ynet - זוגיות

גולש יקר,

הינך משתמש בגרסת דפדפן ישנה.
לחווית גלישה טובה יותר מומלץ לעדכן גרסא.
לשדרוג בחר דפדפן:

זוגיות

אישה מאוכזבת מבן זוגה אילוסטרציה

"חשבתי שאהיה זאת שתשנה אותו. נכשלתי"

לא פשוט לחוש החמצה ולחשוב בינך לבין עצמך שעשית טעות גדולה, להתמודד עם האשמה עצמית על כך שהיית עיוור, אופטימי או תמים מידי, ולכעוס על המחירים ששילמת בעקבות זאת. אבל אפשר גם להסתכל על הדברים אחרת, להבין מה השתנה, ולמצוא מה בכל זאת אפשר לעשות עם הסיפור הזה עכשיו. ייעוץ זוגי

חדי אקסלרד , 11:35 , 28.10.20

רותם מלנקי

המחיר הבלתי אפשרי של לשמור כעס בבטן

בזוגיות לא חסרים נושאים לשמור בבטן, וכך מתמלא החדר, ואז כל הבית, בפילים גדולים ורעבים. חלק כבר ממש עצבניים, רק מחכים לשעת כושר, אחרים נשכחים עד שהם נרקבים להם בפינת חדר השינה

רותם מלנקי , 14:25 , 18.10.20

זוג מסוכסך

הבטחתם שתעבדו על הקשר. למה זה לא קורה?

אחרי החגים אוטוטו איתנו, אז למה אנחנו שוב מזניחים את הזוגיות? היועצת הזוגית עם כל הסיבות שבגללן אנחנו לא מצליחים לשנות את המצב ולעבוד על הזוגיות שלנו, למרות שאנחנו מצהירים על כך בכל פעם מחדש

חדי אקסלרד , 12:52 , 06.10.20

איור של זוג המצוי במריבה

זוגיות: האם אתם בקשר מעצים או מחליש?

האם אתם מרגישים שמרימים אתכם או שכל היום באים אליכם בביקורת? האם בן הזוג שלכם חושב עליכם דברים טובים או שמא הוא משליך עליכם את התכונות הפחות יפות שלו? הפסיכולוגית ענת פרי על הזדהות השלכתית ועל תהליכים פסיכולוגיים שעלולים להשפיע לרעה על איכות הקשר הזוגי שלנו

ענת פרי , 12:50 , 30.09.20

הן שופטות אותי על הבחירות שלי

"חברותיי שונאות את בעלי. הפסקתי לדבר איתן"

צדדים שלישיים לסכסוך מגלים הרבה פחות סלחנות לפגיעות שמתרחשות במסגרתו מאשר הצדדים עצמם. בעוד שהאנשים שביניהם נוצרה המחלוקת מצליחים להתגבר עליה, ולהמשיך לקיים את הקשר ביניהם, לאנשים שקרובים לכל אחד מהם הרבה יותר קשה לשכוח ממה שנעשה. ייעוץ זוגי

חדי אקסלרד , 10:28 , 24.09.20

זוג מסוכסך

מי נמשך לזוגיות לא בריאה?

מדוע מערכות יחסים מסוימות הופכות לרעילות, מהי ההגדרה של מערכת יחסים שאינה בריאה והאם ניתן להשתחרר ממנה? ייעוץ זוגי

רועי צור , 12:30 , 02.09.20

מה יש בה שאין בי?

אמר שהוא נגד חתונה - והתחתן עם אחרת

הוא אמר לך שהוא בחיים לא יתחתן, אך זמן מה אחרי הפרידה את מגלה שהוא מאורס לאחרת. מה גורם ל"פרפרים הנצחיים" לשנות את דעתם בנוגע לחתונה? יועצת הדייטינג עם כל הטיפים שיגרמו לבחור הבא להתחייב אלייך

סיון קנטי אביטן , 13:35 , 17.08.20

תמונתם של בני זוג בגירושים בגלל בידוד

"רוצה להתגרש אבל מחכה שהילדים יגדלו"

זוגות רבים דוחים את הגירושים לשלב מאוחר יותר, כשילדיהם כבר בוגרים יותר ומסוגלים לכאורה להתמודד טוב יותר עם ההחלטה. אך הילדים שלנו צופים בנו, מרגישים אותנו וסופגים את האווירה הכללית בבית, וגם על כך יש לנו אחריות. ייעוץ זוגי

חדי אקסלרד , 14:38 , 06.08.20

זוג במשבר זוגי אילוסטרציה

היא ביקשה להתגרש, הוא נתקע בשלב הכעס

הידיעה שבן הזוג הכועס ומחרחר המלחמה סובל למעשה מאהבה נכזבת ומתחושת עלבון והשפלה, עשויה לסייע בהתמודדות איתו, ולעורר כלפיו רגשות של חמלה והבנה, במקום תגובה אוטומטית של החזרת מלחמה. ייעוץ זוגי

