כתבים מצייצים - לכל הציוצים >

מוגבלים? לא לפחד לחפש בן זוג בריא

הקושי במציאת אהבה וזוגיות הוא ממילא עצום, ובקרב אנשים עם מגבלות - הוא גדול עוד יותר, במיוחד כשהם מפנימים את המבט הביקורתי של הסביבה. מספר דרכים וטיפים בדוקים שיאפשרו להקל על רבים מבעלי המוגבלויות להגיע לזוגיות

פזית חקקפורסם: 01.09.08 , 09:50

בעלי מוגבלויות רבים מפנימים את המבט המדומה של הסביבה עליהם, והגישה הזו גורמת להם פעמים רבות להימנע מפעולה, מה שרק מנציח את הבדידות בה הם נמצאים. אתרי ההיכרויות באינטרנט והקהילות ברשת מקלים במידה רבה את יצירת הקשר הראשוני בין אנשים בעלי מוגבלויות, אבל את הקשיים בלאהוב את עצמך, את חוסר היכולת להרגיש שלם עם גופך, ואת הסירוב להסכים לאהוב ולאהב, לא יכולים לפתור הכלים האינטרנטיים המשוכללים ביותר.

הקשיים הפנימיים העיקריים בהם נתקלים אנשים עם מוגבלויות הם החשש מפני פגיעה וחשיפה רגשית, הדימוי העצמי הנמוך, וחוסר תעוזה וניסיון ביצירת קשר עם הצד השני. כתוצאה מכך, רבים מאוכלוסיית המוגבלים בישראל סובלים מבידוד חברתי וזוגי. כדי להיחלץ ממעגל הבדידות כדאי לאמץ מספר כלים ותובנות, שיוכלו לשפר את יכולות קשירת הזוגיות בקרב בעלי מוגבלויות. רכישת הכלים אלו אינה מהווה תחליף לייעוץ מקצועי, כגון טיפול פסיכולוגי או מסגרת של אימון להשגת מטרות זוגיות.

בעלי מוגבלויות רבים הם אנשים בעלי יכולת נתינה עצומה, יכולת שלא תמיד הם מוצאים לה אפיקי ביטוי. על מנת להגיע אל זוגיות נכונה ואמיתית צריך לשים דגש על מה שאתה או את מביאים איתכם לזוגיות ולטפח את אותם הדברים שאתם יכולים להעניק כדי שהזוגיות תצמח ותשגשג.

המחסום - חוסר באהבה עצמית

הדימוי העצמי הוא האויב הפנימי הגדול של אנשים בעלי מוגבלויות. בין אם המוגבלות התחילה בילדותם, וגם אם היא מאוחרת יותר, מפנימים בעלי המוגבלויות את המבט הסביבתי הביקורתי, גם אם זה הוא פרי דמיון מוחלט.

לכן מרגיש האדם המוגבל שהוא לא ראוי מבחינה מינית, שאין הוא יכול להוות מושא של תשוקה ואהבה, והביקורת החיצונית על עצמו מייסרת אותו ומשתקת את היכולת שלו לאהוב את עצמו ואת סביבתו.

רוב בעלי המוגבלויות שוחים במסרים עצמיים מכשילים כמו "מי ירצה לאהוב אותי בכלל?" ו"אין לי סיכוי למצוא אהבה". מסרים משתקים שאינם מעודדים אף אחד להתחיל בחיפוש אחר אהבה. הדרך לצאת מסבך הביקורת העצמית היא להתחיל לאתר בצורה שיטתית את המעלות הטובות והחסרונות שלך, ללמוד להכיר את עצמך באמת, ולא על פי המבט הדמיוני בו אנחנו נוטים לראות את עצמנו בעיני הסביבה.

לאהוב את מה שיש

עוד מבט:

אין כזה דבר, אדם מושלם

שרית פרקול

אבל יש מישהי שתחשוב שאתה מושלם, ושאתה תחשוב שהיא מושלמת. גם אם יש לכם פגמים, חסרונות, ואפילו מוגבלויות פיזיות קשות. ארבעה סיפורים, לקראת סרט תיעודי מרגש "מוגבלים, ולא באהבה"

אהבה בלתי מוגבלת: אין כזה דבר, אדם מושלם

ההיכרות יכולה להביא לאהבה. לכל אחד יש יכולות ייחודיות שאותן ניתן לאהוב ולטפח. המפתח למציאת אהבה היא אהבה עצמית. כל מי ששלם עם מי שהוא, מקרין אנרגיה מזמינה ומאפשר לסביבה להתקרב אליו. כל מי שמחפש אהבה, קל וחומר אנשים בעלי מוגבלויות, חייב להתחבר לליבה ולפנימיות האמיתית שלו, להעלות למודע את היתרונות והחסרונות ולדעת לקבל את עצמו כפי שהם.

החיבור אל האינטרנט יוצר אפשרויות רבות ומגוונות ומגשר על פני מרחקים ותרבויות. מומלץ מאוד להיות פעיל במסגרות קהילתיות באינטרנט, להירשם לאתר היכרויות אחד או יותר, לכתוב בלוג ולאפשר לסביבה להכיר את הפנימיות הייחודית שלכם. מצד שני, אין לזנוח את העולם השוקק בחוץ. מומלץ לקחת חלק בפעילויות חברתיות ותרבותיות, בעבודה התנדבותית ובכל מסגרת אחרת שיכולה להפגיש אתכם באופן בלתי אמצעי עם הסביבה.

אתר היכרויות לאנשים עם מוגבלויות - לאו דווקא

במפגש הראשון כדאי להתמקד בקשר תקשורתי עם הצד השני. תקשורת היא מילת המפתח למערכת יחסים. אם קיימת יכולת לשוחח בפתיחות ולהסביר בלי בושה על עצמנו, נוכל לאפשר לצד השני לפתוח בפנינו את סגור ליבו, ואין דרך נכונה אחרת לפתח בה זוגיות.

שיחה פתוחה על השקפות, תפישות, קבלת הקיים

מפגש אמיתי, שאינו דרך מסיכות, מאפשר בניית יסודות לזוגיות אמיתית שתחזיק מעמד לאורך השנים. הסתתרויות, משחקי תפקידים, הטעיות וניסיונות הסתתרות הם כלים הרסניים, שאינם מניבים יחסים בריאים וחיוביים. תקשורת אמיתית וכנה מביאה להעמקה רגשית ולאהבה. אם מתפתחת בפגישה הראשונה שיחה פתוחה על השקפות, תפישות, קבלת הקיים, וסדרי עדיפויות, יהיה ניתן להתקדם משם למקומות מרתקים מלאי אתגר ורגש.

מאוד חשוב לא לפחד לחפש בן או בת זוג בריאים. יש זוגות רבים בהם אחד מבני הזוג בריא והשני חולה. התקשורת והקסם האישי יכולים לגשר על פני מחסומי המגבלה. רבים מבעלי המוגבלות יופתעו לגלות, כי תקשורת כובשת היא לעיתים מצרך הרבה יותר מבוקש משלמות גופנית.

זוגיות דומה לעץ: יש חשיבות רבה לשורשים. אם נשתמש בעץ ובמטאפורה הרי שהשורשים הם: ערכים, אמונות והחזקות שלנו. החזון המשותף הוא הגזע. אם נשקה את העץ ותדשן אותו - העץ ילבלב. כך גם בזוגיות, אם נשקיע מאמץ, נדשן ונלמד את בן או בת הזוג על רצונותיו ואהבותיו, נוכל לפתח בינינו זוגיות אמיתית ואוהבת.