זוגיות
פיוס והתנצלות
זה שלא יודע להגיד "לא": על בן הזוג המרצה
"הבסדרים" הם בני זוג שתמיד נותנים בלי לבקש הרבה לעצמם, לפחות לא באופן גלוי. אבל לנדיבות ולאכפתיות הללו יש מחיר, והוא עלול להיות קטלני לזוגיות שלכם
רועי צור | 24.04.22
בני זוג
מות הזוגיות: סימנים שהקשר שלכם הגיעו לסיומו
איך יודעים שהגיע הזמן ללכת ושעלינו לצאת לחירות? ולחילופין - כיצד נוכל לדעת שיש פה בכל זאת סיכוי להצלה? ליגד גרנית על הדילמה הגדולה מכולן
ליגד גרנית | 19.04.22
ענת סלע
רוצים לנקות את הזוגיות? תפסיקו להאשים ותסתכלו פנימה
פסח הוא הזדמנות מצוינת להתבונן על כל המקומות המטאפוריים בזוגיות שלנו, שהעלו אבק במהלך השנה ולא הגענו אליהם. ביקשנו מארבע יועצות זוגיות לתת את הטיפים שלהן לטיהור האווירה הזוגית ולחיזוק האהבה והקשר
הילה דניאל | 15.04.22
זוג רב
מחבלי הקשרים הזוגיים: הכירו את האנשים התוקפניים
מה זה אומר להיות אדם תוקפני? כיצד תוקפנות באה לידי ביטוי במערכות יחסים רומנטיות, ומדוע כדאי שנאמץ הסתכלות קצת פחות עוינת על העולם?
רועי צור | 23.03.22
מתוך "טיפול זוגי"
את שיטת האימגו מהסדרה "טיפול זוגי" כל זוג יכול לנסות בבית
באחד הפרקים מתבקשים תמר ואגמון לתרגל יחד הקשבה והדהוד לפי שיטת האימגו. אביגיל כהן אחימן סבורה שטיפול זוגי זה מתאים לזוג בכל שלב של הקשר, ומומלץ במיוחד בזמנים בהם הזוג מבקש לעבור ממצב של תסכול בזוגיות לתיקון ולריפוי האהבה
אביגיל כהן אחימן | 14.12.21
למה אנשים אגוצנטריים סובלים בתוך קשר זוגי?
לכאורה, אגוצנטריים אמורים להיות אנשים מאושרים: התחושה שהם מרכז העולם, הנחישות, הצורך בשליטה והיעדר התלות באחרים דוחפים אותם להישגים בעולם שאנו חיים בו. אולם ההישגים הללו לא מתרחשים בתחום היחסים, שם האגוצנטרי נוחל לא פעם כישלון. רועי צור עם כל הסיבות לכך
רועי צור | 08.11.21
זוג בדייט
שילמתי עליה בדייט. היא מצפה שאשלם עליה לנצח?
גברים רבים מזמינים את בנות הזוג לדייטים על חשבונם, אך חשים מנוצלים כשההרגל הופך לשגרה. מתי יכולה להתקיים שוויוניות בקשר, והאם לזוג שמגיע מבתים עם תפיסות כלכליות מנוגדות יש בכלל עתיד? "אם אדם מגיע מרקע של מחסור, הוא עלול לחיות בפחד קיומי להישאר בלי כלום, ובן הזוג צריך ללמוד להיות אמפתי כלפיו. כשבני הזוג קשובים ואמפתיים האחד לשני, הבעיה לא נפתרת אלא מתפוגגת"
שולמית שפרבר | 20.09.21
קרן שחר אלעזר
שנה חדשה: האם ניתן למחול על בגידה?