כנרת טל מאיר , 12:26 , 28.07.20

תמונת בני זוג

להבין למה רעייתך בחרה דווקא בך

אנחנו לא בוחרים בן/ת זוג לחיים בגלל שהם יפים, מצחיקים, עשירים או חכמים. אנחנו בוחרים אותם בגלל איך שהם גורמים לנו להרגיש במובן העמוק ביותר של נפשנו, והגיע הזמן שנדבר על זה

חדי אקסלרד , 10:32 , 21.07.20

להבין אילו רגשות מתעוררים בכם בזמן שהאחד בורח לניקיונות

איך "מחלת הניקיון" משפיעה על הקשר שלכם?

אחד מתוצרי הלוואי של הקורונה הוא העלייה במריבות בין בני זוג סביב הגיינה וניקיון. שאלנו זוגות שנוטים לריב על הנושא כיצד הם מתמודדים. וגם - כל הטיפים שיעזרו לכם להבין את בן/ת הזוג כדי שהזוגיות לא תיפגע

חדי אקסלרד , 11:22 , 02.07.20

תמיכה הדדית והימנעות מהאשמת האחר

בן זוגי עדיין מובטל. איך אוכל לעזור לו?

הקורונה עדיין איתנו ואיתה גם אחוזי האבטלה הגבוהים. כדי שהמשבר הכלכלי לא יזלוג למשבר זוגי, הכנו מספר כללי אצבע שחשוב מאוד שתעמדו בהם

חדי אקסלרד , 10:05 , 21.06.20

אילוסטרציה של מריבה זוגית אלימה

"את בגדת בי עם חבר שלי ואני אשם?!"

סיפורים על בגידה מכילים תמיד תערובת מבלבלת של אשמה ואחריות. מי אשם? מי אחראי? מי יכול היה למנוע את זה? ולמה בכלל לבגוד, במקום לצעוק בקול גדול, או לקום וללכת? כנרת טל מאיר על מורכבות הטיפול הזוגי במקרים של בגידה

כנרת טל מאיר , 10:45 , 18.06.20

גבר ואישה במיטה

מדוע גברים רבים מתקשים להביע רגש?

אצל רוב הגברים חוסר הנוחות לדבר על רגשות לא נעימים או מביכים נובע מתוך הפחד להיראות חלשים או נזקקים, מצב שגורם להם להביע רגשות אחרים שהם קלים ולגיטימיים יותר להבעה. לדוגמה, במקום בושה ופגיעות הם יביעו כעס, ובמקום עצב - אדישות וניתוק. רועי צור על ההבדל בין אהבה לקרבה ועל החשיבות הזוגית בהבעת רגשות

רועי צור , 13:01 , 16.06.20

גבר מודאג בזוגיות

"אני מרגיש לא ראוי לאהבה שלה. נחות ממנה"

כשאנחנו מרגישים שבן/ת הזוג שלנו מתייחסים אלינו בזלזול, כשהם לא מתחשבים בדעתנו בנושאים מסוימים שבהם אנחנו "לא מבינים", אנחנו בעצם מרגישים שאנו נחותים מהם, שאנחנו לא מספיק מרוויחים, יפים, חכמים או מוצלחים ביחס אליהם. חדי אקסלרד עם כל מה שאפשר לעשות כדי שההרס שמביאה איתה תחושת הנחיתות לא יפגע בזוגיות שלנו

חדי אקסלרד , 14:32 , 15.06.20

זוג שלא מדבר זה עם זה

מיואשת? לא בטוח שפרידה היא הפתרון

הרמתם ידיים מהזוגיות? יכול להיות שזה דווקא דבר טוב. למה השלמה היא לא בהכרח פשרה, ואיך רגע השבירה יכול לשמש כהזדמנות לבניית משהו חדש ביחסים

חדי אקסלרד , 10:32 , 07.06.20

קץ האהבה?

