כי ידעתי למה הסיגריות גורמות. בכיתה ט' התחלתי לקחת מאנשים סיגריות מדי פעם, ומאז אני מעשנת די קבוע כי התרגלתי לזה".
מאיה: "זה היה לפני שנה. רציתי רק לנסות ואז המשכתי 'לנסות' והיום אני רק 'מנסה' כבר יותר משנה. ההשפעה העיקרית של זה היא הקשר שלי עם ההורים, שהתדרדר".
עמית: "התחלתי לעשן בערך לפני שנתיים, כי מאוד עניין אותי איך זה, אבל הסיבה העיקרית הייתה לחץ חברתי. הסתובבתי עם אנשים ממש לא נחמדים שעישנו, וחשבתי שהם מגניבים, אז עישנתי איתם למרות שלא הכי אהבתי את זה. לא חשבתי שזה יסכן אותי כי לא התכוונתי להתמכר לזה".
איך העישון גורם לכן להרגיש?
מאיה: "באופן כללי יש לי כאבי ראש וחולשה כללית שלא הייתה לי לפני הסיגריות".
עמית: "הייתי מרגישה כאילו שהגרון שלי נשרף. חוץ מזה, הרגשתי שזה משפיע על קצב הלב שלי. לא נשמתי כרגיל והתעייפתי מהר מפעילויות שפעם היו לי די קלות".
אם הייתן יכולות לחזור אחורה לזמן שלפני שעישנתן, מה הייתן עושות אחרת?
קטיה: "אני לא חושבת שאם הייתי משנה משהו זה היה עוזר, כי אני בסביבה של אנשים מעשנים והייתי מנסה מתישהו".
מאיה: "הייתי זורקת את הקופסה לפח".
עמית: "לא הייתי מתקרבת לאנשים האלה שהסתובבתי איתם".
מה הייתן ממליצות לבני נוער אחרים?
מאיה: "ממש לא להתחיל עם זה. זה הרגל רע שאני בהחלט לא ממליצה עליו לאף אחד. אני לא חושבת שמישהו רוצה לגמור בסוף עם שיניים צהובות, ריח רע וכושר גופני גרוע בגלל כמה סיגריות".
עמית: "שלא ינסו אפילו פעם אחת. בהתחלה זה ממש רע ופשוט משתעלים בטירוף. בסוף מתרגלים לזה ופשוט דפוק להרגיל את עצמנו בכוח למשהו רע כזה. זה מתחיל ב'רק שאכטה אחת', אבל תמיד מסתיים בהרבה יותר גרוע מזה".
סכנות העישון ב־30 שניות
אל תגידו לא ידענו, לא שמענו. קבלו חמש עובדות מצמררות על עישון.
1. בישראל, למעלה מ־10,000 איש מתים מדי שנה מנזקי העישון.
2. מדענים אומרים שאדם מאבד בממוצע כ־14 שנים מחייו בעקבות עישון סיגריות.
3. ישנו כימיקל שמוסיפים לסיגריה בשביל הטעם. הכימיקל הזה נמצא גם בשתן שלנו.
4. סיגריה אחת מכילה יותר מ־4,000 מרכיבים שונים שבזמן שריפה, מייצרים כ־200 כימיקלים שידועים כגורמים לסרטן הריאות!
5. ניקוטין (החומר הממכר) מגיע למוח כעשר שניות לאחר השאיפה.