חודש הרחמים והסליחות הוא הזדמנות טובה לבדוק האם ניתן לסלוח אחרי מעשה בגידה, ומה על הזוג לעשות כדי להשתקם מהטראומה? קרן שחר-אליעזר סבורה שקשה עד בלתי אפשרי לשכוח מבגידה שנחשפה, אך בהחלט ניתן לשחרר את העבר, לנהל את הכאב ולסלוח באמת. איילת רוזן-ישראלי מבקשת שמה שלא תחליטו, העיקר שלא תערבו את הילדים
שיר אוסטפלד | 07.09.21
גבר מתאבל
"גם הגבר חווה טראומה בלידה שקטה, ואין לו עם מי לדבר על זה"
חני ובן זוגה חוו שלושה אובדני היריון. לאורך תקופת המשבר, בעלה של חני ניהל את הבית, בזמן שחני התקשתה לתפקד. רק אחרי שנולדה ביתם הקטנה, התפנתה חני להקשיב לקשיים שבן זוגה חווה בתקופת האבל. "הוא סיפר שאנשים היו מתקשרים לשאול מה איתי, אבל איש לא שאל לשלומו, והבנתי שאין לגברים מענה". היום היא מפעילה קבוצות תמיכה שמוקדשות לגברים במצבי אובדן היריון
הילה דניאל | 30.07.21
טיפול זוגי עצמי
המדריך לטיפול זוגי - עבור החוששים מטיפול זוגי
לא חייבים ללכת לטיפול כדי לשפר את הקשר שלכם. שירלי גרייפנר עם הנחיות לערב קשוב שתוכלו לעשות לגמרי לבד, אשר יאפשר לכם לטפח ולהרים את הזוגיות
שירלי גרייפנר | 06.07.21
זוג רב
4 בני זוג מאתגרים - ודרכים לנהל את התקשורת מולם
אם נדע לאתר מיהו הטיפוס איתו אנו מנהלים דינמיקה תקשורתית ומה מפעיל אותו, נוכל להכין מראש תגובה שתתאים למערכת ההפעלה שלו ותקדם אותנו ואת הקשר הזוגי שלנו. כך או כך, שנו אסטרטגיה. ייעוץ זוגי
גילי ויינטראוב | 27.06.21
לכפות על עצמי שתיקה
ידענו שבני הזוג שלנו בוגדים - ובחרנו לשתוק
מה גורם לאנשים שבגדו בהם לנצור את האש ולשתוק? מדוע ולמה הם בחרו שלא להתעמת? האם הם בכל זאת סיפרו על כך למישהו? סיון קנטי אביטן על הנבגדים הפסיביים
סיון קנטי אביטן | 07.06.21
אילוסטרציה של זוג רב
פעם הוא השקיע בי, לאחרונה הוא מזלזל. למה זה קורה?
בחודשים האחרונים הוא פחות מעריך, פחות מחמיא, לעיתים הוא מבקר ועוקץ, אולי אף מטיל ספק באהבתו ושוקל להיפרד. אבל האמת היא שגם את, מצידך, כבר לא מרגישה אותו הדבר. המאמנת האישית עם כל הסיבות שבגללן הקשר שלכם מקבל לאחרונה ארומה חמצמצה - ודרכים לבדק בית אישי
שרון שחף | 24.05.21
יאנה רייזמן
"לא חשבתי שאתן לו דייט נוסף. לא הייתה שם משיכה. היום אנחנו מאוהבים"
השאיפה לפגוש את אהבת חיינו ולהתאהב בה ממבט ראשון, נשארת לא פעם בגדר פנטזיה ותו לא. סיון קנטי אביטן שוחחה עם נשים שלא רק שהן לא התאהבו בבני הזוג שלהן ממבט ראשון, חלקן אפילו חשו דחייה ראשונית ורצו לבטל את הכול
סיון קנטי אביטן | 16.05.21
גירושין
החלטנו להיפרד אך לא עשינו דבר. למה אנחנו מחכים?
מדוע אנשים מסוימים מתקשים להוציא את ההחלטות שלהם לפועל בזוגיות ובכלל? מהם החסמים הפסיכולוגיים העומדים בפני שינויים חיצוניים ופנימיים - ואיך זה שוב קשור לילדות? רועי צור על הקושי לערוך שינויים דרמטיים
רועי צור | 03.05.21
אישה צללית מחשבות
האנשים שמפקפקים בעצמם בענייני אהבה
מדוע לאנשים מסוימים קשה לסמוך על מה שהם מרגישים, וכיצד אנשים שנחשבים להחלטיים בשאר תחומי חייהם, הופכים למשותקים כשזה מגיע לעולם האהבה? מה מאפיין אותם ומה ניתן לעשות בנידון? רועי צור צולל לעולם התיקוף החווייתי
רועי צור | 26.04.21
זוג שלא מדבר זה עם זה
כיצד טראומה לא מטופלת מחרבת לכם את היחסים
שהייה באזור מלחמה או פגיעה מינית בעבר הם אירועים שעשויים להשפיע באופנים שונים על מערכות היחסים שלנו, גם שנים רבות אחרי שהם קרו. מהי דיסוציאציה, וכיצד הניתוק הרגשי שרבים חווים כתוצאה ממנה, עשוי לשבש גם את אלו שכמהים לקשרים רומנטיים בריאים?