הסיוט הגדול מכולם: שאשתך תפסיק לאהוב אותך

מרגישים שאתם כבר לא אוהבים את בן/ת הזוג? יכול להיות שזה הסוף, אבל גם יכול להיות שזו בדיוק ההזדמנות הזוגית שהייתם זקוקים לה. למה הלב שלנו נסגר, מה אפשר לעשות ולמה הדרך היחידה היא לפתור את הסוגיה הזאת ביחד

חדי אקסלרד , 15:07 , 19.05.20

איש ואישה מצוירים במיטה

100 שאלות לזוגות שכבר אין להם על מה לדבר

החודשיים האחרונים והצמודים מדי הביאו אתכם לדרגות שיעמום חדשות? מרגישים שאזלו לכם נושאי השיחה עם בן/ת הזוג שלכם? חדי אקסלרד עם כל השאלות שיחזירו את העניין לקשר

חדי אקסלרד , 11:33 , 07.05.20

בני זוג במשבר

טיפול זוגי: כך תלמדו לנהל שיחה בלי לריב

גם אם אנחנו אלופי העולם בהקשבה לחברים, לעמיתים ולעובדים שלנו, ואפילו לבני הזוג שלנו בעניינים השוטפים, כשזה מגיע לדברים רגישים ועמוקים אנחנו פשוט לא מצליחים להקשיב כמו שצריך, גם אם נדמה לנו שכן. חדי אקסלרד עם כל הדרכים שיעזרו לכם לעשות את זה נכון

חדי אקסלרד , 12:10 , 22.04.20

אילוסטרציה של זוג רב

מטפלים זוגיים: "אחרי הקורונה יגיע פיצוץ של גירושים"

מטפלים ומאמנים זוגיים נאלצו להחליף את הספה בטיפול וירטואלי דרך הזום, ומדברים על היום שאחרי הקורונה: "אנשים במצוקה. זוגות לא רגילים להיות ביחד כל כך הרבה שעות, ורבים יגלו שאין להם כלום במשותף". ואיך בכל זאת מסייעים ומנצלים את התקופה הזו להשגת קרבה?

ליבי רוזנטל , 09:14 , 17.04.20

איור של זוג כועס

למה אתה חווה התקף זעם - ואיך להציב גבול?

מדוע אנו הופכים תוקפניים כל כך דווקא לקרובים ביותר אלינו, וכיצד נוכל לשמור על עצמנו טוב יותר כדי שהצדדים המגעילים שלנו לא יהרסו את מערכת היחסים? על תוקפנות ועל היכולת להציב לעצמנו גבולות

רועי צור , 13:28 , 12.04.20

זוג במשבר זוגי אילוסטרציה

מה נשתנה? הכל! להתמודד כזוג עם מצבי שינוי

כנרת טל מאיר שוחחה עם עשרות זוגות כדי ללמוד על הדרך שבה הם מתמודדים עם השינוי הגדול שנפל עליהם בפסח הזה. בעוד רק אחדים מן הזוגות הצליחו להפנים את המצב, לקבל אותו ולהגיב כלפיו באופן רגיש וענייניי, הרוב המכריע נבהל מן השינוי והגיב אליו בדרכים שונות, שכולן כאחת העידו על בהלה והתנגדות. כל הטיפים שיעזרו לכם לחבק את השינוי ולצמוח ממנו חזקים מתמיד

כנרת טל מאיר , 10:54 , 09.04.20

אל תפחדי מהרגשות שלך אבל גם אל תוותרי לעצמך

למה מצב הרוח שלך משתנה בהתאם ליחס שלו

בכל פעם שהוא לא לצדך את מתכווצת, כועסת כשהוא לא מתקשר, מתוסכלת מכך שהוא לא נותן לך את האישורים שאת מרגישה שאת צריכה, מחליקה על דברים שמפריעים לך כדי לא להלחיץ ולהבריח, ולמעט ברגעים שאת אתו, את לא ממש שמחה. כך תשברי את המעגל ותצאי מהאובססיה

שרון שחף , 13:40 , 06.04.20

סקס

למה כולנו נקיים יותר יחסי מין בתקופה הקרובה?

כיצד תקופות מרובות חרדה מגבירות את האנרגיה המינית שלנו, ומדוע כדאי שנצא מתודעת האשליה שהזמן מחכה לנו, ונלמד להגשים את עצמנו עוד היום. על פחד מוות מול הבחירה בחיים

רועי צור , 11:12 , 02.04.20

אבא חושב

"הסגר הכפוי הפריד ביני ובין המאהבת"

דני יכול לחכות שהזמן יעבור עד שיוכל לפגוש שוב את המאהבת שלו, או שהוא יכול לנצל את ההזדמנות שניתנה לו על מנת לבחון בצורה עמוקה ויסודית יותר את מערכת היחסים שלו עם אשתו, לברר מה בדיוק קרה שם, והאם ניתן לתקן את שהתקלקל בניהם. טיפול זוגי

כנרת טל מאיר , 13:44 , 30.03.20

הכי מטוקבקות

צאו לי מהרחם ותעזבו את הביציות שלי. חצופים

50 שנה הוא לא ראה אותה - ואז הם התאהבו מחדש

"קשה להיות רווקה בת 37. כל אחיותיי התחתנו"

"אל תעני ישר. תראי לו שאת עסוקה. שיתבשל"

איך לספר לו שאני לא אוהבת מין אוראלי?