רועי צור | 13.04.21
ד"ר לירז מרגלית
ניוז פלאש: כולנו משתתפים במשחק, גם כשאנחנו בזוגיות
כשזה מגיע ליחסים, אף אחד לא רוצה שישחקו איתו, אבל כמעט כולם משחקים ומי שלא משחק – המציאות העגומה היא שהוא יוצא מהמשחק. כי למרות השם הרע שיצא להם, יש למשחקים פונקציה מאוד משמעותית במערכות היחסים שלנו
ד"ר לירז מרגלית | 06.04.21
זוג בדייט
למה את לא מצליחה לעבור את משוכת הדייט השלישי?
כבר התחלת לדמיין איתו עתיד משותף, אז מדוע פתאום וללא כול הסבר - ההתנהגות שלו משתנה? איך ייתכן שהוא התקרר אחרי שהדייטים הראשונים זרמו כל כך טוב ביניכם? היועצת הזוגית סבורה שהסיבה לכך מתחילה כשאנשים מרגישים שהם הופכים לאמצעי ולא למטרה
שירלי גרייפנר | 29.03.21
אילוסטרציה של תמונה זוגית קרועה
הסיבה שבגללה קשה לנו לסיים מערכות יחסים
אסתר פרל נוהגת לומר שכשאנשים בוגדים, הם עושים זאת לא בהכרח כדי למצוא מישהו אחר, אלא כדי למצוא אני אחר. את אותו עיקרון אפשר להפעיל על הקושי להיפרד מבן הזוג. קשה לנו להיפרד, לא בגלל שטרם מצאנו מישהו אחר, אלא מכיוון שטרם נהיינו מישהו אחר
רועי צור | 29.03.21
בגידה
זאת הסיבה שהוא בגד בך למרות שנשבע שלא יעשה זאת בחיים
איך נולדת בגידה, מדוע התסריטים שמובילים לבגידה נפוצים מאוד ועלולים להופיע כמעט בכל קשר, והאם ניתן להתגבר על בגידה ולחזק את היחסים? היועצת הזוגית עם התשובות
שירלי גרייפנר | 14.03.21
זוג במשבר
מטפלים זוגיים מסבירים: כך תשפצו את הבית בלי להתגרש
זה מתחיל בוויכוח קטן על צבע האריחים באמבטיה, והופך למשבר שמאיים על המשך חייכם המשותפים: שיפוץ הבית המשותף הוא אחד הטריגרים הכי נפוצים למשברים זוגיים. מטפלים מבהירים למה זה קורה, האם ניתן להימנע מזה ואיך נוכל לקחת את המשבר הנפוץ הזה למקומות טובים בהרבה
אלון יעקובי | 05.02.21
סיון קנטי אביטן
"לא עניין אותי כלום. רק להתחתן לפני האקס"
נועה החליטה שהיא חייבת להראות לאקס שהיא תמצא מישהו טוב יותר – ונישאה לאדם שמעולם לא אהבה. לינור חשבה שנקמה תרפא את הכאב, אך פגעה רק בעצמה. מצד שני, גם עומר וגם דנה מודים כי התחרות עם האקסים הפכה אותם לאנשים מוצלחים יותר. תחרות סמויה בין אקסים היא תופעה אנושית מוכרת. לפעמים היא עוזרת לנו להגשים יעדים ומטרות, אך לא פעם היא ביטוי מובהק להרס עצמי
סיון קנטי אביטן | 27.01.21
זוג מסוכסך
הסיבה שבגללה התאהבתי בו הפכה למקור הריבים שלנו
מה עושים כשהתכונה שגרמה לך להימשך ולהתאהב באדם שאיתך, הופכת לאתגר הזוגי הגדול ביותר שלכם? חדי אקסלרד עם שני סיפורים שיכולים להוביל לפרידה, אך בו בזמן גם להתפתחות זוגית משמעותית
חדי אקסלרד | 26.01.21
זוג במיטה
פתוח: המסע ממונוגמיה ליחסים פתוחים עובר ב-4 צעדים
בעשור האחרון עולה יותר ויותר למודעות האופציה של יחסים א-מונוגמיים בהסכמה. הכוונה היא למערכות יחסים שבהן בני הזוג מסכימים לאפשר האחד לשני להיפגש עם אחרים למטרות מיניות ו/או רומנטיות, בשקיפות ובהסכמה מלאה. המדריך הזה מוגש לאלו מבינכם ששוקלים לפתוח את הקשר, אבל חוששים, מתלבטים ולא יודעים איך לעשות את זה נכון
רחלי טל | 12.01.21
אילוסטרציה של זוג רב
ייעוץ זוגי: להפסיק להיעלב ממנו בכל פעם מחדש
כדור השלג של הריב הזוגי והמתמשך מתרחש כאשר השיח מתחיל לחזור על עצמו כמו בלופ - את מסבירה למה נעלבת ומה הוא צריך לעשות כדי שתהיי מרוצה, בזמן שהוא לא מבין את עמדתך, כועס שאת לא לוקחת בחשבון את המאמצים שהוא עושה, ומתעצבן על הדרך שבה את עושה זאת. הגיע הזמן לצאת מהלופ
שרון שחף | 07.01.21
תמונת בני זוג
5 החלטות שישפרו את הנישואים שלכם בשנה הקרובה
שנה חדשה היא הזדמנות להחליט שהפעם נשקיע יותר בזוגיות שלנו, ושאנחנו מוכנים לתת מעצמנו הרבה כדי שזה יקרה. היועצת הזוגית חדי אקסלרד עם כל הדרכים להפוך את מערכת היחסים שלכם לטובה ובריאה מתמיד
חדי אקסלרד | 03.01.21
זוג מצוייר
הסיבה שבגללה גברים מפחדים כל כך מטיפול זוגי
בן זוגך מסרב להצטרף אלייך לטיפול זוגי? הוא ממש לא היחיד. מסתבר שגברים רבים נמנעים מללכת לטיפול זוגי, ואם הם כבר עושים זאת, זה כמעט תמיד בגלל שלא נותרה להם ברירה אחרת. מתי וינברג על ההבדלים המגדריים שבגללם גברים נוטים להימנע מלפנות לטיפול
מתי וינברג | 17.12.20
כרמי ובנצי
"רק בגיל 40 הכרתי את מי שהפך לבעלי"
מיטל כבר לא האמינה שתזכה להקים משפחה, שרי הרגישה שאזל לה הזמן, הדס לא הבינה למה אף גבר לא עונה על הצ'ק-ליסט שלה וכרמי כבר תכננה להביא ילד לבד - ובסוף כולן מצאו אהבה ענקית שהפכה בהמשך למשפחה. עכשיו הן מספרות לחדי אקסלרד מה הן שינו במהלך הדרך שעזר להן להגשים את החלום הגדול
חדי אקסלרד | 11.12.20
זוג במשבר
בעלי מכור לעבודה ולא נותר לו זמן בשבילי. מה עושים?
יותר ויותר בני זוג מרגישים שהקריירה של הצד השני עולה ומתעלה על שאר תחומי החיים ופוגעת בחברות ובקשר הזוגי שלהם. הם מנסים להשיג את הזמן ותשומת הלב של האהובים שלהם, ונתקלים שוב ושוב בתשובות לקוניות, חוסר סבלנות, תירוצים וכעסים. היועצת הזוגית עם טיפים לפתרון המשבר
חדי אקלסרד | 12.11.20
אישה מאוכזבת מבן זוגה אילוסטרציה
"חשבתי שאהיה זאת שתשנה אותו. נכשלתי"
לא פשוט לחוש החמצה ולחשוב בינך לבין עצמך שעשית טעות גדולה, להתמודד עם האשמה עצמית על כך שהיית עיוור, אופטימי או תמים מידי, ולכעוס על המחירים ששילמת בעקבות זאת. אבל אפשר גם להסתכל על הדברים אחרת, להבין מה השתנה, ולמצוא מה בכל זאת אפשר לעשות עם הסיפור הזה עכשיו. ייעוץ זוגי
חדי אקסלרד | 28.10.20
רותם מלנקי
המחיר הבלתי אפשרי של לשמור כעס בבטן
בזוגיות לא חסרים נושאים לשמור בבטן, וכך מתמלא החדר, ואז כל הבית, בפילים גדולים ורעבים. חלק כבר ממש עצבניים, רק מחכים לשעת כושר, אחרים נשכחים עד שהם נרקבים להם בפינת חדר השינה
רותם מלנקי | 18.10.20
זוג מסוכסך
הבטחתם שתעבדו על הקשר. למה זה לא קורה?
אחרי החגים אוטוטו איתנו, אז למה אנחנו שוב מזניחים את הזוגיות? היועצת הזוגית עם כל הסיבות שבגללן אנחנו לא מצליחים לשנות את המצב ולעבוד על הזוגיות שלנו, למרות שאנחנו מצהירים על כך בכל פעם מחדש
חדי אקסלרד | 06.10.20
איור של זוג המצוי במריבה
זוגיות: האם אתם בקשר מעצים או מחליש?
האם אתם מרגישים שמרימים אתכם או שכל היום באים אליכם בביקורת? האם בן הזוג שלכם חושב עליכם דברים טובים או שמא הוא משליך עליכם את התכונות הפחות יפות שלו? הפסיכולוגית ענת פרי על הזדהות השלכתית ועל תהליכים פסיכולוגיים שעלולים להשפיע לרעה על איכות הקשר הזוגי שלנו
ענת פרי | 30.09.20
הן שופטות אותי על הבחירות שלי
"חברותיי שונאות את בעלי. הפסקתי לדבר איתן"
צדדים שלישיים לסכסוך מגלים הרבה פחות סלחנות לפגיעות שמתרחשות במסגרתו מאשר הצדדים עצמם. בעוד שהאנשים שביניהם נוצרה המחלוקת מצליחים להתגבר עליה, ולהמשיך לקיים את הקשר ביניהם, לאנשים שקרובים לכל אחד מהם הרבה יותר קשה לשכוח ממה שנעשה. ייעוץ זוגי
חדי אקסלרד | 24.09.20
זוג מסוכסך
מי נמשך לזוגיות לא בריאה?
מדוע מערכות יחסים מסוימות הופכות לרעילות, מהי ההגדרה של מערכת יחסים שאינה בריאה והאם ניתן להשתחרר ממנה? ייעוץ זוגי
רועי צור | 02.09.20
מה יש בה שאין בי?
אמר שהוא נגד חתונה - והתחתן עם אחרת
הוא אמר לך שהוא בחיים לא יתחתן, אך זמן מה אחרי הפרידה את מגלה שהוא מאורס לאחרת. מה גורם ל"פרפרים הנצחיים" לשנות את דעתם בנוגע לחתונה? יועצת הדייטינג עם כל הטיפים שיגרמו לבחור הבא להתחייב אלייך
סיון קנטי אביטן | 17.08.20
תמונתם של בני זוג בגירושים בגלל בידוד
"רוצה להתגרש אבל מחכה שהילדים יגדלו"
זוגות רבים דוחים את הגירושים לשלב מאוחר יותר, כשילדיהם כבר בוגרים יותר ומסוגלים לכאורה להתמודד טוב יותר עם ההחלטה. אך הילדים שלנו צופים בנו, מרגישים אותנו וסופגים את האווירה הכללית בבית, וגם על כך יש לנו אחריות. ייעוץ זוגי
חדי אקסלרד | 06.08.20
זוג במשבר זוגי אילוסטרציה
היא ביקשה להתגרש, הוא נתקע בשלב הכעס
הידיעה שבן הזוג הכועס ומחרחר המלחמה סובל למעשה מאהבה נכזבת ומתחושת עלבון והשפלה, עשויה לסייע בהתמודדות איתו, ולעורר כלפיו רגשות של חמלה והבנה, במקום תגובה אוטומטית של החזרת מלחמה. ייעוץ זוגי
כנרת טל מאיר | 28.07.20
תמונת בני זוג
להבין למה רעייתך בחרה דווקא בך
אנחנו לא בוחרים בן/ת זוג לחיים בגלל שהם יפים, מצחיקים, עשירים או חכמים. אנחנו בוחרים אותם בגלל איך שהם גורמים לנו להרגיש במובן העמוק ביותר של נפשנו, והגיע הזמן שנדבר על זה
חדי אקסלרד | 21.07.20